员工心理分析
二、员工心理产生不健康因素的原因 员工心理产生不健康因素的原因是多方面的，有来自于社会的，有来自于企业的，也 有来自于家庭的，主要表现在以下几个方面： (一)压力引起 在工作中，当环境条件提出的要求超出一个人的能力和资源范围时，人们会感到紧张 这是一种由于对潜在危险(身体上或精神上)的意识及如何消除危险而产生的精神和生理状 况。 科学研究发现，压力过大将直接导致冠心病、高血压、肠胃溃疡等疾病，以及手脚麻木、 肌肉酸痛、偏头痛、容易疲劳等各种亚健康症状，人体免疫力随之下降。由于压力的困扰， 造成如缺勤率、离职率、事故率高以及体力衰竭、精神恍惚、效率下降、抑郁症和自杀等一系 列心理和病理的后果，并最终影响企业的绩效。然而，很多企业并未意识到保持员工心理 健康的重要性，不同程度地给员工施压，诸如：不能完成任务就扣奖金，违反公司规定的 就下岗，公司改制等等都给员工们带来了很大的压力。在这种情况下员工心理就极易产生 很多现实与理想的冲突，从而引发心理不健康因素。 同时，毕业新生不适应比较艰苦的工作环境又暂时没有更好的办法改变现状，心理时 常处于矛盾和郁闷中，久而久之，就产生了心理调节的不平衡从而产生疾病；另一部分人 则是长年在工地工作的技术员，因为学历不高，晋升机会不多，无法回城市上班，与家人 长期分开，缺乏家庭的温暖，时间长了就容易滋生烦躁、易怒等不良情绪，进而诱发心理 疾病。 (二)家庭引起 路桥企业的大部分员工都是远离家庭到各地工作的，这就容易引起一系列的家庭矛盾 由于与伴侣长期分居，不少夫妻往往因感情淡化而导致感情破裂，最终走上离异之路，也 有的因为无法分担家庭事务，如照顾小孩、老人等而导致矛盾激发，最终引起家庭破裂。家 庭的种种困扰使得员工心理受到极大的冲击，多数员工因无法承受而直接导致心理不健康 (三)社会引起 社会上许多人对施工行业存在偏见和不理解，认为该行业的人都是农民工或是包工头 灰头黑脸的，素养不高，称他们为“马路仔”、“泥佬”什么的。他们往往在社会上不受人 尊重，有的甚至找女朋友都很困难，因此，他们就会产生自卑感，更甚者会发展成自暴自 弃，导致心理疾病。 三、路桥企业员工心理健康的维护需要社会、企业、个人的共同努力 只有身心健康的路桥施工管理人员才能修建更多、更好的基础设施，促进祖国的发展 保持社会和家庭和谐、稳定，因此，路桥企业的员工必须有良好的心理条件，那么如何维 护路桥企业员工心理健康呢?笔者认为应从如下几方面入手： (一)引导社会对路桥企业职业的理解和帮助 1．社会的舆论导向应多正面宣传路桥企业职业。由于路桥企业的员工大多在野外工作， 默默无闻，路桥企业员工往往被媒体忽视，媒体把关注的焦点放在了农民工问题、工程进 展情况及领导视察工作上，很少对施工技术管理的企业员工进行报道，这样，他们的工作 就很难得到人们的了解、关注和尊重。社会舆论导向应多正面宣传路桥企业职业，使企业员 工在社会上被关注，从而消除心理潜在的不健康因素。 2．提高路桥企业员工的待遇。待遇是一个人的价值体现的主要途径之一，因此，提高 路桥企业员工的待遇，有助于提高人们对该职业的认同感，使人们产生成为路桥企业员工 的渴望、羡慕路桥企业员工等，从而让自己的子女报考土木工程类专业等。这样路桥企业员 工在社会上的地位就会得到提高，从而使路桥企业员工本身从精神上和物质上得到满足， 增加人们对路桥企业职业的关注和了解，达到理解的效果。 (二)企业要给予高度重视，采取措施，不断改进制度 员工是企业生存和发展的基本条件，因此，企业必须高度重视员工的心理健康问题， 采取有效措施，不断改进制度，调节员工的情商。 1．设立员工心理辅导机构。目前我们的社会与以前相比更广泛地关注心理健康问题， 各种心理医疗机构也随之兴起，中央电视台开设了关于心理问题的栏目“心理访谈”，为 人们排解心理障碍问题，足见人们已意识到心理健康问题的重要性了。那么作为出现心理 问题较重的路桥企业员工队伍，也应该得到专业的、良好的心理辅导，以达到身心健康， 为国家建设多作贡献。 设立心理辅导机构的形式可多样，有条件的可在项目部单独设立，没有条件的也可联 合几个项目部共同设立，或是由企业总部与医院、高校的心理专家合作，定期到项目部进 行心理咨询服务，这样，就可以给员工们搭建良好的心理治疗平台，及时调节员工心理， 解决员工的心理障碍，使员工能以健康的心态全身心投入工作。 2．加强职工之家建设。职工之家是当前路桥企业项目广为推行的一种丰富员工业余生 活的方式，它能使员工在工作之余得到放松，打发闲余时间，缓解精神压力。职工之家的 主要是开设一个固定的场所，组织员工开展各种文娱、体育等活动，如：下棋、打牌、唱歌、 跳舞、打球等等。加强职工之家的建设就是加强员工的精神建设。 3．关爱员工。在工地项目的员工是企业利润的创造者，因此，企业应给予他们更多的 关爱，利用多种渠道和形式对员工进行精神上的奖励和鼓励，如：逢年过节到工地慰问、 发表扬信、感谢信等，让他们感受到企业对他们的重视，从而得到自我满足，促进心理健 康。 4．加强沟通，尊重员工权益。沟通是获得信息的手段，是思想交流与情感分享的工具， 是满足需求，维持心理平衡的重要因素，是减少冲突，改善人际关系的重要途径。沟通能 协调群体内行动，促进效率的提高与组织目标的实现。沟通应是企业管理者的基本功，企 业党组织要更好地发挥桥梁和纽带作用，工会、政工干部必须提高沟通能力。要善于与职工 沟通，对不同的员工讲究不同的沟通方法。要尊重员工的隐私权利，保障员工休假、休息的 权益，提高员工的满意度。 5．实行轮休制度。在不少路桥企业的工地项目，由于工期紧、任务重，员工无法得到 正常的休假，使员工精神长时间处于紧张状态下，不利于保持心理健康。实行轮休制度， 让员工有休息时间，与家人团聚，放松身心。同时，有条件的工地项目可对不能轮休的员 工，安排其家属到工地探视，使他们安心、放心工作。 (三)员工要学会自我调节 人都是有自我调节能力的，所以，路桥企业的员工们应该学会如何调节自我情绪的变 化，促进自己的心理健康。在此，笔者结合自己的经验，提出几种看法供大家参考。 1．学会转移不良情绪。不良情绪是产生心理疾病的根源，人长期处于抑郁状态就会产 生心理障碍从而引发疾病，因此，必须对不良情绪进行转移。转移的方法很多，比如，早 晨到安静的地方高声大喊或进行百米冲刺跑等进行发泄，转移不良情绪。 2．培养良好的爱好。爱好是陶冶情操的良好途径，有利于调节人的情绪，使人的精神 处于一种自我满足的状态。比如爱好音乐、棋艺等有助于人的冷静思维的形成，球类、武术 等有助于宣泄心中闷气。所以，路桥企业员工应该培养一种或几种良好的爱好。 3．构建和谐家庭环境。路桥企业员工的心理压力很大一部分来自于家庭，那么协调好 家庭成员之间的关系，培养理解、宽容的能力，化解矛盾，让家庭其乐融融，相亲相爱， 对路桥企业员工的情绪稳定是至关重要的。经营好家庭，构建和谐的家庭环境，员工的压 力就会大大减少，才能全身心地投入到工作中去。当然，构建和谐家庭环境需要家庭的各 个成员的共同努力，所以笔者真心希望，我们的亲人多给奋战在祖国基建一线的建设者们 更多的理解、更多的爱。 健康就是生产力，是和谐社会的基本标志，是一个社会永恒不变的主题，关系到国民 素质和民族的未来。追求健康也是每一个人的共同理想，同样也是路桥企业员工们的愿望 因此，为了又好又快地进行现代化建设，解决路桥企业员工们的身心健康问题已刻不容缓。
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特岗培训心理学复习大纲
特岗培训心理学复习提纲 主讲教师 周宁 第一章 绪论 一、教育心理学的定义 教育心理学是研究学校教与学情境中的人的各种心理活动及其交互作用的运行机制和 基本规律的科学。（研究教学和教育的心理学规律的科学） 二、教育心理学应为哪 5 个方面提供理论指导？ （1）确定教学目标；（2）了解学生特点；（3）运用学习过程的心理规律；（4）教 学方法的选择与执行；（5）教学测量与评价。 三、教育心理学的主要研究领域 （1）学习理论；（2）学生的学习；（3）学习策略；（4）学习迁移；（5）学习动 机。 四、教育心理学的研究方法 教育心理学研究方法的量的研究和质的研究方法；教育心理学研究的新取向——三化 取向；教育心理学研究对象的全人化。 第二章 教育与心理发展 一、 心理发展的实质和一般过程： 1、心理发展的概念 心理发展主要是指心理的个体全程的发展。 2、心理发展过程的特点 个体心理发展的过程，也是一个社会化的过程。其特点归纳如下：一是有意识的心理； 二是社会性的心理；三是有言语功能的心理。 二、影响心理发展的因素 1、先天与后天的关系 先天因素在心理发展中起基础作用，不论是遗传还是生理成熟，它们都是个体心理发 展的生物基础，提供了发展的可能性；而环境和教育则将这种可能性变成现实性。因此， 在先天因素相同的状态下，后天因素决定着个体心理的发展。 2、内因与外因的关系 环境和教育不是机械地影响心理的发展，而是通过心理发展的内部矛盾而起作用。这 个内部矛盾是个体在实践中，通过主客体的交互作用而形成的新需要与原有水平的矛盾。 3、教育与发展的关系 心理的发展主要是由适合于心理内因的那些教育条件促成的。维果斯基“最近发展 区”理论认为，只有那种高于个体的原有水平，经过他们主观努力之后又能达到的要求， 才是最适合的教育目标。 4、年龄特征与个别差异的关系 年龄特征是指在一定的社会生活条件和教育下，儿童心理发展的每一年龄，都具有的 一般的、典型的、本质的心理特征。年龄特征既有稳定性，又有可变性，在同一年龄阶段中， 既有本质的、一般的、典型的特征，又有人与人之间的差异性，即个别差异。年龄特征与个 别差异的关系是一般与特殊的关系。 三、具有代表性的教育与发展理论 1、维果斯基的发展性教学主张 前苏联心理学家维果斯基提出了发展性教学的主张。他认为，在确定个体的心理发展 与教育的可能性的实际关系时，应考虑到儿童的两种发展水平：第一种水平是儿童到目前 为止已经达到的发展水平，即儿童在独立活动中所能达到的解决问题的水平；第二种水平 是儿童目前正在形成和刚刚发展的能力水平，即儿童借助于成人的指导和帮助而有可能达 到的解决问题的水平。这两种水平之间的区域，他称之为“最近发展区”。由此，维果斯基 指出：“教育学不应当以儿童发展的昨天，而应当以儿童发展的明天为方向。” 2、皮亚杰的认知发展理论 瑞士儿童心理学家皮亚杰提出了关于儿童认知发展的阶段理论。 （一）皮亚杰理论的基本概念。（1）图式。动作或心理运算的结构，它是指导人们行 为的心理模式，图式既可以十分简单，也可以十分复杂。（2）同化。是将新的客体或事件 纳入到已有的图式中去。同化类似于新的数据输入计算机。（3）顺应。为适应新的情境而改 变已有图式的过程，皮亚杰称之为顺应。（4）平衡。在已有的理解和新的经验之间恢复均 衡的过程，称为平衡。 （二）皮亚杰的认知发展阶段。皮亚杰将儿童和青少年的认知发展分为四个阶段：感 觉运动阶段、前运算阶段、具体运算阶段和形式运算阶段。皮亚杰认为所有儿童的认知和发 展都依次通过这四个发展阶段而不能逾越其中的某一阶段。不过，不同的儿童通过这些阶 段的速率可能会有所不同，儿童在不同时期，尤其是在过渡时期，还可能会表现出几个阶 段的特点。（1）感觉运动阶段（0-2 岁）。婴儿的智慧表现在动作中。（2）前运算阶段（27 岁）。在感觉运动阶段后期，幼儿的语言能力迅速发展，他们开始日益频繁地运用表象符 号代替外界事物。（3）具体运算阶段（7-12 岁）。具体运算阶段以“守恒”的出现为标志， 守恒意味着儿童思维具有了可逆性。儿童的思维比前运算阶段有了很大的发展，他们不仅 掌握了守恒的概念，而且还能在此基础上对事物进行比较、分类、归类和排序等智力操作， 均离不开具体形象的支持。（4）形式运算阶段（12 岁以后）。进行入青春期以后，青少年 开始运用抽象的规则思考问题。 （三）对教育的启示。（1）教师应该仔细观察并认真倾听儿童解决问题的思维过程， 理解儿童目前是如何思考问题，如何知觉周围世界的，从而正确地判断儿童目前所处的思 维发展水平。（2）教学应该适合儿童目前的认知发展水平，超越儿童当前发展水平的教学 只会徒劳无益。（3）学前儿童和小学儿童需要教师为他们提供概念的实例。 3、埃里克森的人格发展理论 埃里克森构造了一个庞大的人格的毕生发展理论，即心理社会性发展阶段理论。埃里 克森以自我渐成为中心，把个体从摇篮到坟墓的人格发展划分为 8 个阶段，每一个阶段都 面临着一个核心的心理社会危机。 第一阶段：信任对不信任（0-1.5 岁）；第二阶段：自 主对怀疑（1.5-3 岁）；第三阶段：主动对内疚（3-6 岁）；第四阶段；勤奋对自卑（6-12 岁）；第五阶段：同一性对同一性混乱（12-18 岁）；第六阶段：亲密对孤独（18-30 岁）；第七阶段：创生对停滞（31-50 岁）；第八阶段：自我完善对失望（51 岁以后）。 埃里克森的人格发展理论对教育的启示。（一）人格的发展是自我与社会文化相互作 用的产物，各个阶段心理危机的产生和危机的解决都与环境作用密切相关。因此，在人格 发展的问题上，不但要重视自我教育的作用，而且还应特别重视学校、家庭和社会对个体 的教育作用。（二）人格的发展在不同阶段上有不同的任务，教育必须针对不同年龄阶段 的人格发展特点，引导个体向着对立发展过程的积极方向发展。（三）人格的发展虽然在 各个阶段上具有不同的特点，但从总体上看，各个阶段的人格发展是一个完整的连续作用 过程。 第三章 学习心理 一、学习的定义 广义的学习是指人和动物在生活过程中通过实践或训练而获得的，由经验而引起的比 较持久的心理和行为变化的过程。 二、学生学习特点 1、掌握间接经验为主；2、在有目的有计划有组织的情况下进行；3、学习的主动性与被 动性并存。 “主体性学习理论”——“学生主体，教师主导，发展主线”。 三、学习分类 1、我国的学习分类 （1）知识的学习；（2）技能和熟练的学习；（3）智能的学习；（4）道德品质和行 为习惯的学习。 2、国外的学习分类 加涅的学习分类： 四、学习理论 1、联结派的学习理论 联结派以桑代克、华生、葛斯瑞、赫尔、斯金纳为主要代表。第一，把一切心理现象都归 结为刺激或情境（S）与反应（R）之间的直接联结，用 S-R 公式作为解释所有心理现象 的最高原则；第二，主张学习的实质就是通过条件作用被动地在 S-R 之间建立联结；第三， 在学习问题的研究方向上，注重外部现象与外在条件的探索，忽视内在过程与内部条件的 研究。 2、认知派的学习理论 早期认知派以魏特墨、考夫卡、苛勒为主要代表。它们主张“完形说”。第一，否认刺激 与反应之间的联系是直接的，认为行为受意识的支配，以意识为中介；第二，主张学习的 实质在于主动构造完形或形成认知结构，而不是被动地形成 S-R 联结；第三，在学习问题 的研究方向上，主张对学习的内部过程和内在条件进行探讨。 现代认知派以布鲁纳和奥苏伯尔为代表。他们认为学习的过程是积极主动的过程，学 习是在旧知识基础上建构新知识的过程，但布鲁纳强调学生的发现，奥苏伯尔则强调接受。 五、学习迁移 第四章 学习动机 一、动机概述 1、动机与学习动机的概念 动机是直接推动有机体活动的直接原因和内部动力。 学习动机是直接推动学生学习活动的内部动力。 2、动机与需要、诱因关系：需要是动机产生的内因，诱因是动机产生的外因。 3、动机分类：内部动机与外部动机 4、学习动机对学习的影响 动机对学习有促进作用，但动机与学习效果关系复杂，动机的强度适中，对学习具有 较适宜的促进作用。 二、学习动机理论 1）强化说；2）需要层次说；3）自我效能感理论（指人对自己是否能够成功地进行 某一成就行为的主观判断）；4）成就动机理论（成就动机是一种在较高水平上达到某一 卓越的社会目标的需要）；5）归因理论（在学习和工作当中，人们都会体验到成功与失 败，同时人们会去寻找成功与失败的原因，这就是对成就行为的归因） 三、学习动机的激发与培养 创设问题情境，实施启发式教学；根据作业难度，恰当控制动机水平；充分利用反馈 信息，妥善进行奖惩 ；正确指导结果归因，促使学生继续努力。 第五章 几种具体的学习 一、知识的掌握 1、知识的类别：陈述性知识（是什么？）；程序性知识（怎么办？） 2、知识的获得：上位学习；下位学习；并列结合学习 3、知识的保持：记忆种类（瞬时记忆、短时记忆、长时记忆）；遗忘（艾宾浩斯遗忘曲 线、遗忘理论）；运用记忆规律促进知识的保持（深度加工/多重编码/记忆术/过度学习/ 合理复习） 4、知识的迁移与应用 （1）迁移定义 迁移指一种学习对另一种学习的影响。 （2）迁移的种类 按效果分：正迁移与负迁移 按顺序分：顺向迁移和逆向迁移 （3）促进知识迁移的条件 学习材料之间的共同因素；对材料的理解程度；知识经验的概括水平；定势作用；认 知结构的清晰性和稳定性 （4）促进学习迁移的主要措施 精选教材；合理编排教学内容；合理安排教学程序；教授学习策略，提高迁移意识性。 二、技能的形成 1、技能的种类：动作技能；智力技能 2、动作技能的培养：理解任务性质和学习情境；示范与讲解；练习与反馈 3、智力技能的培养：形成条件化知识；促进产生式知识的自动化；加强学生的言语表 达训练；科学开展练习 三、问题解决 1、问题和问题解决 2、问题解决理论——试误说、顿悟说、信息加工说 3、解决问题的过程（发现问题；理解问题；提出假设；检验假设) 4、影响问题解决的因素（定势；问题情境；功能固着；知识经验） 四、创造力的培养 1、创造力（性）的定义：个体产生新奇独特的、有社会价值的产品能力或特性称之为 创造性。 2、创造力与智力的关系：智力与创造性并非简单的线性关系，二者既有独立性，又在 某种条件下具有相关性。低智商不可能具有创造性；高智商可能有高创造性，也可能有低 创造性；低创造性的智商水平可能高，也可能低；高创造性者必须有高于一般水平的智商。 3、创造力的培养措施 广开思路；远距离联想；多中心注意；类比推理；克服紧张；集体讨论（头脑风暴 法）；心理安全； 第六章 学习策略 1、学习策略的定义：在学习活动中用以提高学习效率的任何活动。 2、学习策略包括认知策略、元认知策略、资源管理策略。 认知策略：学习者用来调节自己内部注意、记忆、思维等过程的技能 元认知：人对自己的认知过程的认知 3、几种主要的学习策略 理解和保持知识的策略：复述策略；精加工策略；组织策略 应用知识的解题策略：问题表征策略；具体求解策略；思路总结阶段的策略 监控策略（元认知策略）： 指学生对自己学习过程的有效监视与控制 第七章 品德形成与培养 一、品德心理结构：知、情、意、行 二、道德认知发展理论 1、皮亚杰道德认知发展理论 皮亚杰把儿童道德发展划分为四个阶段。1）自我中心阶段（2~5 岁），规则还没有约 束力；2）权威阶段（6~7、8 岁），又称他律阶段；3）可逆性阶段（8~10 岁），又称自 律阶段；4）公正阶段（10~12 岁），公正感成为情感领域的核心、规范。 2、柯尔伯格道德发展理论——柯尔伯格道德发展阶段理论；柯尔伯格道德两难问题情 境； 科尔伯格的道德发展阶段论。 科尔伯格提出人们道德判断的发展共经历三个水平、六个阶段：（1）前世俗水平（9 岁以前）。阶段 1 惩罚与服从阶段；阶段 2 工具性的相对主义定向阶段；（2）世俗水平 （9-20 岁）。阶段 3 好孩子定向阶段；阶段 4 法律与秩序的定向阶段；（3）后世俗水平 （20 岁以后）。阶段 5 社会契约定向阶段；阶段 6 普遍的伦理原则定向阶段。 第八章 个体差异 一、学生个体差异表现 认知差异：包括智力差异、认知风格差异 人格差异： 性别差异：成就动机的个体差异、自我观念的个体差异 二、智力 1、智力理论——智力二因论、智力群因论、智力结构论、多元智力论； 2、智力形成的影响因素； 3、智力测验——智力测验的基本条件、智力测验的发展历程； 4、智力的个体差异：智力类型的差异；智力发展水平的差异；治理发展早晚的差异 第九章 心理健康教育 一、心理健康的标准 1）对现实的有效知觉；2）自知自尊与自我接纳；3）自我调控能力；4）与人建立亲 密关系的能力；5）人格结构的稳定与协调；6）生活热情与工作高效率。 二、中小学生常见的心理健康问题 1）外攻性行为问题；2）内攻性行为问题；3）学业适应问题；4）偏畸习惯；5）焦 虑症状；6）精神病症候 三、中小学心理健康教育的策略 （1）全面渗透，多渠道、全方位推进策略。（2）创设良好的心理发展环境策略。（3） 发展优先，防重于治的策略。 (接第 10 页) 在学习课文时，老师又让这位男同学背诵相关段落，他还是像以前一样，不能流利背 诵。老师就问：“你是怎么背诵的？”他回答：“反复读。”老师有些生气了，就问：“你 为什么不用我教你的那些方法？”他不回答，沮丧的低下了头。 请结合学习策略的相关原理分析，为什么会出现这种现象？ 参考答案：在语文教师指定用某方法时，那位男同学能够运用该方法，并促进了他对 课文的背诵效果。而当在正常学习中，老师不再明确告诉他哪篇课文该用那种方法时，他 就不会利用老师所教的那些方法了。出现这种现象可能有如下原因：（1）教师没有了解他 所教授的学习方法是否符合该男孩的年龄阶段。若该男孩的年龄发展水平决定了他只能在 有明确的指导下使用那些策略，就会出现上述现象。若想让他独立使用，只能等到他的年 龄同策略自发使用的年龄相当时。目前要提高其背诵成绩，只有另选符合其年龄或者仍在 老师的指导下作用所教策略。（2）教师在进行策略教学时，没有按有关原则去做。比如， 没有明确告诉学生每种策略的适用范围，没有让该男孩子独立练习选择恰当的策略，使其 没有达到对策略进行迁移使用的水平。导致离开指导就不会选用那些有效的方法。（3）没 有对其正确的选要给予及时鼓励，提高他的自我效能水平，增强他对正确使用策略的信心。 （4）没有引导其使用某种方法后的记忆效果同只反复读时效果做比较，增强其对策略有 效性的认识。
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心理素质测试题
请你做以下八道心理素质测试题，每题只能一个选择，然后根据括号内的分数 累加起来，看看总分是多少，就能大致了解你的心理素质和应付能力。 1．你骑车闯红灯，被警察叫住；后者知道你急着要赶路，却故意拖延时间，这 时你——— a．急得满头大汗，不知怎么办才好 b．十分友好地、平静地向警察道歉 c．听 之任之，不作任何解释 2．在朋友的婚礼上，你未料到会被邀请发言，在毫无准备的情况下，你——— a．双手发抖，结结巴巴说不出话来 b．感到很荣幸，简短地讲几句 c．很平淡 地谢绝了 3．你在餐馆刚用过餐，服务员来结账，你忽然发现身上带的钱不够，此刻，你 会——— a．感到很窘迫，脸发红 b．自嘲一下，马上对服务员实话实说 c．在身上东摸 西摸，拖延时间 4．假如你乘坐公共汽车时忘了买票，被人查到，你的反应是——— a．尴尬，出冷汗 b．冷静，不慌不忙，接受处理 c．强作微笑 5．你独自一人被关在电梯内出不来，你会——— a．脸色发白，恐慌不安 b．想方设法自己出去 c．耐心地等待救援 6．有人像老朋友似的向你打招呼，但你一点也记不起他(她)是谁，此时你—— — a．装作没听见似的不答理 b．直率地承认自己记不起来了 c．朝他(她)瞪瞪眼， 一言不发 7．你从超市里走出来，忽然意识到你拿着忘记付款的商品，此时一个很像保安 人员的人朝你走过来，你会怎么办? a．心怦怦跳，惊慌不措 b．诚实、友好地主动向他解释 c．迅速回转身去补付 款 8．假设你从国外回来，行李中携带了超过规定的烟酒数量，海关官员要求你打 开提箱检查，这时你会——— a．感到害怕，两手发抖 b．泰然自若，听凭检查 c．与海关官员争辩，拒绝检 查 心理素质测试题答案：选 a 得 0 分，选 b 得 5 分，选 c 得 2 分 1.(0~25 分)你承受压力的心理素质比较差，很容易失去心理平衡，变得窘促不 安，甚至惊慌失措。 2.(25 分~32 分)你的心理素质比较强，性情还算比较稳定， 遇事一般不会十分惊慌，但有时往往采取消极应付的态度。 3.(32~40 分)你的 心理素质很好，几乎没有令你感到尴尬的事，尽管偶尔会失去控制，但惫自来 说，你的应变能力很强，是一个能经常保持镇静，从容不迫的人。 了解更多 http://www.haibao.cn/article/13590.htm#ixzz220ApgaGu 情绪管理 测试题 A 2010-06-10 13:35 1.关于情绪的叙述，下列说法不正确的是： 回答：D 正确 1. A 指人们在内心活动过程中所产生的心理体验 2. B 人脑对客观事物与人的需要之间的关系的反映 3. C 人们在心理活动中，对客观事物的态度体验 4. D 人们在心理活动中，对客观世界的心理体验 2.工作中的层层束缚使工作关系问题难以应付，然而一旦处理不善就会堆积问 题，进而产生更多的压力。首先要： 回答：D 正确 1. A 搞清楚自己的角色 2. B 工作限期要明确 3. C 个性要明显 4. D 明确问题的基本原因 3.做到今日事今日毕并不容易，因为紧迫感会让我们压力更大。解决这个问题 的一个有效方法就是： 回答：A 正确 1. A 时间管理 2. B 优先顺序 3. C 改变思维方式 4. D 明确目标责任 4.艾利斯的 REF 理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是 由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的，也称为情绪困扰的 ABC 理论，A 是指： 回答：A 正确 1. A 诱发性事件 2. B 个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念 3. C 在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果 4. D 驳斥、对抗 5.遇有不良情绪时，最简单的办法就是： 回答：C 正确 1. A 沉默 2. B 谩骂 3. C 宣泄 4. D 下棋 6.情绪链调整法的第一个步骤是： 回答：A 正确 1. A 确定真正要的是什么 2. B 相信改变对自己有帮助 3. C 停止所有旧的行为模式 4. D 测试一下效果 7.身体健康首先要求： 回答：D 正确 1. A 按摩身体 2. B 缓解压力 3. C 陶冶情操 4. D 劳逸结合 8.从情绪的功效角度对情绪分类，可分为： 回答：C 正确 1. A 无形情绪和有形情绪 2. B 积极情绪和消极情绪 3. C 正性情绪和负性情绪 4. D 都不正确 9.情绪的反应以及情绪所表现的行为要符合： 回答：D 正确 1. A 周围环境 2. B 国家法律 3. C 单位制度 4. D 社会规范 10.人际关系取决于一个人： 回答：C 正确 1. A 社会阅历是否丰富 2. B 思维反应是否敏捷 3. C 情绪表达是否恰当 4. D 文化知识是否渊博 11.鉴定压力症状的指标是： 回答：D 正确 1. A 身体健康状况分析 2. B 情绪症状 3. C 日常生活中的异常行为 4. D 以上都包括 12.减轻下岗与换岗时压力的关键所在于对工作的： 回答：A 正确 1. A 适应性和灵活性 2. B 认同感和自信心 3. C 自信心和自主性 4. D 自豪感和自觉性 13.压力源是指给我们造成压力的： 回答：C 正确 1. A 客观环境 2. B 主观原因 3. C 客观事实 4. D 主观感受 14.艾利斯的 REF 理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是 由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。也称为情绪困扰的 ABC 理论，D 是指： 回答：D 正确 1. A 诱发性事件 2. B 个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念 3. C 在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果 4. D 驳斥、对抗 15.宣泄一般是在背地里，在知心朋友中进行的。采取的形式有： 回答： D 正确 1. A 用过激的言辞抨击、谩骂、抱怨恼怒的对象 2. B 尽情地向至亲好友倾诉自己认为的不平和委屈等，一旦发泄完毕， 心情也就随之平静下来 3. C 通过体育运动、劳动等方式来尽情发泄 4. D 以上都可以
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《管理中的心理学》全
《管理中的心理学》 自我的心理管理 前 言 前言 管理的第一要素即是管人，也就是要根据人的心理和思想规律，通过尊重人、关心人、激励人 来改善人际关系，充分发挥人的积极性和创造性，从而提高劳动和管理效率。 古人云:“人事之最难在于知人”，我们在每天的工作中需要和形形色色的人进行“心理上的 较量”。那我们怎样才能在和别人打交道的过程中充分调动起周围一切的人力资源，让他们尽最大可 能的为您服务呢？这其中包括您的员工、您的上下级关系、您的同事、甚至你的客户。这时若您能将管理 心理学知识利用起来融会贯通，使之服务于我们的工作、生活，那您将在这个弱肉强食的社会中成为 无往而不利的强者！我们可以列出这样一个递进的等式：了解人的心理====驾驭人的心理=====支配人 =====支配世界。由此可见，我们任何一位渴望成功、渴望支配世界的人都应当而且必须了解并掌握一 些管理心理学的知识和技巧。 如果您是一位企业的决策者，通过掌握管理中的心理学，可以有助于调动全体员工的积极性， 改善组织结构，提高企业效益，以达到提高管理水平和发展生产的目的； 如果您是一位企业的中层管理者，通过借助管理中的心理学准确找到自身的定位，了解与缓 解自己上下级关系的压力和情绪，矫正管理中的偏差，找到最佳的激励自我和下属的有效方法，从而 发挥每一位员工的能动性，逐步成长为真正意义上的优秀职员和管理高手； 如果您是一位踌躇满志的热血青年，那您更需要通过学习管理中的心理学，才能更好地认识 自我、完善自我、提高修养，才能纠正理智上、行为上的“错位”，才能在工作中充分体现出真实的人 格与自我价值。 好了，亲爱的朋友们，看了这么多您也许会想：这么专业的心理学会很难掌握吧。错！我们 出版本书的目的就是希望您能通过轻松愉快的阅读来学习并掌握专业的管理心理学知识，本书不同于 一般心理学书籍那样繁述，而是力求语言通俗易懂、理论与案例紧密结合、版式分明有致，让您乐学其 中！ 最后想说的是，任何事物都不会尽善尽美，本书的编撰还存在很多缺陷，希望热心的朋友予 以体谅，并给予帮助、指正！ 对于企业的管理，其最大对象是管人，即人本管理。人本管理就是以人为中心的管理。从本质 上说，人本管理就是要根据人的心理规律、思想规律，通过尊重人、关心人、激励人、改善人际关系等方 法，充分发挥人的积极性和创造性，从而提高劳动效率和管理效率。心理学是研究人的心理活动规律 的科学，它为搞好人本管理提供了科学依据。如果运用心理学的研究手段和成果，找到人类活动的客 观规律，管理一定有好办法。古人云:“人事之最难在于知人”。如何使员工充分发挥自己的积极性和 创造性，一直以来都是企业管理的难题和研究重点。 心理学研究表明：人的行动是由思想支配的，思想动机是由需要引起的。人的每个行为都直 接或间接、自觉或不自觉地为了满足某种需要。当需要得到满足，行为结束后，又会有新的需要产生新 的动机，引起新的行为。因此，“需要”是人的积极性和主动性的根本动力。做好人本管理工作，首先 就要研究和满足人的心理需要。 人的需要是多层次、多结构的。人们的现实需要主要包括：改善物质文化生活的需要、安全的 需要、归属的需要、成就的需要、求知成才的需要、自我实现的需要，等等。以上这些需要，物质需要是 前提和基础。因此，人本管理工作要重视人的物质需要，贯彻物质利益原则，这样才能从根本上调动 人的积极性。贯彻物质利益原则，最主要的是要关心群众生活，从多方面满足人们的物质需要。管理者 要时刻关心下属的工作、学习、生活环境，关心他们的工资、奖金、住房、医疗、保险等物质利益。要确立 这样的认识，那就是管理工作一旦撇开了人们的物质需要，势必会软弱无力。 由于每个人所处的地位、职业、文化程度、社会关系等的不同，各类人员的需要表现出较大的 差异。因此，管理工作者要善于观察人，了解人的需要，这样才能针对不同对象的特点，采取不同方 法，在条件许可的情况下，尽量满足他们的合理需要，调动不同类型的人的工作积极性，真正做到人 尽其才，才尽其力。同时，管理工作还应该通过分析具体人的具体需要来掌握人的行为的规律，以提 高对可能出现的行为的预见性和控制力。 人由于先天素质、后天社会生活及所受教育的不同，他们的心理也各有特点。人的心理是复杂的， 又是多变的，而且还具有锁闭性的特征，即心灵深处的东西往往不愿意轻易地暴露。因此，企业的管 理工作者只有了解和掌握了人的个性心理特征，才能做到“一把钥匙开一把锁”。这也正是我们出版 这本书的初衷，希望通过本书使企业各阶层的管理者懂得一些心理学的理论。这样不仅可以使管理者 更好地了解自己，完善自己，加强自我修养，而且可以更好地了解工作对象的个性差异，讲究审时度 势、“量体裁衣”，使工作更有针对性和预见性，从而不断提高管理工作的有效性。 《管理中的心理学》 自我的心理管理 内容提要 内容提要 人由于先天素质、后天社会生活及所受教育的不同，他们的心理也各有特点。人的心理是复杂 的，又是多变的，而且还具有锁闭性的特征，即心灵深处的东西往往不是愿意轻易地暴露。因此，企 业的管理工作者只有了解和掌握了人的个性心理特征，才能做到“一把钥匙开一把锁”。这也正晚们 出版本书的初衷，希望通过本书使企业各阶层的管理者懂得一些心理学的理念。这样不仅可以使管理 者更好地了解自己，完善自己，加强自我修养，而且可以更好地了解工作对象的个性差异，讲究审时 度势、“量体裁灾”，使工作更有针对性和预见性，从而不断提高管理工作的有效性。 《管理中的心理学》 自我的心理管理 目 录 目 录 第一篇 自我的心理管理 第一章 做好心理准备 做个无私的管理者 把握划敌为友的技巧 善用反对自己的人 不怕否定自己 善于沉默，保守秘密 保持一颗感恩的心 谦虚是不可缺少的品德 机敏圆通，游刃有余 驾驭个人情绪，做脾气的主人 用微笑去面对陌生环境 第二章 态度决定高度 对工作保持热忱 高效执行，拒绝借口 让自信始终贯穿在工作中 勤奋：比才能更重要 困难面前坚忍不拔 在挑战面前积极主动 在吃苦耐劳中得到磨练 责任到此,不能再推卸 团队需要“罗文精神” 第二篇 与上级的心理管理 第一章 了解上级心理 学会揣摩上级意图 懂得欣赏自己的上级 消除“向上”的恐惧症 接受命令要“听话听音” 了解上级对好恶的看法 体会理解上级的处境与心理 以请教的方式交换意见 认清角色 避免“功高盖主” 第二章 配合上级工作 处处维护上级形象 在上级面前不要计较得失 要敢于主动揽过 不要向上级提出非分只想 未成熟的建议不要提 产生矛盾要巧化解 在上级与下属间承上启下 第三章 使上级接纳你 想办法给上级留下好印象 不留痕迹地推行自己的意志 对上级的责备应理解 把握进言的尺度 对上级的否定不要耿耿于怀 第三篇 对下属的心理管理 第一章 解析下属心理 学会按人分类 了解员工的需求 尊重个性，差别对待 用心发现员工的兴趣 安抚诱导情绪不稳定的员工 利用好耿直的员工 注意引导性格孤僻的员工 正确面对下属的桀骜不驯 准确认清阿谀奉承的现象 解读 “老黄牛”式的下属 揣摩死板员工的心理 第二章 有令必行的艺术 要活用上级的权威 先通情，后达礼 引而不发，掌握主动 让下属各尽其才 做到使员工心服口服 掌握放与收的技巧 使人才形成互补 第三章 拉近心理距离 做个善解人意的管理者 只能“理”，不能“管” 让员工感到你的厚道 善待失意者 采用巧妙的批评手段 用宽容去对待偏见 掌握安慰人的“心技” 疏导下级的压力 分散员工的敏感度 第四章 唤醒沉睡的心灵 唤醒“沉睡”的员工 鼓励下属去制定目标 让员工永远充满希望 运用合理的不公平去激励 赏罚绝对要分明 用荣誉激励奋进 使员工在挫折中崛起 明白不仅为薪水而工作 用赞美去满足员工的心理 第四篇 同级间的心理管理 第一章 了解同事心理 在默契中了解同事心理 要学会投其所好 站在对方的立场上思考 掌握分寸，分清职责 糊涂是人际关系的润滑剂 善于分析判断，增强应变能力 第二章 做好沟通协调 重视和同事的合作 注重沟通的方式 与人为善，以诚相待 互相弥补，积极配合 是非原则 讲究艺术 借助幽默的力量 善于控制情绪 不委曲求全，可以理服人 用感情打动他人的心 第三章 处理同事间的各种关系 同事关系中的进与退 保持适当的距离 正视同事间的嫉妒心理 正确面对拉帮结派 防止轻易被小人欺骗 提防恩将仇报的人 巧识有神经质的人 识破挑拨离间的嘴脸 远离翻脸无情的人 与各类同事愉快相处 《管理中的心理学》 自我的心理管理 做好心理准备 第一篇 自我的心理管理 所谓心理管理即是人通过对自己心理的调节，力图保持某种乐观的情绪和积极向上的心态， 自我的心理管理从始至终起着一种内部调控的作用。自我管理是人类对自身的管理，是一个人认识自 我和完善自我的过程。作为管理者，进行管理活动是工作的重点，这其中除了对员工的管理之外，还 有很重要的一点，就是管理者还要进行自我的心理管理。也就是说，管理者应该从自己的心理上进行 准备和提高，这样才能不断提高管理的水平，把管理工作做好。 第一章 做好心理准备 心理准备就是在进行某项行为之前所做的心理管理，就是将自己的心理机能提高到和行为相 适应的高度上来，以便行为的顺利实施。管理者在进行管理活动之前，首先应该从心理上对所要进行 的管理行为做必要的心理准备，在自己的心里有一个预期和提前量，这样才能在管理的过程中将管理 行为和管理思想真正贯彻到位。 做个无私的管理者 作为管理者，自身的素质和表现是很重要的，因为员工会将你的行为在潜意识里形成自己的 行为标准。而一个管理者首先应该在思想上将所有员工装在自己心里，用一杆秤去衡量所有员工的表 现。这就要求作为管理者应该是一个无私的人，一个会将所有员工平等对待的人。这是管理者必须要做 的心理准备和思想培养。 一个管理者不可能离开自己的员工而独立存在。也就是说，在管理者完成自我的心理管理过 程之后，他需要将自己的这个心理能力运用到具体的管理工作中去。比如，他要考虑如何把所有员工 的心力集中到一起，调动和发挥每一个员工的积极性和创造性，共同协力完成共同的目标。因此，管 理者要从心理上认识到其工作的重点应该在员工身上，而不是工作本身。尤其是对于中层管理者来说 更是如此，因为他们比那些高层管理者更多地接触到员工。既然是与员工接触，管理者必须首先做到 心底无私，在自己的心里将员工放在同一个水平线上。管理者的心既不能偏左，也不能靠右。如果一个 管理者不能真正从心理上完成这样的自我管理，那么他就很难要求自己的员工，甚至引起他们心理上 的反感。因此，管理者必须首先做到“心底无私”，才能赢得“天地宽”。 在工作中，往往为了工作的需要，管理者要抛开自己的心理偏向，比如手下得力员工的调动， 就是一件让每个管理者头疼的事情。因为，本身得力下级就是管理者自己很器重和欣赏的，是从心理 上得到认可的，他们的性格特点和工作方法自己都了如指掌。更重要的是，在长期的共同工作中，相 互已经建立了心理默契和愉快的工作关系，甚至私下的交情也不错。现在要被突然从你的团队中调走， 的确令人苦恼。但是为了工作的整体需要，那么此时就需要你首先从公司的人事部署、经营策略和本部 门的工作方针考虑，明确自己的工作需要；再仔细分析下级的工作能力、性质、耐力和其他的潜质；然 后，就是你运用自己心理管理能力的时候了，你就应该做出自己的选择，决定取舍。 当然，你还必须和你的下级讲清楚，说服他们改变自己的心理趋向，这需要诚恳的态度和心 理上的沟通。如果你真的做到了以上的心理准备，那么你就可以开门见山地去说：“这是出于整个公 司和工作的考虑，尽管你一直工作很努力，工作成绩也很好，但你对本部门工作的熟悉正是你的优势， 何况从整体上和将来的发展考虑，在别的部门更能发挥你的能力。”这虽然总是让人感到难堪，但你 要知道，在公事上你应该是对公司负责，而不是对某个下级负责。这自然也与你的心理偏向和个人感 情无关，你私下里可以耐心地向他做出更详细的解释，就不至于因此而影响相互的关系。 我们常说“公事公办”，说的就是这个道理。心底无私才是你赢得员工认可和尊重的前提。这 尤其在你解雇自己得力和喜欢的员工时表现得更加突出。当然要做到公事公办并不是一件容易的事情， 首先你要放弃自己已经形成的心理认同，进行自我的心理调试和管理，不让你的心理判断影响思想的 理性判断。这可能很难，但你必须这么去做，因为，心理判断往往应该服从思想的理性判断。但如果你 不能很好地做到，甚至公私不分，那你的下级也会效仿，从而导致公司秩序混乱。不仅如此，员工也 会因此对上级产生不信任，并产生反抗的心理。尤其是那些富有正义感的员工，总会在这个时候挺身 而出，那公司的情况就会更糟糕。 由此可见，管理者在管理过程中，一定要做到赏罚分明，在内心不能掺杂任何私人感情。当 然，从赏罚的角度来说，人们都有趋利避害的心理，一般人都喜欢奖赏而害怕惩罚，但赏罚分明可以 让员工士气大增，更容易把精力投入到工作中去。这同样也是管理者进行自我心理管理必须经历的过 程。 我们都熟知“孔明挥泪斩马谡”的故事，历来都被人们津津乐道，这可以说是赏罚分明的一 个典范事例。看过《三国演义》的人都很熟知那段历史，当时，街亭是魏蜀两军的必争之地。蜀将马谡熟 读兵书，深得诸葛亮的赏识，诸葛亮在心理上已经建立了对马谡的高度认同。当马谡自己力争为先锋 去镇守街亭时，诸葛亮明白事关重大，让他立下了军令状，还任命大将王平做他的助手。但是由于马 谡并没有完全理解诸葛亮的战略意图，加上他自己刚愎自用，不理王平等人的劝阻，弃城不守，舍水 上山，犯了兵家大忌。结果，魏军将蜀军团团围住，切断其水和粮草的来源。蜀军大乱，在魏军强大的 攻势下不可避免地溃败了，街亭战略要地失守。结果导致诸葛亮整个战略难以实施，丧失最佳的战略 时机，一出岐山宣告失败。诸葛亮退回汉中之后，严厉追究马谡街亭失守的责任，最后以军法论处。 我们都能看到诸葛亮心里的难受和激烈的内心斗争，以及他有多么的不忍心，但诸葛亮更明 白，如果不按军法从事，他将失去手下大将的人心，兴复汉室的理想就彻底成了一句空话。相信看过 《三国演义》的人会有深刻的印象，诸葛亮犹豫，在中军帐反复思量，是有爱惜人才的因素，但他内心 深知，这是必须要下的决心。其实，在这个过程中，诸葛亮完成了一次意义重大的心理救赎。他的内心 斗争，也是原有的心理机制与自我心理管理能力的一次较量，这个较量的结果就是对自我心理管理的 最好诠释。 诸葛亮赏罚分明的做法赢得了手下大将的拥护和诚服，也更加强了自己的威性。 一个聪明的管理者，或者说一个懂得自我心理管理的管理者，知道什么时候可以使用个人感 情，更知道什么时候必须使用自我心理管理的能力来做出有利于事情向好的方向发展的心理取舍，那 就是一碗水端平。 把握化敌为友的技巧 把握化敌为友的技巧 职场有时像战场，难免会碰到一些“敌人”。但是职场又不能完全像战场，每个人都得有团 队的概念，才能够成就事业。所以在职场上，作为管理者，当你在工作上非常需要某个人的协助，而 这个人又跟你有某种程度的不合时，你该怎么做？逃避和放弃，是最笨的方法，这么做只会显示你的 懦弱和无能。要化敌为友的确不容易，但不是不可能。 最有用的办法就是先把握你的“敌人”的心理，分析造成这种局面的原因，然后才能对症下 药，有针对地接触“敌人”的武装，达到心理沟通和认可的目的，真正做到化敌为友。 当别人抓住你的错误大加指责时，你在恼怒之前，不妨先平复自己的心态，认为他是对你的 关心。从这个角度去理解和解决问题，要比无休止的争论对错强得多。如果你能挖掘对方句句带刺的话 里隐藏的积极因素，那么就会大大消除出现敌对场面的可能性，从而减弱攻击的心态。接着，你要有 直面问题的心态，努力找出合理的办法解决它。可以先分析原因，自己先想想，是不是做了哪些事、说 过哪些话让对方看不顺眼。如果不明就里地去找对方兴师问罪，只会更加激起对方的“反感”心理， 让对方看你更不顺眼，激化矛盾。 抱着解决问题的心态去向对方问清楚原因。你可以问他：“我不知道发生了什么事，是否可 以告诉我是什么问题。”如果对方什么话也不愿意说，那说明对方对你的敌意较深，那你干脆直截了 当地跟对方说：“我知道你对我似乎有些不满，我认为我们有必要把话说清楚。”实在不行，可以向 对方发出委婉的警告。如果对方不肯承认他曾经跟别人说过不利于你的话，你也不必戳破他，因为对 方已经从心理上感到了自己的言语和态度的不当之处，这时你只要跟他说：“我想可能是我误会了。 不过，如果以后你有任何问题，希望你能直接告诉我。”你的目的只是让对方知道：你绝对不会坐视 不管。这时你的心理优势已经确立，你就可以向对方发出化解矛盾的信号。因为，当对方成为你的“敌 人”后，他会产生躲避的心理，会尽量避免在同一个场合碰面，但是否你在心里更加注意对方呢？因 为要知道他的行踪以便避开，要知道他有没有在背后说你是非。所以，如果你想化解仇怨，不妨先发 出点信号，找寻和对方碰面的机会，温和地注视他，看看他的反映，是尴尬？腼腆？躲避对视？还是 怒目而视？只要不是最后一条，那就有戏。 如果你觉得这样直接向对方示好从心理上还难以接受的话，那你可以借助第三者。也许你很 突然向对方示好，会让对方怀疑你的居心。不妨借和其他同事聊天的机会说她几句好话，或向知道你 俩关系的人倾吐反悔之意，相信总能传到对方耳朵里。只要对方接收到你的信息，他肯定会产生相应 的心理反应。正所谓“人同此心，心同此理”。你有“再见还是朋友”的心理愿望，对方也肯定有，毕 竟“人之初，性本善”，爱一个人比恨一个人舒服。所以你所做的一切，对方看在眼里、记在心里，说 不定也甜在心里呢！如果是这样，你的“化敌”计划就大获成功了！ 事实上，很多时候你和别人的关系搞僵，并不是涉及到什么原则性的问题，而更多的则是平 常的一点一滴小事不注意造成的。所以，这就要求你首先培养这样的心理机制——小题大做，也就是 在思想上和心理上把小事重视起来。 比如对方出于炫耀心理抨击你，那你即使是一个很温和的人，也肯定会感到在心理上被伤害， 你心理本能的反应就是还击，想办法赢回心理的平衡和优势，自然就和对方产生了对立情绪。其实， 原本可能就是对方顺口一说，根本就没往心里去。而你如果不能及时调整自己的心理，用宽容的心来 对待这件事，可能就会将事情的僵局在未出现之前就扼杀掉。但相反，只能是把关系搞僵。不如本着低 调的心理，这样既会平息冲突，也会让他在体察到你低调的同时有所歉疚收敛。让人三分不为懦，愿 意承认对方的长处，将为你赢得一个朋友。 许多时候，矛盾的产生是你说了不该说的话。比如，如果同事能将自己的隐私告诉你，说明 他对你有足够的信任，但要是他从别人嘴中听到了自己的私密，不要说，她肯定在心里认定是你出卖 了她，也肯定会在心里不止千遍地骂你。因此，用你的诚心换别人的信任，加强你们之间的友情，那 么，你们的友谊会促进相互思想认识的统一。不随意泄露个人隐私是巩固职场友情的基本要求，如果 这一点做不好，不仅没有哪个同事敢跟你推心置腹，更会将曾经的朋友变成仇人。 大凡成功的人士都有“有容乃大”的胸襟和气度。作为一个企业的管理者，在日常的管理中， 凡事具有包容别人的胸襟，绝不能逞一时心理之快。只有这样，才能使各种人才齐聚你的麾下，将你 的思想顺利贯彻下去。我们一般会对自己赏识和喜欢的人格外宽容，但对和自己顶撞的人有着心理本 能的抵触和反感，甚至产生成见，这是很危险的。只要是对方本着对工作负责的心情和你发生冲突， 那你就应该区别对待，你的宽容和大度会很快化解对方的怨气，使他们更加受到感动而加倍努力工作。 因此，作为一个管理者，不仅对于自己的忠诚者要包容，就是对于和自己有不同嗜好、主义 或主张的敌对者，也要有包容的心。你会发现，包容是化解一切不快的最好良药。 今天的职场已经发生了很大的变化，如果发现别人要把你拉下马，一定要勇于面对问题和挑 战，但不要以其人之道还施其人之身。否则情况会更加糟糕。目前已不是可以独享功劳的时代，与别人 分一杯羹，获得双赢的局面，才是现代职场人要学习的主要问题。 善用反对自己的人 善用反对自己的人 宽容是一种良好的心理品质，能以大局为重，甚至对个人的暂时损失也不计较，这是豁达大 度的表现。 有位心理学家曾说：“人类要开拓健康之坦途，首先要学会宽容。“人生活在世上，不管多 么富有，多么有权势，总有不顺心之事。当人内心矛质冲突或情绪危机难以解除时，机体内分泌功能 就易失调，造成血压升高、心跳加快、消化液分泌减少等，还常伴有头晕、多梦失眠、倦怠无力、心绪烦 乱等症状。这些心理与生理异常相互影响，形成恶性循环。 身在职场，难免会和人产生矛盾，发生纠纷，这是再正常不过的事情了。但这个看似很正常 的事情如果解决不好，就可能给工作带来很大的负面影响。作为管理者，可能最常碰到的就是来自上 级或者下属的反对意见。这其实并不是坏事，相反还是好事。 想想看，首先对方之所以向你提出反对意见，就证明你的想法有不妥当之处，有需要完善的 地方，那这部正是你需要提高的地方吗？另外，从对方的角度和心理来分析，对方之所以能提出反对 意见，证明对方用心研究了你的提案，这也正是对方对你的重视。所以，你应该放宽的是自己的心态， 平衡的是自己的心理。你不应该一听到反对意见就从心理上产生抵触情绪，相反，应该静下心来耐心 听听对方的意见，相信对你帮助一定不少。 因此，作为一个管理者，不光要听得进去反对意见，还要善于使用反对意见的人。 在 1968 年的美国大选中，基辛格是作为尼克松对手的智囊人物出现的。尼克松在吹捧自己的 “老板”的同时，自然避免不了大肆攻击对手尼克松，他甚至在电台呼吁：“在所有候选人中，尼克 松当总统最危险。”还挖苦说：“建议尼克松去做副总统候选人，因为他当副总统的经验很丰富。”总 之，基辛格把尼克松算是骂绝了。但是，恰恰尼克松获得了大选的胜利，当选美国第 37 届总统。 尽管基辛格攻击尼克松，但尼克松捐弃前嫌，力邀基辛格加入自己的幕僚班子。在他上任后， 曾两次亲自约见基辛格，甚至会谈中忘记了午餐。通过交谈，基辛格改变了对尼克松的看法，更重要 的是对其委以重任。基辛格后来回忆说：“在对外政策上，尼克松比 1956 年以来的所有总统候选人都 好。”基辛格对尼克松的宽宏大量和宽厚无私心怀好感，同时认为他识人的眼力的确高人一筹。 这一消息传开，各界纷纷赞赏尼克松的大度和气量。他的这一举措，也使得新政府一开局就 赢得了喝彩，很好地提高了白宫的声誉。尼克松起用基辛格，正是看中了基辛格的才能，同时也利用 了媒体的作用，改变了人们对政府的心理偏见，为新政府赢得了良好的开局。 作为管理者，应该不断地加强自身修养，使自己具有平易近人、心胸宽广、宽厚容人、虚怀若 谷、与人为善的高风亮节。这样的管理者不仅能够对被领导者产生良好的心理影响，有助于在组织内部 形成强大的凝聚力量，使人感到亲切温暖，心情舒畅地忘我工作。同时，对于领导班子群体形象具有 示范作用。实践证明，主要领导者的开阔胸怀是凝聚整个班子的“粘合剂”,只有在领导班子内部创造 和谐的民主气氛,领导班子成员之间才能开诚布公、推心置腹、互不设防地讨论和研究问题。 善于使用那些与自己意见相左甚至内心里反对自己的人，是《三国演义》识人用人的出奇之处。 诸如孔明之用魏延，曹操之用司马懿，从而把唯才是举的思想推向完美无缺的境地。 气量也是一种力量。气量是一个人取得成功不可或缺的内在力量。拥有大气量者可成大事，小 肚鸡肠难成事，古今中外，概莫能外。刘邦善用部下之长，才使自己夺得天下；项羽虽武功盖世，却 因“自矜功伐，奋其私智”，专横跋扈，结果自刎乌江。因此，作为管理者要有博大的胸襟，要有气 量、有肚量，能容事、能容人、能容话，不计自己对他人之恩，不计他人对自己之怨。 作为管理者不但要善于团结志同道合的人，而且要善于团结与自己意见相左的人，特别是反 对自己的人。要受得住委屈，经得起“误会”，对相互间的纠葛和矛盾要善于淡化，善于遗忘，切不 可以牙还牙，以怨报怨，要时刻以事业为重，以大局为重，有“度尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇” 的雅量。要有容人纳贤的肚量，敢于用那些比自己强的人，能容人之长、容人之功，更要善于容人之短、 略人小过。就像刘邦所说的：论运筹帷幄，我不如张良；论带兵打仗，我不如韩信；论筹划粮草，我 不如萧何。但张良、韩信、萧何皆能为我所用。这正说明了人无完人，金无足赤，只有眼界开阔，胸怀开 阔，才能团结各方面的人才一到干大事，成大业。别人才会对你更加钦佩敬重，才能够产生巨大的感 召力和凝聚力。 宽容是一种不需投资、保持心理健康的“维生素”。一个管理者只有保持心理的健康，才能更 理智和长远地看待事业和人生，也才能营造更大的成就。 不怕否定自己 不怕否定自己 拿破仑说过不想当将军的士兵不是好士兵，这句话被许多胸怀大志的人用来自勉。但通往塔 尖的天梯太狭窄，并不是每一个胸有点墨的人都能顺利到达，所以，如何学会适时低头，懂得及时规 避，蓄势待发，使自己保持最佳的工作状态，从而运用耐心和智慧成为最后的赢家。记得看到过这样 一个故事，有人问苏格拉底：“你是天下最有学问的人，那么你说天与地之间的高度是多少？”苏格 拉底毫不迟疑地说：“三尺！”那人不以为然：“我们每个人都五尺高，天与地之间只有三尺，那不 是戳破苍穹？”苏格拉底笑着说：“所以，凡是高度超过三尺的人，要长立于天地之间，就要懂得低 头。” 没错，这个道理对普通员工适用，对管理者来说同样适用。作为管理者来说，由于自己的职 业地位相较于普通员工来说，已经算是有所成就的了，而正是这一点让他们更容易迷失自己。所以， 管理者必须时刻有低头的心理准备，简单地说，就是在工作中要不断地否定自己才能更进一步。 不断否定自己其实是对自己的一种心理认可和自信，也是一个不断认识自己的心理过程。一 个人只有对自己形成正确的认识，知道自己是一个什么样的人，能够做什么，不能做什么，他才能做 自己的主人，独立地做出判断和从事行动。他才能够不怕否定、批评和指责，有自己内在的标准。他才 能够不寻求赞许，不为了得到赞许而丧失自我。他才能够不停留在现在的安全感里，敢于展现勇气去 追求自我实现。 这种不断否定自己展现出来的自信并不是某种固定的外在形式，而是一种内在的质量。只有 那些惧怕失败与否定、没有自己的人生优势的人，才会是真正的自卑，才是对自己心理能力的一种彻 底否定。如果你不否定自己，不否定自己的所谓内向，接纳自己，提高自己不怕失败、不怕否定的心理 承受能力，渐渐地你就会真正自信起来。 切瑞虽然怀揣着 MBA 的证书，但她还是接受现有的这个低层的公关职位，因为她需要一个熟 悉和适应的过程。但工作并不如她想象的那样轻松有趣。上级身兼数职，所以平时工作繁忙，经常出差， 案头的工作和资料堆积如山，这自然成为切瑞的事情。因为对工作的情况并不熟悉，每天的整理和安 排都让她忙得晕头转向。上级是个大忙人，对下级要求很高，布置工作从来都是提纲挈领，需要下级 对工作有相当的熟悉程度和悟性。所以，刚开始工作的一段时间，切瑞有种强烈的紧迫感，并且常常 会有千头万绪不知从何下手的感受。 同事间的竞争一刻也没有停止。切瑞想，与其和她们较劲，还不如自己动手。每项工作她都尽 力拿出最好的设计方案。然后又不断地否定自己，以期做得更好、更出色。逐渐地，切瑞在这个过程中 建立更强的自信心。也在不断的否定中逐渐看到自己的潜力，并将这种潜力逐渐开发了出来。 不断否定自己其实更是一种自我的“心理暗示”，一种不断告诉自己可以做得更好的心理暗 示。这种心理暗示从心理学角度讲，就是个人通过不断否定最佳的方式，对自身施加影响的心理过程。 这种自我暗示，常常会于不知不觉之中对自己的意志、生理状态产生影响。比如对于病人来说，积极的 自我暗示，会使人有战胜疾病的信心，建立良好的心境，从而有益于病情的稳定和症状的消除。而消 极的自我暗示，会破坏和干扰人的正常的心理和生理状态，以致体内各种器官功能紊乱，抗病力降低。 同样的，不断否定自己这种积极的心理暗示，会让一个人增强心理能力，更勇敢和自信地面对更大的 挑战。 人们很容易有抱残守缺的心理，这就是一种不自信的消极心理。因为他们害怕自己不能做出 更好的成就来，那还不如先守住现在的成果。一个有远见的管理者明白，今天的一块钱就是明天的十 块钱，而投入赚来的十块钱，就可能得到一百块、一千块钱。相反，如果害怕把十块钱投入进去，没信 心赚回更多的钱，那他只能永远守着自己的十块钱，而羡慕别人赚到的一百块、一千块钱。只有不断地 否定自己，才能激励自己向更高的目标去努力。 不断否定自己就是不断看轻以前的自己，赢得更满意的另一个自己。年长的人总是忘不了给 那些踌躇满志的年轻人忠告：在人生的路上，要多把自己看轻些。看轻自己是一种智慧，它并不是自 卑，也不是怯弱，它是清醒中的一种经营。诗人鲁藜说，还是把自己当做泥土吧，老是把自己当珍珠， 就会有被埋没的痛苦。曾任美国总统的富兰克林，年轻时曾去拜访一位前辈。年轻气盛的他，挺胸抬头 迈着大步，进门撞在门框上。迎接他的前辈见此情景，笑笑说：“很痛吧！可是，这将是你今天来访 最大的收获。一个人要想平安无事地活在世上，就必须时刻记住低头。”记住低头，就是要记住不论你 的资质、能力如何，在社会而言，你无疑是渺小的，要在生活中保持低姿态，就得把自己看轻些，把 奋斗的目标看重些。富兰克林从中领悟了深刻的道理，并把它列入一生的生活准则之中，最后终于完 成了一番伟业。 如果在一个团队里，老把自己当作主角，别人不仅不会接受，反而会嘲笑你，现实会让你感 到格格不入。只有看轻自己并不断否定自己的人，才能够不断汲取教训、加强自身内心修炼、提高自己 的心理能力，才会在各种挫折面前心安理得，并奋发向上。 看轻自我，其实是一种力量的寻找；看轻自己是一种智慧，它并不是自卑，也不是怯弱，它 是清醒中的一种经营。人都是在失败中不断否定自己，然后认清自己，既而再次树立自信的。 善于沉默，保守秘密 善于沉默，保守秘密 保守秘密是一个职场中人很重要的职业操守，尤其是对于那些管理者来说显得更加重要。因 为，作为管理者，由于工作的需要，有很多条件和机会接触到公司和上级的秘密，如果不能保持保守 秘密的操守和心理素质，那就很容易给企业带来巨大的损失，也会给上级和自己的声誉带来负面的影 响，直接影响到自己的事业前途。 美国总统罗斯福在就任总统前，曾在海军中任要职。他的一位朋友想打探有关潜艇基地的计 划，这自然是一个机密。罗斯福煞有介事地向四周看了看，小声问：“你能保密吗？” 对方以为情报即可到手，马上说：“当然能。” 没想到罗斯福也说了一句：“那么，我也能。” 《大长今》中有郑尚宫娘娘训导众小宫女的一个情节。在郑尚宫所说的重要戒律中，有一条就 是要“善于沉默，保守秘密”。 长今在成长过程中，始终坚持有一种保守秘密的心理机能，因此得到了郑尚宫、皇上和皇后 对她的敬重和信任。 保守秘密，是身为职业人的基本行为准则和心理机能，是事业发展的需要。机密关系到企业 的成败，关系到上级的声誉与威望。身为职业人一定要牢记病从口入、祸从口出的道理，对保密事宜做 到守口如瓶。保守秘密，是身为职业人取信上级的重要一环。 这就要求首先从心理上建立一个屏障，将知道的秘密深深地埋藏在心里。如果你思想松懈、心 理屏障倒塌、说话随便，说了不该说的话，有意或无意地造成泄密，那么，轻则会使上级的工作处于 被动，带来不必要的损失；重则会给企业造成极大的伤害，造成不可挽回的影响。这是下级对上级的 一种极不负责的态度，势必会使上级在各个方面处于不利。这样的事，即使发生一次，也会使上级难 堪，对你留下不好的印象。而作为泄密者的你也会从心理上失去对企业的忠诚感觉和思想。所以，事关 工作机密，管理者一定要处处以企业利益为重，处处严格要求自己，做到慎之又慎。 1990 年 9 月，美国国防部长切尼宣布解除空军参谋长杜根将军的职务，原因是杜根将军向记 者公开发表了美国同伊拉克的作战计划，透露了美国的“具体作战方案”，泄露了有关美国空军的规 模和布防的机密。 在诱惑颇多的今天，人很容易出于心理诱惑的驱动，背叛自己的忠诚而出卖别人或公司，而 能够守护忠诚的就显得更加可贵。 克里丹•斯特是美国一家电子公司很出名的工程师。这家电子公司规模不大，在日益激烈的市 场竞争中，时刻面临着来自规模较大的比利孚电子公司的压力，处境很艰难。 有一天，比利孚电子公司的技术部经理邀斯特共进晚餐。在饭桌上，这位部门经理对斯特说： “只要你把公司里最新产品的数据资料给我，我会给你很好的回报，怎么样？” 一向温和的斯特一下子就愤怒了：“不要再说了！虽然我的公司效益不好，处境艰难，但我 决不会出卖我的良心做这种见不得人的事。我不会答应你的任何要求。” “好，好，好，”这位经理不但没生气，反而颇为欣赏地拍拍斯特的肩膀，“这事儿当我没 说过。来，干杯！” 不久，斯特所在的公司因经营不善破产了。斯特失业了，一时又很难找到工作，只好在家里 等待机会。没过几天，他突然接到比利孚电子公司总裁的电话，说想见他一面。 斯特百思不得其解，不知“老对手”找他什么事。他疑惑地来到比利孚公司，出乎意料的是， 比利孚公司总裁热情地接待了他，并且拿出一张非常正规的大红聘书—请斯特做技术部经理。 斯特惊呆了，喃喃地问：“你为什么这样相信我？” 总裁哈哈一笑，说：“原来的部门经理退休了，他向我说起了那件事并特别推荐你。小伙子， 你的技术水平是出了名的，你的正直更让我佩服，你是值得我信任的人！” 斯特这才明白过来。后来，他凭着自己的技术、管理水平和良好的诚信，成为了一流的职业经 理人。 保守秘密是一种职责，更是内心的一杆标尺和对忠诚的心理认同。一个人只有具备了这样的 高度心理认同，才能不被心理诱惑所左右和驱使，而作出违背心理尺度的事情来。 秘密好比俘虏，放走秘密，只有严惩看守。你对下级说“这件事千万不要对别人说……”时 就已变成了一个该受处罚的看守了。上层的决策也许对你来说压在心里不好受，但是如果你透露给了 下级，下级反而就失去了对你的信任。因为秘密必须由知道秘密的人自己严守。 保持一颗感恩的心 保持一颗感恩的心 感恩是一种心理互动活动。一个人如果有了一颗感恩的心，他就是一个幸福的人。为什么我们 不少管理者，在得到了金钱、地位、名誉之后，并没有我们想象中的那么幸福。他们整天口口声声说老 板不理解他们，同事不理解他们，下属不理解他们，客户不理解他们，就连父母、妻子、孩子也不理解 他们？这其实就是一个心态的问题。怀着一颗感恩的心来面对身边的人和物，你会突然感到原来世界 如此美好。 感恩是一种利人利己的内心责任。 很多时候我们对自然、社会、公司、股东、老板、同事、下属、 客户等等，甚至父母妻儿的付出漠然置之，认为那是自己应该得到的，是天经地义的。其实，并非如 此。中外历史上很多英雄豪杰，成在“振臂一呼，应者云集”，败在“离心离德，孤家寡人”。所以， 感恩其实就是一种利人利己的内心责任：对自己的责任，对亲人的责任，对他人的责任，对公司的责 任，对社会的责任。因为只有铭恩于心，才会有恒久的责任。 做人要保持一颗感恩的心，无论是在工作中还是在生活中，都应该是这样的。如对我们的父 母要心存感恩，这是由于他们给予我们生命，让我们更健康地成长，让我们放飞心中的理想；对师长 心存感恩，因为他们给了我们许多教诲，让我们抛却愚昧，懂得思考，在工作的过程中实现自我；对 兄弟姐妹心存感恩，因为他们让我们在这尘世间不再孤单，让我们知道有人可以和我们血脉相连；对 朋友心存感恩，因为他们给了我们友爱，让我们在孤寂无助时倾诉、依赖，看到希望和阳光。心存感恩， 一句非常简单的语言充满了神奇的力量，让那些琐碎的小事在很短的时间里变得无比亲切起来。 一个工作单位，其实就是一个大家庭。也许每一个人都了解并知道，大家都是这里的一员， 我们努力地工作，努力地生活，努力地营造一个美好的未来。虽然平凡，但我们有自己的光芒，不妄 自菲薄，也不骄傲虚浮，要在自己的位置上发挥光和热。正是有了这些平凡而又非凡的人，我们的事 业才变得如此璀璨与辉煌。 有位哲学家说过，世界上最大的悲剧或不幸，就是一个人大言不惭地说,没有人给我任何东西。 感恩是一份美好感情，是一种健康心态，是一种良知，是一种动力。 一位普通的邮差因其平凡但持之以恒的送给人们快乐的工作，而获得了日本政府颁发的国家 级奖项——终身成就奖。 终身成就奖在通常的情况下，只授给各界名流、社会精英，授给一个普通的邮差却是破天荒 的事。然而，真正的快乐是金钱无法买到的。授予他终身成就奖，皆因他在清苦的工作中，把快乐传递 给了人们。 他每天一大早出门，用自行车驮着报刊和邮件，穿梭于大街小巷。在现代社会的日本，很少 有人以此为终身职业，因为这差事辛苦且收入微薄。但是，他一干就是 25 年，且不打算放弃。人们这样 评价他说：“凡是接受过他服务的居民都很喜欢他，因为他每天都很快乐，居民从他手中拿到信件的 时候，也收到了一分快乐。” 每一个人都应该像这位邮差一样，始终抱着感恩的心，把快乐送给每一个人。作为管理者， 你有信赖的上级对你委以重任，有团结的部属为了工作不遗余力，有合作愉快的客户和合作伙伴，有 那么对真心为你的成就喝彩的人……你的感恩的心，会像邮差一样将快乐送给身边的每一个人，你也 一样会赢得周围人的尊敬和信赖。 国际著名科学家斯蒂芬•霍金说过这样的话：“我的手还能活动；我的大脑还能思维；我有终 生追求的理想；我有爱我和我爱着的亲人与朋友；对了，我还有一颗感恩的心……”。对人生怀有一 种感恩心理，这是值得追求的一种乐观豁达的人生态度。 我们认可这种追求，但是，对于给我们造成形形色色不幸，带来灾难痛苦的逆境，包括我们 的对手和敌人，也要怀有感恩心理。霍金用他的成功告诉我们：逆境让我们学会了刻苦、忍耐、淡泊和 宽容，仅从这种负面的角度看问题，将会使我们永远生活在心灵的阴影之中。换一个角度，我们会发 现，逆境和敌人原来也是生活中不可或缺的一部分。 感恩，会使我们在失败时看到差距，在不幸时得到慰藉。就像换一种角度去看待人生的失意 与不幸，对生活时时怀一份感恩的心情，则能使自己永远保持健康的心态、进取的信念。 感恩不纯粹是一种心理安慰，也不是对现实的逃避，更不是阿 Q 的精神胜利法。感恩，是一种 歌唱生活的方式，它来自对生活的爱与希望。有了感恩的心情，我们即使遭受挫折，感觉到我们受到 某些不公正的待遇，碰到一些无法逾越的障碍，也不会怨恨失望，更不会自暴自弃。同时我们只有有 了一颗感恩的心，才能放开自己的胸怀去宽容待人。 作为管理者除了感恩自己的家人，还要感恩自己的老板、同事和下属，让感恩这种心理动力 成为工作的积极推动者。 谦虚是不可缺少的品德 谦虚是不可缺少的品德 谦虚是一种美德，这一点对每个人来说都是如此。一个管理者如果拥有这样的优良品格，必 然能做出非凡的成就，也更能赢得上级和部属的喜欢和拥戴。管理者虽然身居高位，但要知道，这并 不能说明你就在任何方面都比别人强，比你的下级强。俗话说：“尺有所短，寸有所长。”不管是谁， 都有别人值得学习和借鉴的长处和优点。因此，你的谦虚是你拉近和下级距离的最好武器。 有一个博士分到一家研究所里，成为了这个所里学历最高的一个人。有一天他到单位后面的 小池塘去钓鱼，正好正副所长在他的一左一右，也在钓鱼。 “听说他俩也就是本科生学历，有啥好聊的呢？”这么想着，他只是朝两人微微点了点头。 不一会儿，正所长放下钓竿，伸伸懒腰，蹭蹭蹭从水面上如飞似地跑到对面上厕所去了。 博士眼睛睁得都快掉下来了。“水上飘？不会吧？这可是一个池塘啊！” 正所长上完厕所回来的时候，同样也是蹭蹭蹭地从水上飘回来了。 “怎么回事？”博士生刚才没去打招呼，现在又不好意思去问，自己是博士生哪！ 过一阵，副所长也站起来，走了几步，也迈步蹭蹭蹭地飘过水面上厕所了。 这下子博士更是差点昏倒：“不会吧，到了一个江湖高手集中的地方？” 过了一会，博士生也内急了。这个池塘两边有围墙，要到对面厕所非得绕十分钟的路，而回 单位上又太远，怎么办？ 博士生也不愿意去问两位所长，憋了半天后，于是也起身往水里跨，心想：“我就不信这本 科生学历的人能过的水面，我博士生不能过！” 只听“扑咚”一声，博士生栽到了水里。 两位所长赶紧将他拉了出来，问他为什么要下水，他反问道：“为什么你们可以走过去呢？ 而就掉水里了呢？” 两位所长相视一笑，其中一位说：“这池塘里有两排木桩子，由于这两天下雨涨水，桩子正 好在水面下。我们都知道这木桩的位置，所以可以踩着桩子过去。你不了解情况，怎么也不问一声 呢？” 任何人都不喜欢骄傲自大的人，这种人在与他人合作中也不会被大家认可。你可能会觉得自 己在某个方面比其他人强，但你更应该将自己的注意力放在他人的强项上，只有这样，你才能看到自 己的肤浅和无知。因为团队中的任何一位成员，都可能是某个领域的专家，所以你必须保持足够的谦 虚。谦虚会让你看到自己的短处，这种压力会促使你在团队中不断地进步。 其实，人和人没有本质上的区别，就像一句谚语中说的那样：“光滑的瓷器来自泥土，一旦 破碎就归于泥土。”再高的学历也只代表过去，而只有学习力才能代表将来。尊重有经验的人，才能少 走弯路。一个好的团队，也应该是学习型的团队。而你作为一个团队的带头人，更是要首先具备这个优 良的品德。 老子曾经告诫世人：“不自见，故明；不自是，故彰；不自伐，故有功；不自矜，故长。” 这句话是说，一个人不自我表现，反而显得与众不同；一个不自以为是的人，会超出众人；一个不自 夸的人会赢得成功；一个不自负的人会不断进步。相反地，老子告诫世人：“企者不立，跨者不行。自 见者不明，自是者不彰，字伐着无功，自夸者不长。” 的确，作为管理者的你谦虚时显得他高大；你朴实和气，上级和下级就愿与你相处，认为你 亲可靠；你恭敬顺从，上级的指挥欲得到满足，认为与你配合很默很合得来；你愚笨，同事就愿意帮 助你，这种心理状态对你非常有利。相反，你若以高姿态出现，处处高于对方，咄咄逼人，对方心里 会感到紧张，做事就没把握了，而且容易产生一种逆反心理，使交往和工作难以继续。 谦虚可以使你永远把自己置于学习的地位，并有助于发现他人的优点。但是，谦虚决不是通 常意义的客套与虚伪，也不是遇到工作时的退缩与推委，更不是所谓的韬光养晦，深藏不露。如果公 司需要你发挥自己的能力，并且你也有这样的能力，你必须知难而进，当仁不让，决不能把谦虚作为 推卸责任的借口。 机敏圆通，游刃有余 机敏圆通，游刃有余 一提到“机敏圆通”，人们马上就会联想到浅薄轻佻、卖弄小聪明、耍嘴皮子、请客送礼和善 于投人所好等。不可否认，“机敏圆通”的确有以上所说的一面，但是，更重要的是看他这么做的目 的是什么，是抱着一种怎样的心理状态来这么做的，必须要区别对待。比如，作为一个管理者这么做， 如果是从工作的角度出发的，那首先他的心理动机就是无可指责的；其次，他这么做既可以很好地领 略上级的意图，把握工作的方向，又可以更好地团结下级，营造和谐的工作氛围，那就是可取的。 职场竞争的异常激烈，使得职业人要想在职场中游刃有余，仅靠自己的个人形象的好坏以及 个人工作成绩的优劣，是完全不够的！在注重个人内外兼修的同时，还应该善于经营人际关系，注意 为人的口碑，确保自己可以在与同事交往中能够游刃有余。可以试着从以下几个方面入手： 融入同事的爱好之中。接受、了解同事们的一些感兴和爱好，从中寻找共同话题，通过交流尽 快融入团体之中，这对增进工作友谊有很大的帮助。 不随意泄露个人隐私。要是同事能将自己的隐私信息告诉你，那只能说明同事对你是足够的 信任。要是同时在别人嘴中听到了自己的私密被公开后曝光，他肯定认为是被你出卖了。那么你们的关 系也就破裂了，也许还会给你带来更大的困扰。因此，不随意泄露个人隐私巩固职业友情的基本要求， 如果这一点做不好，恐怕没有哪个同事敢和你推心置腹。 闲聊应保持距离。在办公之余，大家相互在一起闲聊是一件很正常的事情；而有些人多半是 为了在同事面前炫耀自己的知识面广，其实也不过是皮毛而已。如果遇到打破砂窝问到底提问，对方 马上就会露馅了。这样会让喜欢神“侃”的同事难堪；相信以后再闲聊的时候，同事们都会有意无意 地避开你的。因此，在闲聊时，不求事事明白，适可而止，这样同事们才会乐意接纳你。 远离搬弄是非。流言是职场中的“软刀子”，搬弄是非，会让单位上的其他同事对你产生一 种避之惟恐不及的感觉。要是到了这种地步，相信你在这个单位的日子也不太好过，因为到那时已经 没有同事把你当回事了。 低调处理内部纠纷。在工作过程中，产生的小矛盾或者某个下级的错误，处理时要注意方法， 要理性处理摩擦事件，不要表现出盛气凌人的样子。就算你有理，就算你是上级，如果理不饶人的话， 他们也会对你产生敬而远之，以后也会时刻提防你的，这样你会失去同事和下级的支持。此外，他还 会怀恨在心，你又会多一“敌人”。 切忌随意伸手借钱。不到万不得已，不随意向同事借钱，更不要向下级借钱。如果借了钱，一 定要记得及时归还。不要因为个人经济方面的疏忽，使同事和下级对你丧失信任感，从而疏远你。 牢骚怨言要远离嘴边。不少人总是怒气冲天、牢骚满腹，总是逢人就大倒苦水，这样做会让同 事和下级感到既然你对目前工作如此不满，为何不跳槽，去另寻高就呢？也会直接影响到他们的工作 情绪。 得意之时莫张扬。得意之时，不要张扬，以免招致一些人的嫉妒，引来不必要的麻烦；当失 意的时候，不能在公开场合诉说对上级的不满，甚至还牵扯到其他同事和下级，这样，不但会招致上 级的厌烦，也会引起下级的怨愤。 照顾好上级的同时，讨好同事。“水能载舟亦能覆舟”，讨好上级很重要，讨好同事也很重 要，顾上不顾下，会引起同事的排斥、反弹，不利于工作的顺利进行；顾下不顾上会引起上级的不满， 以致影响加薪、升职。 机敏圆滑是善于人际交往的代名词，虽然人们对它怀有敌意，但那是一种偏见。如果你真能 做到这一点，那么你将在工作中游刃有余。 驾驭个人情绪，做脾气的主人 驾驭个人情绪，做脾气的主人 人生没有一帆风顺的。尽管可能谁都知道这个道理，但并不是谁都能在遇到不顺的时候很好 地化解问题，许多人更是把发脾气当成发泄。而恰恰是这一点使他错失了解决问题的最佳时机，还会 给人留下一个浮躁、懦弱的不好印象。想想看，作为一个管理者在遇到问题时，首先想到的不是尽快想 办法解决问题，弥补损失，而是大光其火，追究下级的责任，甚至将下级骂个狗血喷头，那他不但解 决不了问题，还会给上级留下推卸责任的印象，给下级留下无能的印象。因此，首先学会控制自己的 情绪，是作为一个管理者树立形象的必需。一个“泰山崩于前而面不改色”的管理者，更会赢得他人 的信赖。 曾经担任过美国作战部长的斯坦顿，早年做过林肯的战地机要秘书，一天，他气乎乎地告诉 林肯，说一位少将用侮辱的话指责他偏袒一些人。 林肯听了也很生气，于是建议斯坦顿写一封内容尖刻的信回敬那家伙，他甚至说：“可以狠 狠地骂他一顿。”斯坦顿马上写了一封措辞强烈的信拿给林肯看，林肯看后高声叫好。但是当斯坦顿把 信收好时，林肯问他干什么去，他回答说：“寄出去呀。”林肯大声说：“千万不要胡闹，这信不能 寄，快把它扔到炉子里。凡是生气时写的信我都这么处理。你写这封信时，已经解气了，现在感觉好多 了吧，那就把扔掉，再写第二封吧。” 林肯是一个自我约束力很强的人，当他知道别人的批评是真诚的并且有道理时，就会心悦诚 服地接受。 他手下的米德将军就曾因为拖拖拉拉不服从他的命令而贻误了战机，错失了一举歼灭敌对方 李将军的大好机会，林肯知道后，气得浑身发抖，对自己的儿子罗伯特喊到：“上帝呀！这是什么意 思？他们已经在我们的手边了，只要一伸手，他们就成我们的了；可是我的言语和行动就没能使我的 部队动一动，在这种情况下，几乎任何一位将军也能把李将军打败。如果我去那里，我将亲手给他一 个耳光！” 就是在这样的情绪支配下，林肯给米德写的信仍保持着高度的克制：“我亲爱的将军，我相 信你并不了解李将军逃跑所造成的后果将是多么的严重。他已经落到了我们手里，如果歼灭他，就会 立即结束战争，可是这样一来，战争将无限期地拖延下去，你当时怎么会在南岸那么做呢？要说你现 在还能再做出更多的成就，那是不可想象的，而且我现在也根本没这个指望。你的黄金时间一去不复 返了，而我也因此感到无比遗憾。”就这样一封信，林肯写好后却一直夹在他的文件夹里，直到去世 后才被人们发现。 如果说林肯发出这封信，那他心情是痛快了，然而既然良机已经错失，对米德的责备只能使 米德为自己极力辩解，减弱他作为一个指挥官所该发挥的作用，或许还会迫使他辞职也未可知。 要想控制别人，就要先控制好自己。在日常工作中，人总会有受到不公正待遇的时候，在造 成自己困扰的时候，首先要在心理上建立克制的意识，把不满的情绪用积极的思考来转移，反击回去 或发泄给别人都有失管理者的领导风度，林肯这种解气的方法堪称一绝。 用微笑去面对陌生环境 用微笑去面对陌生环境 谁也不会在一个环境里呆一辈子，必然会面对不熟悉的陌生环境，那么显然逃避不是解决问 题的办法，只有勇敢地去面对。对于一个管理者来说，由于工作的需要，要跟很多陌生的客户和环境 打交道，职责所在，必须要完成上级交代的任务，那么如何调整和处理自己面对陌生环境的心理状态， 就是至关重要的。人们常说“微笑是最美的表情”，和陌生人交往，微笑是拉近彼此距离的最好武器。 更重要的是，要用一种微笑的心境来面对一切陌生，可以更大程度上减小对陌生的恐惧感，让自己以 一种自信平和的心态来处理问题。 我们经常看到，人们在工作中难免会接触到或置身于陌生的环境中，他们会习惯性地板起一 张面孔，保护着原本虚弱的尊严，以免受到来自外界的侵犯和伤害。结果，陌生的环境照例还是陌生 的，他所担心的“危险”仍然潜伏在他的周围。这样，不是反倒把自己搞得很累、很乏吗？如果我们换 一副表情，尝试着用微笑面对，会不会好些呢？ 当你面对陌生的工作岗位、陌生的下级，如果你把自己伪装起来，给对方一张严肃的面孔， 那么你会发现，你在工作中的障碍会越来越多，很多工作甚至根本就无法展开，你的下级也对你有了 天然的抵触，你交代的工作他们不是马上去完成，而是先静观其变。你和下级、上级之间就像有一道无 形的墙隔着，互相之间有了提防，那就人为给团队的团结加入了分解剂，而不是黏合剂。但如果你展 现的是一张微笑的脸，无形中给人一种亲近的感觉。你的微笑也会化解他们的抵触情绪，他们也愿意 试着了解你，彼此的感情就会有增进的机会和可能。这才是团结的黏合剂，工作也会因此变得顺利起 来，你的身旁增加的是朋友，而不是敌人。 学会在陌生的环境里微笑，还是一种自尊、自爱、自信的表现。微笑是人类面孔上最动人的一 种表情，是社会生活中美好而无声的语言，她来源于心地的善良、宽容和无私，表现的是一种坦荡和 大度。微笑是成功者的自信，是失败者的坚强；微笑是人际关系的粘合剂，也是化敌为友的一剂良方。 微笑是对别人的尊重，也是对爱心和诚心的一种礼赞。 在陌生的环境里学会微笑，你就学会了怎样在陌生人之间架一座友谊之桥，也掌握了一把开 启陌生人心扉的金钥匙。 让我们学会在陌生的环境里微笑吧！首先是一种心理的放松和坦然。对待陌生人，我们该多 一些真诚和友善。我们根本用不着为那些人伪装，因为我们都只是擦肩而过的人生过客。你的冷面、他 的冷面、所有人的冷面，构成了陌生的人际环境，制约着心灵的沟通和交流。而我们学会了微笑，你的 笑脸、他的笑脸、所有人的笑脸尽管依旧“陌生”，依旧要擦肩而过，但我们的内心却再不会疲惫和紧 张，我们的心里也变得轻松而愉快。人与人之间虽无言但很默契，我们在陌生的环境里感到的不再是 陌生与冰冷，而是融洽和温暖。 对工作保持热忱 第二章 态度决定高度 一个人能否成功，就看他的态度了！成功人士与失败人士之间的差别是：成功人士始终用最 积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者刚好相反，他们的人生是受 过去的种种失败与疑虑所引导和支配的。态度就是一种心理能力，这种能力足以左右你对事物的看法 和判断。因此，这种心理能力只有不断得到加强，才能更有助于你的成功。 对工作保持热忱 国外有一群心理学家在做实验：选择一群非常
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HR的五层性格模型
做了近 10 年的服务管理，从最初分公司的文员到全国总部服务部部长， 职位到了顶峰，我的职业兴趣也随之改变。朋友说我适合做人力资源工作，于 是毅然决然地在别人的羡慕中结束了原来的工作，转而从人力资源专员开始学 起。时间过得飞快，转眼间已近三年，从最初的单独学做招聘、绩效考 核、培训 等一个个模块，到一年后晋升为经理助理，全面负责部门所有的日常工作，这 一路走得还算顺利，我要感谢带我的经理，一起共事的同事，还 有自己。因为 这两年我利用业余时间也学历了许多专业知识，工作中不断历练、思考、积累。 但有时心中仍有一问:究竟什么样性格的人适合从事人力 资源管理工作？说实话， 所有的性格测试也罢、专业理论知识中也罢、还是杂志文章等，我都没有找到自 己内心认为十分贴合、信服的答案。直到看到 这篇文章，我恍然大悟： HR 的五层性格模型 究竟什么样性格的人适合从事人力资源管理工作？九型人格、MBTI、霍兰德 等各种测试工具给了我们不同的结果，但由于主 持测试者的水平决定了测试结 果的准确度，而且复杂的测试结果表述也往往让做自我测试的非专业人士摸不 着头脑。在此，笔者提出一个通俗易懂的 HR 五层性格模 型。（作者原文，本人 认识略有不同。以下内容有较高程度认 同） 第一层：所有人力管理者应当必备的性格 无论处于部门的什么职位，HR 在员工眼里都是掌握很多员工信息的管理 人员。所以，HR 必备的性格既会包括热情、主动、包容、谦和、勤奋、公正的一面， 也会有多疑、内敛、理想化的一面。 前半部分性格使 HR 可以在员工面前大方得体、善于沟通、赏罚公平。人力 资源工作直面各级员工的薪资待遇、作息时间、绩效考评等等，必须能够面对高 薪员工不嫉妒，面对轻松岗位员不工羡慕，面对权力岗位员工不胆怯。 后半部门性格会有助于人力资源管理者在处理员工关系、招聘面试等过程中， 能对事对人的本质做出更深入的了解，对利害关系做更多的权衡，避免粗糙、武 断和盲目。 第二层：部门副手和助理所具备的性格 人力资源管理者往往处于企业发展的舞台幕后，是企业人才供给和士气激 励的主力，是企业发展的支撑性辅助部门。因此，HR 应具备甘当绿叶不争功、 细心耐心成 就人的性格。这种性格和部门副手、助理的性格要求很像。 如果一些人热衷于出人头地、挥斥方遒，他们会排斥这些性格在自己身上的 形成。当然这未必就说明这些人不适合做 HR，而只能说明他们会把人力资源工 作做向标榜和邀功的方向。如果能够碰到符合这企业或认可这种 HR 性格的老板 也可以有施 展空间的。 第三层：法务、财务人员共有的性格 因为做薪资和做劳动关系的缘故，HR 往往会表现出法务和财务人员所共同 具备的特性来，即谨慎、计较、苛刻、严肃。这些性格可以帮助 HR 面对庞大复杂 的薪酬 数据、错综复杂的劳动风险防范的时候，步步为营，固若金汤。 但因为这些性格会削弱人的亲和力，对于招聘、培训等岗位不是很适用，所 以不是所有的 HR 都会有这些性格。 第四层：营销人员所具备的部分性格 HR 做到主管以上级别，往往做的就不再是技术活儿了，需要更多的纵横捭 阖、调解斡旋能力，既要在员工和公司之间找到利益诉求平衡点，又要为部门争 取更多权 益。这时就需要具有营销人员的部分性格，即灵活、圆融、思辨。 这些性格有助于 HR 在中高层管理群体中树立一个善于应付各种复杂局面， 善于处理利害关系的能干形象，有利于 HR 在企业内树立个人影响力，为进一 步晋升和 获得高层授权提供必要铺垫。 第五层：所有 企业高层应具备的性格 HR 做到总监以上级别，需要接触到更多的跨部门合作，需要参与公司的 战略制定和执行，需要其他任何一个企业高层所应当具备的性格：大度、全局观 远见、沉 稳。 对于小节（非细节）的不计较，对于企业全局的熟悉掌握，对于企业和部 门未来的真知灼见，对于动荡时期的沉稳应对，都会给人以专业度和掌控力的 感觉。HR 身 处员工管理的枢纽地位，专业度和掌控力会有助于人力资源工作的 开展，也有利于 HR 更好地塑造自身的职业形象。 以上除了第一层是“必备”性格外，其他都是可选性格。当然，性格有天生 的部分，也有后天培养的部分。以性格定职业，只是我们择业的手段之一。但如 果你真的 喜欢人力资源工作，又觉得自己的性格和这个岗位有些出入，不妨参 照本文的模型，进行自我性格调整，尽量去靠近模型的要求。相信行动养成习惯 习惯形成性格，性格因素将不会再阻碍你成为一名优秀的人力资源管理者。
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人格测验问卷介绍
人格测验问卷介绍 人格也称个性。人格的定义繁杂，理论众多，内容各异。最简明的定义就是，人格是人 的特点的一种组织或是与社会行为有关的心理特质的总和。较多的心理学家认为，人格是 个性心理特征的统一，这些特征决定人的外显行为和内隐行为，并使他们与别人的行为有 稳定的差异 。独特性差异性 、内隐性、稳定性和统一性是大多定义公认的人格特性。 人的一生总是会自觉或不自觉地评价他人或自己的人格特点，如，内向、外向，沉稳、 冲动，热情、冷漠等等。心理学家对人格的测量是从个体差异的评定开始的。很多人格测验 以特质论作为理论基础，强调测量行为深层次下的心理特质。所谓特质，就是个人独特的 相对稳定的心理结构，它决定个人与环境相互作用的特殊的行为方式和思维方式，是通过 外在行为表现出来的。儿童青少年的许多情绪障碍、行为问题都与人格特点有关，因此，人 格的测量是心理评估的重要内容。 人格测量的工具之一是人格测验。由于人格的内隐性和儿童青少年人格的相对不稳定 性，适用于儿童青少年的人格测验其发展相对落后于智力测验、成就测验等的发展，人格 测验的信、效度一般也低于智力测验和成就测验。 人格测验分为投射性测验和客观性测验。投射性测验是利用没有明确结构和固定意义、 易于引发多种反应的刺激，鼓励被试暴露出隐藏在潜意识之中的思想、情感、欲望、动机等， 以此推断它的人格结构。著名的投射测验有罗夏克墨迹测验、主题统觉测验、句子完成测验 和绘画测验。对测验结果的解释技术性很强，必须经过严格培训。客观性测验通常是用经过 精心编制的一系列问题调查表，让被试按照一定的要求选择符合实际情况的答案，作出反 应。结果一般可以参照常模作出解释。广泛使用的人格问卷有明尼苏达多相人格调查表 (MMPI) 、16 种人格因素问卷(16PF)、艾森克人格问卷(EPQ)等。适于儿童青少年的人格问 卷相对较少，这里仅介绍几个有影响的儿童青少年人格问卷。 一、艾森克人格问卷 艾森克人格问卷(Eysenck Personality Questionaire, EPQ)是由英国心理学家艾森克 (H.J.Eysenck)夫妇编制的，1975 年发表了最新修订本。问卷分为成人版和儿童版，分别适 用于 16 岁以上成人和 7～15 岁儿童，施测仅需要 10～15 分钟。 艾森克人格问卷的编制是以特质论为理论基础的。在早期的研究中，艾森克通过因素 分析抽取出两个维度，即神经质(Neuroticism，又称情绪性) N 和内外倾性 (Extroversion)E，以后在艾森克人格问卷中又增加了第三个维度精神质(Psychoticim)P 或 称心理变态倾向。艾森克认为，神经质、内外倾性和精神质是决定人格的三个基本因素，人 们在这三方面的不同倾向和不同的表现程度，便构成了不同的人格特征。现在广为流行的 “大五”人格结构理论中仍包含神经质和内外倾性两个维度。 艾森克人格问卷共 90 个题目，被试以“是”或“否”作答。然后，按 E、N、P、L 四个 量表记分。内外倾性 E 因素与中枢神经系统的兴奋、抑制强度有关；神经质 N 因素与植物神 经系统的稳定性有关；精神质Ｐ因素与某些易发展为行为异常的心理特质有关；L 为测谎 量表，是后来加进去的效度量表，用以测定被试者掩饰、假托或自身隐蔽倾向，或者测定 其社会性朴实幼稚的水平。 关于各维度典型的人格特征，艾森克人格问卷中也有明确的描述。 E 分数高表示人格外向，这种人往往好交际、健谈，渴望寻求刺激和冒险，回答问题 不假思索，乐观、好动。分数低则表示人格内向，这种人表现安静，不喜过多交往，富于内 省，不喜欢刺激、冒险，偏保守，情绪比较稳定。 N 分数高，表现为情绪不稳定，常表现出高焦虑、忧心忡忡，易激动，对各种刺激反 应强烈，易感情用事。与此相反，分数低的人，情绪反应缓慢且轻微，容易平静，善于自 控，稳重，性情温和，不易焦虑。 P 为精神质，并非指精神病，它在所有人身上都存在，只是程度不同而已。具有突出 精神质的人性情孤僻，对他人不关心，缺乏同情心，常表现出攻击性。如果是儿童，则表 现为古怪、孤僻，对同伴和动物缺乏同情心，不关心人等。 目前，艾森克人格问卷已在许多国家被广泛应用，获得了较确定的信度和效度。中国 心理学家龚耀先和陈仲庚先后修订了艾森克人格问卷的中文版。陈仲庚修订的成人问卷和 儿童问卷，最后修订本为 85 个项目。 二、儿童人格调查表 儿童人格调查表(Personality Inventory for Children,PIC)是美国心理学家沃特 (R.D.Wirt,1997)等人编制的，被誉为“儿童明尼苏达人格调查表”。与明尼苏达人格调查 表(MMPI)所不同的是儿童人格调查表是由父母或其他照料者报告所观察的儿童行为，反映 的可能是成人观察者对儿童行为的态度和知觉。调查表由 600 个项目组成，用真或假二择 一方式作答，描述了儿童的行为、态度与家庭的关系等，可用于 3～16 岁儿童。1990 年沃 特等人发表了儿童人格调查表的修订版（PIC－R），有三种形式，分别包括 131、280 和 420 个项目。420 个项目的修订版仍为 16 个分量表，其中 3 个效度量表，12 个临床量表， 1 个筛选量表。 1.效度和筛选量表撒谎(L)：评估否定儿童行为的倾向。 频次或偏差反应(F)：区别夸大问题或过少反应倾向。 防卫(DE)：评价父母对儿童行为评价的自我防卫倾向。 适应(ADJ)：筛选量表，评价一般的心理健康适应状况，以决定儿童是否需要作心理 评价。 2. 临床量表 成就(ACH)：揭示学习成绩不良的原因。 智力筛查(IS)：确定儿童有无智力功能受损问题。 发展(DEV)：对智力或身体发展迟滞作出评估。 躯体症状担忧(SOM)：评估儿童的健康状况，包括躯体症状主诉的频次、严重性、疾病 及其适应。 抑郁(D)：评估各种抑郁行为。 家庭关系(FAM)：评价家庭的影响力和凝聚力，确定家庭和父母性格在儿童精神病理 发展中的作用。 过失行为(DLQ)：评估过失违法行为倾向。 退缩(SDL)：评价脱离社交接触的程度。 焦虑(ANX)：测量各种焦虑表现。 神经症(PSY)：区分有精神病的儿童与正常儿童、行为失调儿童和发展迟滞儿童。 活动过度(HPR)：区分活动过度与正常儿童。 社交技能(SSK)：测量在社交活动中的适应技能的有效性。 儿童人格调查表的常模乃是 60 年代建立的，被试来自美国明尼那波斯(Minneapalis) 地区，2390 名 5 岁半到 16 岁半的正常男女儿童，200 名 3～5 岁的正常男女儿童。 量表的内部一致性信度为 0.57～0.86。因素分析抽取出 5 个因素：过失／行为失调／ 外化行为问题；认知发展；心理病理／内化行为问题；活动水平；躯体症状忧虑。 三、青年人格调查表 青年人格调查表(Personality Inventory for Youth,PIY)是评价 9～19 岁儿童青少年 情绪和行为适应、学校适应、家庭特征和相互作用，以及学业能力等状况的，由美国心理学 家莱查(D.L.Lachar)和格仑伯(C.P.Gruber)1995 年编制。该量表以儿童人格调查表(PIC)的 题库为基础，增加了一些新项目，且采用了自我报告法。 问卷包括 4 个量表：内化／外化行为、认知缺损、社会退缩和社会技能缺失。与这些因 素量表有关的分量表如下。 冲动与分心：轻率、鲁莽、分心和活动过度、冲动。 过失或犯罪：反社会行为、失控、不顺从。 家庭机能失调：亲子冲突、父母适应不良、婚姻失调。 现实扭曲：疏离感、幻觉和错觉。 躯体忧虑：身心症状、肌肉紧张和焦虑、过分关注疾病。 心理不适：恐惧、忧虑、抑郁、睡眠失调。 认知缺损：学业成绩差、记忆差、能力不济、学习问题。 社会退缩：社交内向、孤立。 社交技能缺失：低同伴社交地位、与同伴冲突。 常模分别提供了正常与临床不同性别被试的Ｔ分数。常模样本由美国 5 个州的接受正 规教育的 2327 名青少年组成，被试的分层取样符合美国统计总署有关种族、父母教育水平、 社区规模等统计指标，并考虑到父母的婚姻状况。此外，还有 1178 名被试作为临床常模， 他们来自 50 个医疗诊所，既有住院病人，也有非住院病人。 四、NEO 人格问卷 NEO 人格问卷(NEO Personality Inventory, NEO PI)是由美国心理学家科斯塔 (P.T.Costa)和麦克雷(R.R.McCra)据人格的“大五”(the Big Five)结构理论编制的人格 五因素问卷。作者从 1978 年开始编制问卷，最初只用于测量人格的神经质(Neuroticism)、 外向性(Extraversion)和对经验的开放性(Openness to Experience)，后来于 1985 年又增 加了两个新维度，即宜人性(Agreeableness)和谨慎性(Conscientiousness)的成人。 在不断对问卷进行修订和改进后，作者于 1992 年出版了 NEO 人格问卷的修订版 NEO ＰＩＲ 。该问卷仍包括自我报告和他人评定两种形式，适用于 16 岁以上的青 少年和成人。每种问卷由 240 个陈述句组成，如，我经常感到无助，并希望他人能解决我 的问题。用五点量表从非常不同意到非常同意 进行评定记分。 问卷包括了“大五”理论所提供的五个大维度，其中每个维度又包含六种成分，每种 成分用八个项目测试，具体如下。 1.神经质，此维度上得高分者可能有出现某种精神问题的危险性，低分者具有情绪稳 定、冷静、放松等特点，并有能力面对紧张压力情境。六种测量成分是焦虑、愤怒、敌意、抑郁、 自我意识清醒、冲动性和脆弱性。 2.外向性，此维度得高分的特点是合群、喜欢刺激、精力充沛且乐观。测量成分有热情、 合群、果断、活跃、寻求兴奋和积极情绪。 3.对经验的开放性，开放的个体对自身和外界都充满好奇，他们生活经验丰富，思想 充满新意，价值观念不保守。测量成分有想象力、审美能力、感觉、行动、思想和价值。 4.宜人性，高分者是亲社会的，他们乐于助人，信任他人；低分者具有怀疑他人，不 愿与他人合作等特点。测量成分有信任、诚实坦率、利他、顺从、谦逊和善心。 5.谨慎性，高分者的特点是做事有目的、有计划，可靠，低分者缺乏原则性。测量成分 是能力、秩序、责任心、努力成功、自律和谨慎从容。 目前，NEO 人格问卷已被广泛应用于心理咨询、临床心理学和人格心理学等领域。过 去研究仅涉及成人，自 1986 年迪戈曼(J.M.Digman)将人格大五理论用于儿童青少年人格 研究后，许多研究者都开始了对儿童青少年人格五因素结构的探索。为与成人的人格五因 素相区别，有研究者将儿童青少年人格五因素称为“小五”因素(O.P.John 等，1994)。这 方面的研究将有助于 NEO 人格问卷在青少年群体中的应用。现在 NEO 人格问卷中文版的 修订正在进行中。 五、田纳西自我概念量表 个人对自我的看法不但影响其行为，也与其人格特质和心理健康有密切关系，因此， 自我概念一直是人格测验的重要内容。 田纳西自我概念量表(Tennessee Self-Concept Scale,TSCS)由美国心理学家费茨 (W.H.Fitts)于 1965 年编制，1988 年进行了修订。该量表基于自我概念的多维观点而编制， 主要依据是临床经验。有两种格式，一种供咨询及辅导用，一种供临床治疗及研究用，题 目完全相同，都是在 5 点量表上作答，只是记分方式不大一样。适用于 12 岁及 12 岁以上 被试。 量表共有 100 个自我描述的句子，其中 90 题描述自我概念，另外 10 题选自(ME)、个 人自我(PER)、家庭自我(FA)、社会自我(SO)以及总体自我。每部分的内容又从三个方面测查： 自我认同(ID)、自我满意(SA)和行为(B)。现详述如下。 身体自我：即受试者对其身体健康状态、外貌、技能和性方面的感觉。 道德伦理自我：即受试者对其道德价值、宗教信仰、好坏人等的看法。 个人自我：对自己个人价值及能力的评价。 家庭自我：对自己作为家庭成员一分子的价值及胜任感的看法。 社会自我：自己在与他人关系中的价值及胜任感。 自我认同：反应受试者对自我现状的描述。 自我满意：对自我现状的满意程度。 行为：受试者在接纳自我或拒绝自我后，实际所采取的应对行动，或表现在外的行为。 量表有较好的信、效度指标，是应用广泛的人格量表之一。中国台湾心理学家林邦杰 20 世纪 70 年代末曾出版了该量表的中文修订本。
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ZUNG氏抑郁量表
ZUNG 氏抑郁量表 请根据您近一周的感觉来进行评分，数字的顺序依次为从无、有时、经常、持续 1、我感到情绪沮丧，郁闷 1 2 3 4 *2、我感到早晨心情最好 4 3 2 1 3、我要哭或想哭 1 2 3 4 4、我夜间睡眠不好 1 2 3 4 *5、我吃饭象平时一样多 4 3 2 1 *6、我的性功能正常 4 3 2 1 7、我感到体重减轻 1 2 3 4 8、我为便秘烦恼． 1 2 3 4 9、我的心跳比平时快 1 2 3 4 10、我无故感到疲劳 1 2 3 4 *11、我的头脑象往常一样清楚 4 3 2 1 *12、我做事情象平时一样不感到困难 4 3 2 1 13、我坐卧不安，难以保持平静 1 2 3 4 *14、我对未来感到有希望 4 3 2 1 15、我比平时更容易激怒 1 2 3 4 *16、我觉得决定什么事很容易 4 3 2 1 *17．我感到自已是有用的和不可缺少的人 4 3 2 1 *18、我的生活很有意义 4 3 2 1 19、假若我死了别人会过得更好 1 2 3 4 *20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的车西 4 3 2 1 标注*表示反向题目。 结果分析：指标为总分。将 20 个项目的各个得分相加，即得粗分。标准分等于粗分乘 以 1.25 后的整数部分。总粗分的正常上限为 41 分，标准总分为 53 分。超过这两个数值就 要主要是否有轻度或重度的抑郁了！
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NEO大五人格量表
NEO 人 格 问 卷 修 订 本 Paul Costa,Ph.D.,Robert McCrae,Ph.D著 本 问 卷 经 出 版 者 美 国 心 理 评 估 资 源 公 司 （ Psychological Assessment Resource.Inc.,16024 North Florida Avenue,Lutz.Florida 33549 ） 特 别 许 可 复 制 。 资 料 来 源 ： Paul Costa &,Robert McCrae: Revised NEO Personnality Inventory (NEO-PI-R).PAR.Inc.1978,1985,1992 版 权 所 有 ， 未 经 PAR 许 可 ， 不 得 擅 自 复 制 。 2002 年 十 月 填 答 问 卷 说 明 请 在 开 始 回 答 问 题 之 前 仔 细 阅 读 以 下 的 说 明 。 应 将 所 有 回 答 填 在 另 附 的 答 题 纸 上 ， 请 不 要 在 这 本 题 册 上 作 任 何 记 号 。 本 问 卷 含 有 240 个 句 子 。 请 认 真 阅 读 每 一 个 句 子 ， 并 圈 选 上 您 觉 得 最 能 表 达 您 的 看 法 的 选 项 ， 方 法 如 下 ： Δ如 果 您 很 不 同 意 该 句 子 的 意 思 或 认 为 完 全 不 符 合 您 的 情 况 ， 请 在 “ SD”( 完 全 不 同 意 ) 上 划 圈 。 SD D N A SA Δ如 果 您 不 同 意 该 句 子 的 意 思 或 认 为 它 不 符 合 您 的 情 况 ， 请 在 “ D”( 不 同 意 ) 上 划 圈 。 SD D N A SA Δ如 果 您 认 为 该 句 子 对 您 可 否 各 半 、 或 难 置 可 否 、 或 是 中 立 的 立 场 ， 请 在 “ N”( 中 立 ) 上 划 圈 。 SD D N A SA Δ如 果 您 同 意 该 句 子 的 意 思 或 认 为 它 基 本 上 符 合 您 的 情 况 ， 请 在 “ A”( 同 意 ) 上 划 圈 。 SD D N A SA 如 果 您 很 同 意 该 句 子 的 意 思 或 认 为 完 全 符 合 您 的 情 况 ， 请 在 “ SA”( 完 全 同 意 ) 上 划 圈 。 SD D N A SA 回 答 问 题 无 正 确 与 错 误 或 好 坏 之 分 。 请 按 照 您 的 真 实 情 况 来 描 述 您 自 己 ， 尽 可 能 准 确 地 表 达 您 的 意 见 。 您 的 回 答 绝 对 不 会 向 外 泄 露 ， 因 此 您 完 全 不 必 有 这 方 面 的 顾 虑 。 敬 请 注 意 ： 1 ． 答 题 时 请 确 保 答 卷 上 的 题 号 与 问 卷 上 您 所 阅 读 的 问 题 的 题 号 完 全 一 致 ， 否 则 。 将 会 使 答 卷 无 效 。 2 ． 如 果 您 发 现 填 错 了 答 案 或 临 时 改 变 了 想 法 ， 可 在 已 圈 的 数 码 上 划 “ ╳” ， 然 后 再 在 您 重 新 选 择 的 数 码 上 划 圈 。 如 果 您 已 完 全 明 白 上 述 说 明 ， 请 开 始 回 答 第 一 个 问 题 。 1． 我 不 是 一 个 充 满 烦 恼 的 人 。 2． 我 真 的 喜 欢 大 部 份 我 遇 见 的 人 。 3． 我 常 常 有 很 多 幻 想 。 4． 我 会 怀 疑 及 讽 刺 别 人 的 企 图 。 5． 我 以 谨 慎 和 具 有 常 识 而 箸 称 。 6． 别 人 对 待 我 的 方 式 常 使 我 感 到 愤 怒 。 7． 我 会 避 开 人 群 。 8． 美 感 和 艺 术 感 对 我 来 说 并 非 十 分 重 要 。 9． 我 不 是 狡 猾 的 人 。 10 ． 我 宁 可 暂 时 不 做 决 定 ， 而 不 愿 事 先 计 划 一 切 。 11 ． 我 很 少 感 到 寂 寞 或 忧 郁 。 12 ． 我 是 一 个 支 配 性 的 、 做 事 有 冲 劲 及 立 场 坚 定 的 人 。 13 ． 对 我 来 说 ， 如 果 没 有 强 烈 的 情 感 ， 生 命 将 变 得 枯 燥 乏 味 。 14 ． 有 些 人 觉 得 我 自 私 又 自 我 中 心 。 15 ． 我 会 尽 心 尽 力 完 成 一 切 分 派 给 我 的 工 作 。 16 ． 与 人 交 往 时 ， 我 时 常 害 怕 犯 一 些 愚 蠢 的 错 误 。 17 ． 我 以 悠 闲 的 态 度 面 对 工 作 和 娱 乐 。 18 ． 我 有 固 定 的 做 事 方 式 也 不 想 改 变 它 。 19 ． 我 宁 愿 与 人 合 作 ， 而 不 愿 与 人 竞 争 。 20 ． 我 是 一 个 懒 散 、 自 在 的 人 。 21 ． 我 极 少 过 分 沉 溺 于 任 何 事 情 。 22 ． 我 常 常 渴 望 寻 找 刺 激 。 23 ． 我 喜 欢 思 考 及 玩 味 理 论 或 抽 象 的 观 念 。 24 ． 我 不 刻 意 去 夸 张 自 己 的 才 能 和 成 就 。 25 ． 我 能 按 照 自 己 的 安 排 把 事 情 准 时 办 妥 。 26 ． 我 经 常 感 到 无 助 ， 并 希 望 有 人 能 解 决 我 的 问 题 。 27 ． 我 从 来 没 有 因 为 兴 奋 而 跳 起 来 。 28 ． 我 认 为 让 学 生 听 富 于 争 论 性 的 演 讲 只 会 混 淆 及 误 导 他 们 的 思 想 。 29 ． 政 治 领 袖 人 物 需 在 他 们 的 政 策 上 更 加 强 调 人 性 的 一 面 。 30 ． 在 过 去 几 年 ， 我 做 了 些 十 分 愚 笨 的 事 。 31 ． 我 很 容 易 受 惊 吓 。 32 ． 与 别 人 聊 谈 不 能 使 我 得 到 很 多 乐 趣 。 33 ． 我 尽 量 使 自 己 的 思 想 倾 向 实 际 而 避 免 幻 想 。 34 ． 我 觉 得 大 部 份 人 基 本 上 是 善 意 的 。 35 ． 对 于 公 民 义 务 ， 如 投 票 ， 我 不 是 很 认 真 的 。 36 ． 我 是 一 个 心 平 气 和 的 人 。 37 ． 我 喜 欢 很 多 人 在 我 周 围 。 38 ． 当 我 听 音 乐 的 时 候 ， 我 有 时 会 完 全 沉 醉 于 其 中 。 39 ． 如 果 需 要 ， 我 会 去 操 纵 别 人 而 得 到 我 所 想 要 的 。 40 ． 我 会 保 持 我 的 物 品 整 齐 和 清 洁 。 41 ． 有 时 我 感 到 自 己 完 全 一 文 不 值 。 42 ． 我 有 时 没 有 尽 我 所 能 地 去 维 护 我 的 权 利 。 43 ． 我 很 少 体 验 到 情 绪 激 动 。 44 。 我 尽 量 对 我 遇 见 的 每 个 人 都 表 现 得 有 礼 貌 。 45 ． 我 有 时 不 能 做 到 我 应 有 的 可 靠 或 可 信 。 46 ． 当 我 在 社 交 场 合 中 时 ， 我 很 少 觉 得 不 自 然 。 47 ． 当 我 做 事 情 时 ， 我 会 精 力 充 沛 地 去 做 。 48 ． 我 认 为 学 习 和 发 展 新 的 嗜 好 是 很 有 趣 的 。 49 ． 如 果 有 需 要 ， 我 会 成 为 好 讽 刺 、 尖 刻 的 人 。 50 ． 我 有 一 套 明 确 的 目 标 ， 并 能 有 条 不 紊 地 朝 着 它 而 工 作 。 51 ． 我 很 难 抗 拒 自 己 的 欲 望 。 52 ． 我 不 参 与 赌 博 。 53 ． 我 觉 得 哲 学 上 的 争 论 令 人 厌 烦 。 54 ． 我 宁 可 不 谈 自 己 和 自 己 的 成 就 。 55 ． 我 要 花 很 多 时 间 才 能 安 下 心 来 工 作 。 56 ． 我 觉 得 我 有 能 力 去 应 付 我 遇 到 的 大 部 份 问 题 。 57 ． 有 时 候 我 会 感 到 非 常 快 乐 和 兴 奋 。 58 ． 我 认 为 法 律 与 社 会 政 策 应 该 修 改 以 反 映 瞬 息 万 变 世 界 的 需 要 。 59 ． 在 态 度 上 ， 我 固 执 不 妥 协 的 。 60 ． 在 做 决 定 之 前 ， 我 会 仔 细 地 去 想 那 件 事 。 61 ． 我 很 少 感 到 恐 惧 及 焦 虑 。 62 ． 我 被 视 为 一 个 热 情 和 友 善 的 人 。 63 ． 我 有 很 多 梦 幻 的 生 活 。 64 ． 我 相 信 如 果 你 允 许 别 人 占 你 的 便 宜 ， 很 多 人 就 会 这 样 做 。 65 ． 我 掌 握 新 信 息 又 通 常 能 做 明 智 的 决 定 。 66 ． 我 以 容 易 激 动 及 性 情 急 躁 见 称 。 67 ． 我 一 向 喜 欢 单 独 做 事 。 68 ． 看 芭 蕾 舞 或 现 代 舞 蹈 ， 使 我 感 到 乏 味 。 69 ． 即 使 我 想 去 做 ， 我 也 无 法 欺 骗 任 何 人 。 70 ． 我 不 是 一 个 做 事 有 条 不 紊 的 人 。 71 ． 我 很 少 感 到 忧 郁 或 沮 丧 。 72 ． 很 多 时 候 ， 我 是 所 属 团 体 的 领 袖 。 73 ． 我 十 分 重 视 我 对 事 物 的 感 受 。 74 ． 有 些 人 觉 得 我 冷 漠 且 爱 用 心 计 。 75 ． 如 果 欠 债 ， 我 会 很 快 如 数 还 清 。 76 ． 有 时 我 会 羞 愧 得 想 躲 起 来 。 77 ． 我 可 能 工 作 得 慢 ， 但 进 度 稳 定 。 78 ． 当 我 找 到 了 做 事 情 的 正 确 方 法 后 ， 我 会 坚 持 采 用 这 个 方 法 。 79 ． 即 使 是 合 理 的 ， 我 也 会 为 表 达 我 的 愤 怒 而 犹 疑 。 80 ． 当 我 开 始 一 项 自 我 改 善 的 计 划 时 ， 通 常 几 天 后 ， 就 半 途 而 废 了 。 81 ． 我 对 于 抵 抗 诱 惑 ， 并 没 有 困 难 。 82 ． 有 时 候 ， 我 做 某 些 事 情 只 是 为 了 寻 求 冒 险 和 刺 激 。 83 ． 我 喜 欢 猜 谜 或 解 决 难 题 。 84 ． 我 知 道 自 己 比 大 多 数 的 人 优 秀 。 85 ． 我 是 个 多 产 又 能 完 成 工 作 的 人 。 86 ． 当 我 处 于 极 大 压 力 下 ， 有 时 候 我 会 感 到 好 像 精 神 要 崩 溃 似 的 。 87 ． 我 不 是 一 个 乐 观 主 义 者 。 88 ． 我 认 为 在 道 德 问 题 上 做 决 定 时 ， 我 们 应 遵 从 宗 教 权 威 。 89 ． 我 们 为 穷 人 和 老 人 所 做 的 ， 永 远 都 嫌 不 够 。 90 ． 有 时 ， 我 会 行 动 在 先 ， 思 考 在 后 。 91 ． 我 经 常 感 到 紧 张 及 心 神 不 定 。 92 ． 很 多 人 觉 得 我 有 些 冷 淡 而 且 与 人 保 持 距 离 。 93 ． 我 不 喜 欢 浪 费 时 间 去 做 白 日 梦 。 94 ． 我 认 为 大 部 份 与 我 交 往 的 人 是 诚 实 可 信 的 。 95 ． 我 经 常 会 遇 到 一 些 我 没 有 事 先 充 份 准 备 好 的 状 况 。 96 ． 别 人 不 认 为 我 是 一 个 暴 躁 或 喜 怒 无 常 的 人 。 97 ． 当 我 独 处 一 段 长 时 间 后 ， 我 真 的 感 到 自 己 需 要 别 人 。 98 ． 我 感 到 大 自 然 和 艺 术 的 规 律 极 为 奥 妙 。 99 ． 完 全 诚 实 地 处 事 并 不 是 个 好 办 法 。 100 ． 我 喜 欢 把 东 西 放 在 固 定 位 置 ， 好 让 我 确 知 它 们 在 那 里 。 101 ， 我 有 时 候 会 深 深 感 到 自 己 罪 孽 深 重 或 有 罪 恶 感 。 102 ． 在 开 会 的 时 候 ， 我 总 是 让 别 人 说 话 。 103 ． 我 很 少 会 留 意 自 己 一 时 涌 现 的 感 觉 。 104 ． 我 通 常 会 尽 力 考 虑 周 全 。 105 ． 有 时 候 ， 在 玩 牌 时 我 会 作 弊 。 106 ． 我 不 会 因 为 别 人 讥 笑 和 作 弄 我 而 感 到 窘 迫 。 107 ． 我 常 常 感 到 精 力 旺 盛 。 108 ． 我 经 常 会 去 尝 试 新 的 食 物 。 109 ． 如 果 我 不 喜 欢 某 一 个 人 ， 我 会 让 他 知 道 。 110 ． 我 努 力 完 成 我 的 目 标 。 111 ． 当 有 我 喜 欢 的 食 物 时 ， 我 会 大 吃 一 顿 。 112 ． 我 避 免 看 那 些 令 人 震 撼 或 恐 怖 的 电 影 。 113 ． 当 别 人 谈 论 抽 象 理 论 性 的 事 情 时 ， 我 有 时 会 感 到 乏 味 。 114 ． 我 尽 量 做 到 谦 虚 。 115 ． 要 我 去 做 应 该 做 的 事 ， 会 觉 得 厌 烦 。 116 ． 我 在 危 急 时 仍 能 保 持 头 脑 泠 静 。 117 ． 我 有 时 会 觉 得 充 满 快 乐 。 118 ． 其 他 社 会 的 人 对 是 与 非 的 观 念 ， 可 能 与 我 们 的 不 同 ， 但 对 他 们 来 说 可 能 是 正 确 的 。 119 ． 我 对 乞 丐 没 有 同 情 心 。 120 ． 在 行 动 之 前 ， 我 通 常 会 先 考 虑 它 的 后 果 。 121 ． 我 很 少 为 将 来 忧 虑 。 122 ． 我 很 喜 欢 与 别 人 交 谈 。 123 ． 我 喜 欢 聚 精 会 神 地 幻 想 及 作 白 日 梦 ， 并 研 究 它 们 的 可 能 性 ， 让 它 们 继 续 发 展 下 去 。 124 ． 当 别 人 对 我 好 时 ， 我 会 怀 疑 他 们 。 125 ． 我 对 于 自 己 的 判 断 准 确 感 到 自 豪 。 126 ． 我 常 常 讨 厌 那 些 我 不 得 不 与 他 们 交 往 的 人 。 127 ． 我 喜 欢 一 些 可 以 让 我 单 独 做 而 不 会 被 别 人 干 扰 的 工 作 。 128 ． 我 对 诗 词 只 有 少 许 感 觉 甚 至 无 动 于 衷 。 129 ． 我 要 是 被 人 认 为 是 伪 君 子 会 使 我 很 伤 心 。 130 ． 我 好 像 总 是 不 能 把 事 情 安 排 得 井 井 有 条 。 131 ． 当 事 情 出 差 错 时 ， 我 会 责 怪 自 己 。 132 ． 别 人 总 是 认 为 我 应 替 他 们 拿 主 意 。 133 ． 我 体 验 到 很 多 不 同 的 感 受 和 情 绪 。 134 ． 我 不 是 以 慷 慨 著 称 的 。 135 ． 当 我 做 了 承 诺 ， 通 常 我 能 贯 彻 到 底 。 136 ． 我 经 常 感 到 自 己 不 如 别 人 。 137 ． 我 不 像 其 他 人 那 样 地 反 应 敏 捷 和 活 泼 。 138 ． 我 喜 欢 在 熟 悉 的 环 境 中 消 磨 我 的 时 间 。 139 ． 当 有 人 对 我 傲 慢 无 理 时 ， 我 会 尽 量 去 原 谅 或 忘 记 这 件 事 。 140 ． 我 不 觉 得 有 什 么 动 机 可 以 驱 使 我 力 求 成 功 。 141 ． 我 很 少 冲 动 行 事 。 142 ． 我 喜 欢 身 临 其 境 ， 置 身 于 活 动 之 中 。 143 ． 我 喜 欢 做 需 动 脑 筋 的 问 题 或 猜 谜 题 。 144 ． 我 对 自 己 有 很 高 的 评 价 。 145 ． 一 旦 开 始 一 件 计 划 ， 通 常 我 总 会 去 完 成 它 。 146 ． 我 常 常 觉 得 很 难 作 决 定 。 147 ． 我 不 觉 得 自 己 是 活 泼 的 人 。 148 ． 我 认 为 忠 于 自 己 的 理 想 及 原 则 比 虚 心 听 取 各 方 意 见 更 重 要 149 ． 人 的 需 求 通 常 应 该 比 经 济 上 的 考 虑 更 优 先 。 150 ． 我 常 凭 一 时 的 冲 动 去 做 事 情 。 151 ． 我 常 常 为 事 情 可 能 会 出 差 错 而 担 心 。 152 ． 我 感 到 对 陌 生 人 微 笑 和 与 之 交 往 是 一 件 很 容 易 的 事 情 。 153 ． 当 我 发 现 自 己 开 始 想 做 白 日 梦 时 ， 我 通 常 会 让 自 己 变 得 忙 碌 或 开 始 集 中 精 力 于 另 一 件 工 作 或 活 动 上 ， 以 避 免 做 白 日 梦 。 154 ． 我 的 第 一 反 应 是 相 信 人 。 155 ． 似 乎 没 有 一 件 事 我 做 成 功 了 。 156 ． 我 很 不 容 易 动 怒 。 157 ． 我 喜 欢 在 人 多 的 海 滩 度 假 ， 而 不 愿 在 树 林 内 孤 立 的 小 屋 中 度 假 。 158 ． 有 些 音 乐 对 我 来 说 是 具 有 无 限 吸 引 力 。 159 ． 有 时 候 我 会 想 法 使 人 做 我 想 要 他 们 做 的 事 。 160 。 我 是 一 个 要 求 绝 对 正 确 或 一 丝 不 苛 的 人 。 161 ． 我 对 自 己 的 评 价 很 低 。 162 ． 我 宁 愿 我 行 我 素 也 不 愿 成 为 别 人 的 领 袖 。 163 。 我 很 少 注 意 自 己 在 不 同 环 境 下 的 情 绪 或 感 觉 。 164 ． 大 部 份 认 识 我 的 人 都 喜 欢 我 。 165 ． 我 坚 持 严 守 自 己 的 伦 理 原 则 。 166 ． 在 上 司 及 权 威 面 前 ， 我 觉 得 舒 适 自 在 。 167 ． 我 仿 佛 总 是 匆 匆 忙 忙 的 。 168 ． 有 时 候 我 会 改 变 居 家 的 布 置 ， 只 为 尝 试 不 同 的 新 鲜 感 。 169 。 如 果 有 人 挑 起 事 端 ， 我 随 时 准 备 好 反 击 。 170 。 我 努 力 完 成 一 切 我 能 做 到 的 。 171 ． 我 有 时 会 因 为 吃 得 太 多 而 病 倒 。 172 ． 我 喜 欢 翻 滚 列 车 的 刺 激 。 173 ． 我 没 有 兴 趣 思 考 宇 宙 的 规 律 或 人 类 的 情 况 。 174 ． 无 论 他 人 处 境 如 何 ， 我 并 不 觉 得 自 己 比 他 们 好 。 175 ． 当 计 划 大 困 难 时 ， 我 倾 向 于 去 开 始 另 一 项 新 计 划 。 176 ． 在 危 急 状 态 中 ， 我 觉 得 我 能 自 我 控 制 得 相 当 不 错 。 177 ． 我 是 一 个 快 乐 、 高 兴 的 人 。 178 ． 我 觉 得 我 胸 襟 广 阔 又 能 容 忍 别 人 的 生 活 方 式 。 179 ． 我 认 为 所 有 的 人 都 值 得 尊 重 。 180 ． 我 很 少 草 率 匆 忙 地 做 决 定 。 181 ． 我 所 惧 怕 的 事 ， 比 大 部 份 人 的 少 。 182 ． 我 对 朋 友 有 深 厚 的 感 情 依 附 。 183 ． 小 时 候 ， 我 不 喜 欢 玩 扮 家 家 酒 的 游 戏 。 184 ． 我 倾 向 于 认 为 人 是 善 良 的 。 185 ． 我 是 个 能 干 的 人 。 186 ． 有 时 候 我 觉 得 怨 恨 、 愤 怒 。 187 ． 对 我 而 言 ， 社 交 聚 会 通 常 是 无 聊 的 。 188 ． 当 我 阅 读 一 首 诗 或 欣 赏 一 件 艺 术 品 时 ， 我 有 时 会 感 到 兴 奋 或 惊 喜 。 189 ． 有 时 候 ， 我 会 威 胁 或 者 奉 承 他 人 ， 以 达 到 我 想 要 他 们 做 的 事 。 190 ． 我 没 有 强 迫 性 的 洁 癖 。 191 ． 我 有 时 感 到 事 情 总 是 灰 暗 无 望 的 。 192 ． 在 聊 天 时 ， 大 部 份 时 间 是 我 在 说 话 。 193 ． 我 很 容 易 对 别 人 的 处 境 产 生 移 情 ， 并 能 感 同 身 受 。 194 ． 我 认 为 自 己 是 乐 善 好 施 的 人 。 195 ． 我 尽 量 小 心 办 事 ， 免 得 要 重 新 再 做 一 遍 。 196 ． 如 果 我 对 某 人 说 错 了 话 或 做 错 了 事 ， 我 将 不 敢 再 次 面 对 他 。 197 ． 我 生 活 的 节 奏 很 快 。 198 ． 我 宁 愿 去 一 个 我 到 过 和 曾 令 我 感 到 愉 快 的 地 方 度 假 。 199 ． 我 是 固 执 倔 强 的 人 。 200 ． 我 凡 事 必 追 求 完 美 。 201 ． 有 时 候 我 会 因 一 时 冲 动 而 做 一 些 令 我 后 悔 的 事 情 。 202 ． 我 会 被 鲜 艳 的 色 彩 和 华 丽 的 款 式 所 吸 引 。 203 ． 我 对 需 要 开 动 脑 筋 的 事 物 充 满 好 奇 。 204 ． 我 宁 可 去 赞 美 别 人 ， 而 不 愿 受 到 赞 美 。 205 ． 有 太 多 的 琐 碎 小 事 需 要 去 做 ， 以 至 于 有 时 候 我 却 匆 略 了 它 们 。 206 ． 当 每 件 事 都 不 顺 利 时 ， 我 仍 能 做 出 好 的 决 定 。 207 ． 我 很 少 用 『 真 妙 ！ 』 或 『 棒 ！ 』 这 类 字 眼 来 形 容 我 的 体 验 。 208 ． 如 果 一 个 人 到 二 十 五 岁 时 仍 不 知 道 自 己 的 信 念 是 什 麽 ， 他 们 一 定 有 些 问 题 。 209 ． 我 同 情 那 些 比 我 不 幸 的 人 。 210 ． 在 旅 行 之 前 ， 我 会 事 先 小 心 地 计 划 。 211 ． 有 时 一 些 可 怕 的 思 想 会 走 进 我 的 头 脑 中 。 212 ． 我 关 心 我 的 同 事 。 213 ． 对 我 来 说 ， 让 思 绪 无 拘 无 束 地 漫 游 是 一 件 困 难 的 事 。 214 ． 对 于 人 性 问 题 ， 我 有 足 够 的 信 心 。 215 ． 在 工 作 上 ， 我 是 有 效 率 又 能 胜 任 的 。 216 ． 即 使 是 小 小 的 烦 恼 ， 也 会 使 我 感 受 到 挫 折 。 217 ． 我 喜 欢 有 许 多 人 的 聚 会 。 218 ． 比 起 故 事 性 的 描 述 ， 我 比 较 喜 欢 阅 读 强 调 情 感 和 想 象 的 诗 。 219 ． 我 对 自 己 善 于 处 理 人 际 关 系 的 能 力 感 到 自 豪 。 220 ． 我 花 费 很 多 时 间 去 寻 找 被 我 放 错 地 方 的 东 西 。 221 ． 很 多 时 候 ， 当 事 情 不 顺 利 时 ， 我 会 感 到 挫 败 并 想 放 弃 。 222 ． 对 我 而 言 ， 负 责 控 制 一 个 局 面 是 不 容 易 的 。 223 ． 奇 异 的 事 情 — — 如 某 些 气 味 或 远 方 的 地 名 — — 会 激 起 我 强 烈 的 情 绪 。 224 ． 如 果 可 能 ， 我 会 尽 最 大 的 能 力 去 帮 助 别 人 。 225 ． 除 非 我 真 的 生 病 了 ， 我 才 会 耽 误 一 天 的 工 作 。 226 ． 当 一 个 我 认 识 的 人 做 傻 事 时 ， 我 会 替 他 感 到 难 为 情 。 227 ． 我 是 一 个 十 分 活 跃 的 人 。 228 ． 我 会 沿 着 惯 常 的 道 路 去 一 个 地 方 。 229 ． 我 时 常 和 家 人 及 同 事 争 执 。 230 ． 我 有 点 “ 工 作 狂 ” 。 231 ． 我 通 常 能 控 制 自 己 的 感 觉 。 232 ． 在 球 赛 时 ， 我 喜 欢 成 为 群 众 中 的 一 份 子 。 233 ． 我 对 智 力 性 的 事 情 有 广 泛 的 兴 趣 。 234 ． 我 比 别 人 优 良 卓 越 。 235 ． 我 是 一 个 很 自 律 的 人 。 236 ． 我 的 情 绪 相 当 稳 定 。 237 ． 我 很 容 易 笑 。 238 ． 我 认 为 “ 放 任 自 流 ” 这 种 “ 新 道 德 观 ” 根 本 就 不 是 一 种 道 德 。 239 ． 我 宁 可 被 认 为 是 仁 慈 的 ， 而 不 是 公 平 的 。 240 ． 我 回 答 问 题 之 前 ， 我 考 虑 再 三 。 完
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业务员面试开放性问卷
业务员面试问题 1、您好，我代表公司欢迎您前来本公司面试，首先请您自我介绍一下好吗？ 2、请您谈谈前公司的业务运作方式及其业务流程，您又是如何做的呢？ 3、原公司最让您喜欢或（不喜欢）的是什么？ 4、如果您在一个士气很低落的环境中工作，您将如何做？ 5、酶制剂行业竞争压力很大，您如何去适应这种竞争？ 6、您认为您具备做业务的潜质吗？为什么？您自身有何优点又有何缺点呢？你最希望得到 公司的支持在哪些方面？ 7、在您的工作经历中，您做得特别好的是哪些或者您在哪些方面所取得的成绩最大？您为 什么这样认为呢？ 8、如何开发客户？如何维护客户关系？ 9、当您代接到其他同事的客户投诉电话时，您将如何处理？ 10、本应该由您来担任团队的领导的，却偏偏由您的下属担当，您是如何面对这样的事情 的？ 11、如果你开发这个市场已经三年了，且有相对成熟而稳定的客户群了，假如公司调你到 新的市场去开发新客户，你怎么看？ 12、您怎样看待业务中的回扣问题？ 13、如果同行企业邀请你一起吃饭，送红包，进而想从你这里获得公司客户和产品信息的 话，你如何处理？ 14、你离开原来公司的原因是什么？你是如何办理离职手续的？ 15、谈谈你的家庭？ 16、你抽烟吗？打牌？是否有不良嗜好？ 17、你对未来三年的收入怎么考虑？ 18、你目前的收入和过去三年的收入状况如何？ 问题结束，谢谢您的作答！
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SCL-90心理健康评定量表其评分规则
SCL—90 心理健康评定量表 注意：下面有 90 条测验项目，列出了有些人可能会有的问题，请仔细地阅读每一条，然 后根据最近一星期以内，您的实际感觉，选择适合的答案点击，请注意不要漏题。 1. 头痛 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 2. 神经过敏，心中不踏实 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 3. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 4. 头昏或昏倒 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 5. 对异性的兴趣减退 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 6. 对旁人责备求全 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 7. 感到别人能控制你的思想 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 8. 责怪别人制造麻烦 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 9. 忘记性大 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 10. 担心自己的衣饰整齐及仪态的端正 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 11. 容易烦恼和激动 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 12. 胸痛 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 13. 害怕空旷的场所或街道 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 14. 感到自己的精力下降，活动减慢 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 15. 想结束自己的生命 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 16. 听到旁人听不到的声音 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 17. 发抖 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 18. 感到大多数人都不可信任 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 19. 胃口不好 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 20. 容易哭泣 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 21. 同异性相处时感到害羞不自在 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 22. 感到受骗，中了圈套或有人想抓您 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 23. 无缘无故地突然感到害怕 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 24. 自己不能控制地大发脾气 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 25. 怕单独出门 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 26. 经常责怪自己 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 27. 腰痛 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 28. 感到难以完成任务 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 29. 感到孤独 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 30. 感到苦闷 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 31. 过分担忧 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 32. 对事物不感兴趣 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 33. 感到害怕 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 34. 我的感情容易受到伤害 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 35. 旁人能知道您的私下想法 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 36. 感到别人不理解您不同情你 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 37. 感到人们对你不友好，不喜欢您 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 38. 做事必须做得很慢以保证做得正确 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 39. 心跳得很厉害 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 40. 恶心或胃部不舒服 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 41. 感到比不上他人 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 42. 肌肉酸痛 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 43. 感到有人在监视您谈论您 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 44. 难以入睡 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 45. 做事必须反复检查 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 46. 难以作出决定 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 47. 怕乘电车、公共汽车、地铁或火车 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 48. 呼吸有困难 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 49. 一阵阵发冷或发热 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 50. 因为感到害怕而避开某些东西，场合或活动 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 51. 脑子变空了 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 52. 身体发麻或刺痛 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 53. 喉咙有梗塞感 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 54. 感到对前途没有希望 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 55. 不能集中注意力 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 56. 感到身体的某一部分较弱无力 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 57. 感到紧张或容易紧张 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 58. 感到手或脚发沉 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 59. 想到有关死亡的事 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 60. 吃得太多 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 61. 当别人看着您或谈论您时感到不自在 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 62. 有一些不属于您自己的想法 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 63. 有想打人或伤害他人的冲动 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 64. 醒得太早 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 65. 必须反复洗手、点数目或触摸某些东西 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 66. 睡得不稳不深 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 67. 有想摔坏或破坏东西的冲动 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 68. 有一些别人没有的想法或念头 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 69. 感到对别人神经过敏 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 70. 在商店或电影院等人多的地方感到不自在 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 71. 感到任何事情都很难做 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 72. 一阵阵恐惧或惊恐 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 73. 感到在公共场合吃东西很不舒服 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 74. 经常与人争论 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 75. 单独一人时神经很紧张 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 76. 别人对您的成绩没有作出恰当的评价 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 77. 即使和别人在一起也感到狐单 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 78. 感到坐立不安心神不宁 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 79. 感到自己没有什么价值 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 80. 感到熟悉的东西变成陌生或不象是真的 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 81. 大叫或摔东西 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 82. 害怕会在公共场合昏倒 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 83. 感到别人想占您的便宜 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 84. 为一些有关“性”的想法而很苦恼 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 85. 认为应该因为自己的过错而受到惩罚 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 86. 感到要赶快把事情做完 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 87. 感到自己的身体有严重问题 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 88. 从未感到和其他人很亲近 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 89. 感到自己有罪 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 90. 感到自己的脑子有毛病 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 问卷 90 个题目，1，2，3，4，5 级评定。分成九个维度 躯体化：1 4 12 27 40 42 48 49 52 53 56 65 强迫症状：3 9 10 28 38 45 46 51 55 65 人际关系敏感：6 21 34 36 37 41 61 69 73 抑郁：5 14 15 20 22 26 29 30 31 32 54 71 79 焦虑: 2 17 23 33 39 57 72 78 80 88 敌对：11 24 63 67 74 81 恐怖：13 25 47 50 70 75 82 偏执：8 18 43 68 76 83 精神病性：7 16 35 62 77 84 85 87 88 90 因子分=因子总分／项目数 一般，因子分大于 2，可以作为阳性项目，即有问题。 因子数小于 2，是阴性项目！ 问卷总分超过 170 分，提示可能有心理问题，需要进一步检查；
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焦虑自评量表极其评定
焦虑自评量表分析系统 (SAS) “焦虑自评量表分析系 统”是根据 Zung 于 1971 年 编制的“焦虑自评量表（Self 要求： 1、独立的、不受任何人影响的自我评定。 2、评定的时间范围，应强调是“现在或过去一周”。 3、每次评定一般可在十分钟内完成。 1、 —Rating Anxiety Scal e，SAS）改编而成。 我觉得比平常容易紧张和着急（焦虑）。 1、没有或 很少时间 该系统集心理学、精神病 2、 学、多元统计学、人工智能、计 算机网络技术于一体。准确-迅 速地反映伴有焦虑倾向的被试 的主观感受。为临床心理咨询、 诊断、治疗以及病理心理机制 的研究提供科学依据。本测验 应用范围颇广，适用于各种职 业、文化阶层及年龄段的正常 人或各类精神病人。包括青少 年病人、老年病人和神经症病 1、没有或 人。 1、没有或 1、没有或 1、没有或 1、没有或 1、没有或 或全部时间 2、少部 分时间 3、相当 多时间 4、绝大部分 或全部时间 2、少部 分时间 3、相当 多时间 4、绝大部分 或全部时间 2、少部 分时间 3、相当 多时间 4、绝大部分 或全部时间 2、少部 分时间 3、相当 多时间 4、绝大部分 或全部时间 2、少部 分时间 3、相当 多时间 4、绝大部分 或全部时间 我感觉容易衰弱和疲乏（乏力）。 1、没有或 很少时间 9、 多时间 4、绝大部分 我因为头痛，颈痛和背痛而苦恼（躯体疼痛）。 很少时间 8、 分时间 3、相当 我手脚发抖打颤（手足颤抖）。 很少时间 7、 2、少部 我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸（不幸预感）。 很少时间 6、 或全部时间 我觉得我可能将要发疯（发疯感）。 很少时间 5、 多时间 4、绝大部分 我容易心里烦乱或觉得惊恐（惊恐）。 很少时间 4、 分时间 3、相当 我无缘无故地感到害怕（害怕）。 很少时间 3、 2、少部 2、少部 分时间 3、相当 多时间 4、绝大部分 或全部时间 我觉得心平气和，并且容易安静坐着（静坐不能）。 1、没有或 很少时间 2、少部 分时间 10、 我觉得心跳很快（心悸）。 3、相当 多时间 4、绝大部分 或全部时间 1、没有或 很少时间 2、少部 分时间 3、相当 多时间 4、绝大部分 或全部时间 11、 我因为一阵阵头晕而苦恼（头昏）。 1、没有或 很少时间 2、少部 分时间 3、相当 多时间 4、绝大部分 或全部时间 12、 我有晕倒发作或觉得要晕倒似的（晕厥感）。 1、没有或 很少时间 2、少部 分时间 3、相当 多时间 4、绝大部分 或全部时间 13、 我呼气吸气都感到很容易（呼吸困难）。 1、没有或 很少时间 2、少部 分时间 3、相当 多时间 4、绝大部分 或全部时间 14、 我手脚麻木和刺痛（手足刺痛）。 1、没有或 很少时间 2、少部 分时间 3、相当 多时间 4、绝大部分 或全部时间 15、 我因为胃痛和消化不良而苦恼（胃痛或消化不良）。 1、没有或 很少时间 2、少部 分时间 3、相当 多时间 4、绝大部分 或全部时间 16、 我常常要小便（尿意频数）。 1、没有或 很少时间 2、少部 分时间 3、相当 多时间 4、绝大部分 或全部时间 17、 我的手常常是干燥温暖的（多汗）。 1、没有或 很少时间 2、少部 分时间 3、相当 多时间 4、绝大部分 或全部时间 18、 我脸红发热（面部潮红）。 1、没有或 很少时间 2、少部 分时间 3、相当 多时间 4、绝大部分 或全部时间 19、 我容易人睡并且一夜睡得很好（睡眠障碍）。 1、没有或 很少时间 2、少部 分时间 3、相当 多时间 4、绝大部分 或全部时间 20、 我做恶梦（恶梦）。 1、没有或 很少时间 2、少部 分时间 3、相当 多时间 4、绝大部分 或全部时间 焦虑评定量表：1，2，3，4 计分，其中 5 9 13 17 19 五项是反向计分，注意！ 先得到量表总分，就是粗分，乘以 1.25 后取整数，就得到最后的标准分，就是我们要的分 数。 根据中国常模，分界值是 50 分，50—59 分，是轻度焦虑；60—69 分，中度焦虑；69 分 以上是重度焦虑
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16PF卡特尔十六项人格因素测验
卡特尔十六项人格因素测验 指导及操作手册 （严禁翻印） 目 录 一、前言 二、测验的设计和结构 三、信度和效度 四、操作方法 五、计分方法 六、分析与计算 七、应用举例 附表一、计分健 附表二、高中男生常模 附表三、高中女生常模 附表四、大学男生常模 附表五、大学女生常模 附表六、成人男性常模 附表七、成人女性常模 一、前言 卡 特 尔 十 六 项 人 格 因 素 测 验 （ the Sixteen Personality Factor Questionnaire. 16PF）是根据心理学的基本研究而设计的一种客观评分测验，编制者为美国伊利诺州立 大学人格研究所的卡特尔教授。 卡特尔及其同事从搜集字典上或精神病、心理学文献中各种行为，采用系统观察法、 科学实验法以及因素分析统计法，经过二、三十年研究确定了十六种人格特质，并据此编 制了测验，这十六种因素的名称和符号是：乐群性（A）、聪慧性（B）、稳定性（C）、持 强性（E）、兴奋性（F）、有恒性（G）、敢为性（H）、敏感性（I）、怀疑性（L）、幻想 性（M）、世故性（N）、忧虑性（O）、实验性（Q1）独立性（Q2）自律性（Q3）、紧张 性（Q4）。上述人格因素是各自独立的，每一种因素与其他因素的相关度极小。经许多心 理学家研究证实，这些因素普遍地存在于年龄及文化背景不同的人群之中。由于这些因素 的不同组合，就构成一个人不同于其他人的独特个性。 除了上述十六种人格特质外，还可以测量其他方面更为广泛的内容。这称为次元人格 因素，如：适应性、焦虑性、内向性、外向性、感情用事性、安祥机警性、怯懦性、果断性。 二、测验的设计和结构 16PF 英文原版共有 A、B、C 三个复本（于 1966-1957 年相继出版），是从数千测题 中经过三次取样测验和因素分析，将信度与构想效度较高的题目挑选出来编成的，每本 各有 187 题。每一种人格因素由 10-13 个测题组成的量表测量之。十六种因素的测题采取 按序轮流排列，以便于计分，并保持受试者作答时的兴趣。为防止被试勉强作答或不合作， 每一测题都有三个可能的答案，使受测者有折衷的选择。为了克服动机效应，尽量采用 “中性”测题，避免含有一般社会所公认的“对”或“不对”，“好”或“不好”的题 目，而且，被选用的问题中有许多表面上似乎与某人格因素有关，但实际上却与另外一 人格因素密切相关，如此，受测者不易猜度每一测题的用意而据实作答。 问卷法常会出现歪曲和有意伪造情况，故测验的设计要尽量减少这种情况。检查者有 责任尽可能调节这种倾向。主要的问题是在于与受试者建立良好关系，使他认识到这种测 验假如他能坦率地回答对他自己是有利的。事实上，所选用的项目尽可能是中性（不偏不 倚）地反映着每个因素量表中所愿意出现和不原意出现的情况。此外，又选用了一些表面 上不明显的项目，即不明显地表示出特点，但都要测试它的，这些是对歪曲的一种保护 设施。在任何情况之下这种问卷问题并不是如经常在讨论中所说的那样严重，因为心理学 家或主诉者常应用这种测验来检查受试者在完全理解到测验的准确结果对自己是有利的。 例如足够时间使受试者确定能理解仔细和真实瓜的重要性。则己在取得良好的测验结果上 做了大部份的工作。 三、信度和效度 （略）， 四、操作方法 （一）、一般说明： 在测验小册子的封面上印有供检查者参考的简明说明。虽然这测验可以由受试者自己 使用，但检查者和受试者之间必需建立良好的关系才能做好这个测验。无论对个别人或集 体的检查。此外，对于说明必需反覆口述使之加深认识，检查要坦白和诚实地叙述自己的 情况才能做好这种工作。 测验的指导语和题目可由被试自己看，也可由主试读给被试听；可以个别施测，也 可团体施测。测验时，每个被试一份答卷纸，没有时间限制，但被试者应以直觉性的反应， 依题作答，无须迟疑不决，拖延时间。有高中以上阅读能力者应当在 45-60 分钟内完成。 （二）、详细说明： 测验中的答题经常是写在另一张答题纸上，不要写在再要使用的测验小册子上，要 告诉受试者不要把测验小册子背页撕下来用作答题纸，或者使用另一专用的答题纸时要 把姓名写在纸的上方，并要求他阅读小册子面页的说明，然后做四个举例，最好主试者 与受试者一同朗诵说明或讨论某些论点。主试者要决定用最好的方法把说明给受试者读完， 每个例题，如不需这样长时间也可少些，然后说：“把另一页揭开和开始回答”。 测验是不限时间的，但要求受试者不要拖延，要读完问题后立即回答。在集体测验中， 如要避免等候一些缓慢的受试者可在经过 10 分钟左右即中断他们，要说：“多数人现在 都做完问题—”（根据临测人在到处走动时所见和他对典型事例的认识）。有文化的读者 每种测验型式常可在 45—60 分钟做完。最好能早些发现及矫正任何不正确的回答方式， 以免将来十分困难。要求在收集答题纸时受试者已把名字写在纸上，并要求每个问题都填 好一个（只有一个）答案。 五、计分方法 每一题各有 a、b、c 三个答案，可得 0 分、1 分或 2 分。聪慧性（因素 B）量表的题目 有正确答案，每题答对 1 分，不对 0 分，例如：“女人”与“儿童”，犹如“母猫”与： a、小猫 b、狗 c、男童。此题正确答案为 a。计分方法分为手工记分（模板计分）和计算机计 分两种。计算机计分有专门的程序，这里不作介绍。测验一般采用模板计分，模板有二张， 每张可为 8 个量表计分，未计分前，应先检查答案有无明显错误及遗漏，遗漏可由计分 者代为填答（选折衷者，即 b 答案）。倘若遗漏太多或有明显错误，则必须重测以求真确 可信。 在两张模板中，一块包括有 A、C、F、H、L、N、Q1 、Q3 因素，另一块包括有 B、E、C、I、M、O、Q2、Q4 因素。使用时将一块模板盖在答卷纸上，从小园洞中可看到各因 素的各类记号，把这些数字按不同因素方向相加起来。一般只计算 1 或 2，在小圆洞旁有 1、2 的记号，把它们相加起来后，把总数写在箭头所指的方格内，例如，在 A 因素项内 就是 A 因素的得分。但是，在计 B 因素分时，只有在小洞中看见记号时能记上 1 分。 使用计分模板只能得到各个量表的原始分数，由于各量表题目数量不等，还要通过 查常模表将原始分数换算成标准拾分（比标准九分多一个等级），再按标准拾分在剖析 图上找相应圆点，最后将各点连成曲线，即可得到一个人的人格轮廓型。 计分模板可根据计分键自行制度。 现总方针将计分方法的步骤简要归纳如下： 1、检查答案纸，看有无额外的或不能计分的记号，进行必要处理， 2、在答案纸上用计分键套出 16PF 各因素的原始分（除 B 因素只计 1 分外，其他因 素均为 a、c 计 2 分、b 计 1 分）。 3、参照不同年龄及性别的常模，将原始分转换为标准分。 4、按标准分在剖析图上描出人格轮廓型。 六、分析与计算 当人格轮廓型描绘出后，就可以进行分析了。16PF 中所测得的每个主要因素都有一 个字母记号，一个技术名称（括号内）和一些最常为临床使用的名称。 十六项基本人格因素简述 低分数者 （1—3） 高分数者 （8—10） A 因素 乐群性 含蓄、独断、苛求、冷酷（分裂气质型） 开朗，热心、随和、乐群（情感气质 A 因素分数低的人倾向于生硬、冷酷、 型）。 多疑、离群。他对物品比对人更喜爱，常独 高分者倾向于好脾气、情绪开朗、易合 自做事情，对不同意见不愿和解，按刻板 作，心软慈爱，能适应环境。喜欢与人打交 生硬的方式和个人的准则做事。 道的工作，能迅速与人组成较活跃的集 团，对人宽宏大量，怕批评。 B 因素 聪慧性 智能较低，具体性思维，迟钝（学习 智能较高，抽象性思维，聪敏（学习 能力低）。 能力较强）。 低分者倾向于学习和领悟缓慢、迟钝， 高分者倾向于能迅速领悟各种观念， 对事物多采用具体的和刻板的理解，其迟 学习敏捷而聪颖，其聪明才智与文化水平 钝状态可能由智能因素或精神病态引起。 相一致。可排除病理性心理机能衰退。 C 因素 稳定性 受情感影响，情绪不稳定，易颓废 情绪稳定，能面对现实、安静、成熟 （自我力低弱）。 （自我力强）。 低分者趋向于在困难条件下表现出对 高分者趋向于情绪成熟、稳定，对生活 挫折的耐受性差，情绪波动明显，疲倦， 采取现实态度，做事不慌忙。有时对不能解 烦躁，有时显得幼稚。几乎所有的神经症均 决 的 情 绪 问 题 采 取 退 出 方 法 ， 有 禁 欲 倾 呈低分，亦见于一些精神病患者。 向，个别人亦有潜在性精神疾患的可能。 E 因素 持强性 谦虚、和蔼、顺从、适应环境（和善 主观武断、攻击、竞争、顽固（统治 性）。 性）。 低分者倾向于谦让、温顺，安于现状， 高分者倾向于严厉、独断专横、不友善、 缺乏自信，易依赖别人，对指责易产生焦 对别人责备过分。统治别人，不怕强权。主 虑。坦白而通融。 动且自视很高。 F 因素 兴奋性 严肃、谨慎、认真、沉默寡言（冷淡）。 冲动、活跃、热心、无忧无虑（热情）。 低分者倾向于克制、沉默、内省，有时 高分者倾向于愉悦、健谈、坦白、生机勃 会郁郁寡欢、抑郁、过分审慎。爱独处，甚至 勃，富于表情。经常被选为领导，但可能有 自我压抑。 冲动、易变。 G 因素 有恒性 不审慎，责任感缺乏，轻浮（超我力 有良心、有恒心、稳重、守法（超我力 弱）。 强）。 低分者倾向于意志易动摇，缺乏奉公 高分者倾向于性格严峻，有强烈责任 守法的精神。由于不受集体约束，故有可能 心，有计划，善宽容。喜欢勤奋聪明的人， 发生反社会行为。但有时这却使他更健康， 有道德，细心周到善始善终。这些特点是出 因为拒绝受规律约束使他在应激中发生较 自于内心而迫切需求的，并非在表现上体 少躯体不适感。 现追求。 H 因素 敢为性 胆小、克制、羞怯、怯懦（畏怯）。 好冒险，勇于社交，放任主动（鲁 低分者倾向于胆小退缩，小心谨慎， 莽）。 喜欢安全，常有自卑感。说话缓慢而口吃， 高分者倾向于更好社交，喜欢探求新 缺乏自信心，特别对异性反应胆小，甚至 事物，主动并富于情绪反应。在与异性接触 不感兴趣。 中会给人“脸皮较厚”的印象，常粗心大 意，忽视细节。 I 因素 敏感性 硬心肠、自恃，现实（狠心） 软心肠，敏感，过爱（慈爱）。 低分者倾于固执任性，注重实际，有 高分者倾于敏感善良，易受感动。但有 时显得冷酷。办事有逻辑性，安于自足，自 时过份不讲实际，易感情用事，缺乏耐心 持其力。 与恒心。 L 因素 怀疑性 信任别人，易接受意见，易相处（松 多疑，不相信人，难受欺骗（警惕）。 懈）。 高分者倾向于刚愎自用、固执己见，对 低分者倾于依赖随和，安全感强，无 人不信任，与人交往常斤斤计较，不考虑 嫉妒心，能迎合别人的意见，易相处。但容 别人的利益。 易受人欺骗而上当。 M 因素 幻想性 现实，合乎成规，踏实（实干）。 幻想，狂放不羁，心不在焉（幻想）。 低分者倾向于注重现实，办事力求稳 高分者倾向于幻想，狂放任性富于想 妥，合乎成规。对生活细节较重视，能考虑 象，往往自得其乐，自我陶醉。通常忽视生 自己的行为活动是否合乎社会规范。 活细节和现状，常从自己的动机兴趣出发。 N 因素 世故性 坦白直率，天真，老实（朴实无华）。 世故，善于社交，圆滑（精明能干）。 低分者倾于纯朴，为人坦白，易相信 高分者倾于世故，为人机灵，办事老 人，但有时处于被动状态，社交上笨拙， 练，近乎于狡猾。聪明且善于社交，对别人 甚至对社交回避。 有洞察力，善精打细算。 O 因素 忧虑性 安静沉着，有自信心（安闲无虑）。 忧虑抑郁，烦恼多端（内疚倾向）。 低分者倾向于自信，生活自足快乐， 高分者倾向于自我内疚，常烦恼自 安静而镇定，悠然自得，少烦恼。信心充 扰，甚至沮丧悲观，感到不如人。有时缺乏 足，乐观安详。 生活勇气，时有犯罪感。 Q1 因素 实验性 尊重传统观念，善忍受（保守）。 思想自由，苛求任性（激进）。 低分者坚持以往所受的教育，对新观 高分者不拘泥于现实，批评观点激 念的接受小心谨慎，对新思潮不感兴趣， 进，喜欢多了解少说教。较多倾向于生活实 严守惯例，在宗教和政治上较保守。 践，较能耐受烦扰和变革，有分析批判能 力。 Q2 因素 独立性 依赖，随群附众，寻伴（集体依附 自立、当机立断、自恃（独立性）。 性）。 高分者习惯于我行我素 ，不依赖他人。 低分者喜欢与别人一起工作和解决问 也无意支配或控制别人。不讨厌别人，也不 题，喜欢寻求社会激励。缺乏个人决断，需 需他人有好感。在性格上是独立的。 要集体支持，但不一定要群居生活。 Q3 因素 自律性 矛盾冲突、不明大体（自制能力低）。 自律严谨、言行一致（自我克制力 低分者不为意志的克制而操心，在矛 强）。 盾冲突时难顾大体，很少考虑社会要求， 高分者对自己的情绪和行为一般有较 常感不能适应环境。 强的控制能力，有社会认识且谨慎，自尊 心强，有时顽固。 Q4 因素 紧张性 心平气和、松懈宁静（紧张性低）。 紧张困扰、冲动劳累（紧张性高）。 低分者倾向于平静松弛，生活愉快， 高分者常紧张、兴奋、不安，克忍耐 不颓丧。有时由于过份满足反而导致懒惰和 性，常匆匆忙忙而心神不安。时常感到疲 效率低。 劳、焦虑。 对十六种人格因素的分数不能孤立地解释，因为每个因素分数的高低的意义及重要 性，有赖于其他各因素分数的高低或全体因素的组合方式。例如，因此 C（稳定性）低者 情绪不稳定性在个人整个人格中所产生的作用，可能受因素 A、E、F、Q3、Q4 的影响，因此， 在评定一个人的个性时，固然可以凭各有关因素分数的高低而予以估价，但同时必须参 考被测者其他人格因素的状况进行全面考察。 （二）次元人格因素分析 16PF 不但可以对 16 项主要因素计分，还可以对次级因素记分。次级因素目前有 8 项， 最初的 4 项是一般为临床心理医生感兴趣的： QⅠ、内向性与外向性。 QⅡ、焦虑轻与焦虑重。 QⅢ、心软而富于情感与心肠硬。 QⅤ、顺从与独断。 次级因子分数由原始分数化成较易于由标准积分化成，假如原来的标准分数是如下 面表中的方式合并起来时，则所得出的次级因子分数亦会以标准型式表现出来。 图 1 和图 2 列出一个简化用手计算最初 4 项次级因子分数的步骤。图 1 是用于男性标 准积分，图 2 则用于女性，在手册所列出较细的小数位，如需对次级因子分数作出更准 确评定时就要采用这些小数位。 次级因子积分可按下列五个步骤从图 1 和图 2 中求得： 1）在表中左侧最远的直行中每个因子的标准积分是放在适当的方格内。 2）从 A 因子标准积分之后沿着虚线可引导至一个用圆圈或方框绕着的数字，把 A 因 子的标准积分与园圈（或方框）中的数字相乘，将结果写在园圈后的方格内，继续沿方 格后的虚线向右前进即可到达另一个园圈，再将圈内数目乘以标准积分后将得数写在一 个方格内。 3）B 因子和以后各因子的标准积分都按 2）方法处理。 4）把每个直行的数字加起来，将它们各行的总数各写在每行的适当方格内。 5）在每对直行中，把第一直行的总和减去第二直行的总和，把得数写在下面的方格 内，积分中的小数点要正确地放入格内，从这一个程序所求得积分都是次级因子的标准 积分。 图 1 男性十六项因子次级分数 图 2 女性十六项因子次级分数 下列的例子是用以说明从主要标准分数计算出次级标准分数的方法，现假定下列的 标准分数是从男性受试者取得的： 因子： ABCEFGHILMNOQ1Q2Q3Q4 标准分：4.10.53484424565865 它们的计算法是依上述的说明采用上表中所列出的方法，可见于另一页中。 这里可见少数例子，采用这些或任何计算公式以计算标准分数时可求得超过 10 或低 于 1 的分数，在这些情况之下其分数可算作 10 或 1。 在次级分数中所谓高于或低于平均分数（即 5.5）就可按下列的简述区分其个性： QⅠ 因子 低分数方向 高分数方向 内向性 外向性 QⅠ 因子分数高的人倾向于胆小，自足 QⅠ 因子分数高的人常是社交上开朗， 和在与别人接触中采取克制态度，这可以 不受抑制的，与别人接触良好，在需要这 是有利的或不利的，主要取决于他在哪种 种性格类型的情况下，这是很有利的，例 情况下采取这种态度。例如：内向性是对精 如：在贸易上。但在学术成就上则不一定是 细工艺的有利预兆。 有利的。 QⅡ 因子 焦虚性低 焦虑性高 QⅡ 因子分数低的人倾向于一般较满 这个因子分数高的人是焦虑性高的，这一种 意的生活和能做好自己认为是重要的事 人不一定是神经官能症患者，因为这种焦虑 情，如分数极低时可以是对困难的工作 可以是处境性的，但他可能有一些调节不良 缺乏动机，正如一般认为焦虑与成就之 的情况，即：对生活上的要求和自己意欲达 间的关系看法那样。 成的事情在程度上自己感到不满意，焦虑性 极高时可以会使工作受到破坏和产生躯体障 碍。 QⅢ 因子 情感丰富 坚 决 QⅢ 因子分数低的人一般常因情感丰 这个因子分数高的人多是有事业心，果 富而感到烦恼，他可能是缺乏信心，颓丧 断、精力充沛，但常会忽略生活上细微的关 的类型，但对生活中的细节是敏感的，适 系，只对明显的事物注意，行动迅速，但 合于艺术工作，性格温和，在要采取行动 考虑不周。 之前常会思考和顾虑太多。 QⅣ 因子 顺 从 独 断 QⅣ 因子 分数 低的 人是 依赖 集体 ，纯 QⅣ 因子分数高的人倾向于攻击性，独 洁，个性被动，希望及需求别人支持，对 断独行，果敢，尖刻，他寻求能采取这种 支持他的人在行动上适应其需求。 行为的处境，从中取得利益，表现主动。 目前对次元人格因素的分析，一般是根据实验统计结果所得的公式，用有关量表的 标准分数来推算出许多种可以形容人格类型的次元因素。 1）适应与焦虑性=（38+2L+3O+4Q4-2C-2H-2Q3）÷10 式中字母 L、O、Q4、C、H、Q3 分别代表相应量表的标准分数，所得分数即代表焦虑性 之强弱。低分者生活适应顺利，通常感觉心满意足，但极端低分者可能缺乏毅力，事事知 难而退，不肯奋斗努力。高分者并不一定有神经病，但通常易于激动、焦虑，对于自己的 境遇常常感觉不满意，高度的焦虑不但减低工作的效率，而且也会影响身体的健康。 2）内向与外向性=（2A+3E+4F+5H-2Q2-11）÷10 式中字母亦代表相应量表的标准分数，所得分数即代表内外向性。低分者内倾，通常 羞怯而审慎，与人相处多拘谨不自然，高分者外倾，通常善于交际，不拘小节，不受拘 束。内外向性格无所谓利弊，须以工作性质为准。例如，内向者较专心，能从事较精确性 的工作；外向者适于从事外交和商业工作，而对于学术研究却未必有利。 3）感情用事与安详机警性=（77+2C+2E+2F+2N-4A-6I-2M）÷10 所得分数即代表安详机警性。低分者情绪多困扰不安，通常感觉挫折气馁，遇到问题 需经反复考虑才能决定，但平时较为含蓄敏感，温文尔雅，讲究生活艺术。高分者安详警 觉，果断刚毅，有进取精神，但常常过分现实，忽视了许多生活的情趣，遇到困难，有 时不经考虑，不计后果，便冒然行事。 4）怯懦与果断性=（4E+3M+4Q1+4Q2-3A-2G）÷10 低分者常常人云亦云，优柔寡断，受人驱使而不能独立，依赖性强，因而事事迁就， 以获取别人的欢心。高分者独立、果敢、锋芒毕露、有气魄，常常自动寻找可施展所长的环 境或机会，以充分表现自己的独创能力。 七、应用举例 卡特尔及其同事搜集了 7500 名从事 80 多种职业及 5000 名有各种行为问题和精神 症状的人对 16PF 的答卷，详细分析他们人格因素的特征和类型。其结果除推算出上述次 元因素的公式外，还拟订了其他一些演算公式用于心理咨询及升学就业指导，兹举几例： 1）心理健康者的人格因素 心理健康状态几乎是一切职业及事业成功的基础，心理不健康者，其学习及工作效 率都会因之降低。心理健康的主要因素是：情绪稳定（高 C），轻松兴奋（高 F），有自 信心（低 O），心平气和（低 Q4），其推算公式为： C+F+（11-O）+（11-Q4） 心理健康者标准分通常介于 0—40 分之间，均值为 22 分，一般不及 12 分者情绪颇 不稳定，仅占人数分配的 10%。担任艰巨工作的人都应有较高的心理健康标准分。 2）从事专业而有成就者的人格因素 智力高低固然是选择专业人才的标准，但是某些人格因素也是取得专业成就的重要 成份。这些因素主要有：知己知彼、自律谨严（高 Q3），有恒负责（高 G），情绪稳定 （高 C），好强固执（高 E），精明能干而世故（高 N），自立、当机立断（高 Q2），自 由、评批、激进（高 Q1），其推算公式为： 2Q3+2G+2C+E+N+Q2+Q1 通常总和分数介于 10—100 分之间，平均为 55 分，60 分约等于标准分 7，63 分以 上者约等于标准分 8、9、10，总和 67 分以上者一般能有所成就。 3）创造力强者的人格因素 具有较高创造力的人一般具有以下几个人格因素：缄默孤立（低 A），聪慧富有才 识（高 B），好强固执（高 E），严肃审慎（低 F），冒险敢为（高 H），敏感、感情用事 （高 I），幻想，狂放不羁（高 M），坦白直率（低 N），自由、批评，激进（高 Q1）， 自立，当机立断（高 Q2）。其推算公式为： （11-A）×2+2B+E+（11-F）×2+H+2I+M+（11-N）+Q1+2Q2 由上式得到因素总分可通过下表换算成相应的标准分，标准分越高，其创造力越强。 因素总分 15—62 63—67 68—72 73—77 78—82 相当标准分 1 2 3 4 5 因素总分 83—87 88—92 93—97 98—102 103—150 相当标准分 6 7 8 9 10 附表一 卡特尔 16PF 测验计分健 A 3ab,26bc,27bc,51bc,52ab,76bc,101ab,126ab,151bc,176ab B 28b,53b,54b,77c,78b,102c,103b,127c,128b,152b,153c,177a,178a C 4ab,5bc,29bc,30ab,55ab,79bc,80bc,104ab,105ab,129ab,130ab,154bc,179ab E 6bc,7ab,31bc,32bc,56ab,57bc,81bc,106bc,131ab,155ab,156ab,180ab,181ab F 8bc,33ab,58ab,82bc,83bc,107bc,108bc,132ab,133ab,157bc,158bc,182ab,183ab G 9bc,34bc,59ab,84bc,109ab,134ab,159bc,160ab,184ab,185ab H 10ab,35bc,36ab,60bc,61bc,85bc,86bc,110ab,111ab,135bc,136ab,161bc,186ab I 11bc,12bc,37ab,62bc,87bc,112ab,137bc,138ab,162bc,163ab L 13ab,38ab,63bc,64bc,88ab,89bc,113ab,114ab,139bc,164ab M 14bc,15bc,39ab,40ab,65ab,90bc,91ab,115ab,116bc,140ab,141bc,165bc,166bc N 16bc,17ab,41bc,42ab,66bc,67bc,92bc,117ab,142ab,167ab O 18ab,19bc,43ab,44bc,68bc,69ab,93bc,94bc,118ab,119ab,143ab,144bc,168ab Q1 20ab,21ab,45bc,46ab,70ab,95bc,120bc,145ab,169ab,170bc Q2 22bc,47ab,71ab,72ab,96bc,97bc,121bc,122bc,146ab,171ab Q3 23bc,23bc,48ab,73ab,98ab,123bc,147ab,148ab,172bc,173ab Q4 25ab,49ab,50ab,74ab,75bc,99ab,100bc,124ab,125bc,149ab,150ab,174ab,175bc 附表二 因 素 A B C E F G H I L 高中男生十六种个性因素常模 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 0-1 2 3-4 5-6 7-9 10-11 12-13 14-16 17-18 19-20 0-4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 0-5 6-7 8-10 11-12 13-15 16-17 18-19 20-22 23-24 25-26 0-2 3-4 5-7 8-9 10-11 12-24 15-16 17-18 19-20 21-26 0-2 3-4 5-7 8-9 10-12 13-15 16-17 18-19 20-22 23-26 0-4 5-6 7-8 9-10 11-13 14-15 16-17 18 19 20 0-1 2 3-5 6-8 9-10 11-13 14-15 16-18 19-20 21-26 0-2 3-4 5-6 7-8 9-10 11-12 13-14 15-16 17-19 20 0-4 4-6 7-8 6-10 11 12-13 14-15 16-17 18 19-20 因 素 A B C E F G H I L X S 9.02 3.50 8.13 1.86 14.91 3.65 11.41 3.43 12.45 3.92 12.95 3.08 10.68 3.94 10.42 3.21 11.82 2.60 M N O Q1 Q2 Q3 Q4 0-3 5-6 7-8 9-10 11-12 13-14 15-17 18-19 20-21 22-26 0-2 3 4-5 6 7-8 9-10 11 12-13 14-15 16-20 0-1 2-3 4-5 6-8 9-10 11-13 14-16 17-19 20-21 22-26 0-3 4-5 6-7 8-9 10-11 12-13 14-15 16-17 18-19 20 0-3 4-5 6-7 8-10 11-12 13-14 15-16 17-18 19 20 0-4 5-6 7-8 9-10 11-12 13-14 15-16 17-18 19 20 0-1 2-4 5-6 7-9 10-11 12-14 15-16 17-19 20-22 23-26 附表三 因 素 A B C E F G H I L M N O Q1 Q2 Q3 Q4 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 0-1 2 3-5 6-7 8-9 10-12 13-14 15-16 17-19 20 0-3 4-5 6 7 8 9 10 11 12 13 0-5 6-7 8-10 11-12 13-14 15-17 18-19 20-21 22-23 24-26 0-1 2-3 4-6 7-8 9-10 11-12 13-15 16-17 18-19 20-26 0-3 4-5 6-7 8-10 11-12 13-15 16-18 19-20 21-23 24-26 0-4 5-6 7-8 9-10 11-13 14-15 16-17 18 19 20 0-1 2-3 4-5 6-7 8-10 11-13 14-15 16-17 18-20 21-26 0-3 4-5 6-7 8-9 10-11 12 13-14 15-16 17-18 19-20 0-4 5-6 7 8-9 10-11 12-13 14-15 16-17 18 19-20 0-5 6-7 8-9 10-11 12-13 14-15 16-18 19-20 21-22 23-26 0-2 3 4-5 6-7 8-9 10 11-12 12 14-15 16-20 0-1 2-4 5-6 7-8 9-11 12-13 14-16 17-18 19-21 22-26 0-5 6 7-8 9-10 11-12 13-14 15 16-17 18-19 20 0-3 4-5 6-7 8-9 10-12 13-14 15-16 17-18 19 20 0-4 5-6 7-8 9-10 11-12 13-14 15-16 17-18 19 20 0-1 2-3 4-5 6-8 9-10 11-13 14-15 16-18 19-20 21-26 3.33 8.40 2.50 11.10 3.95 11.73 2.92 12.25 3.30 12.34 3.13 11.67 3.88 因 素 X S A B C E F G H I L M N O Q1 Q2 Q3 Q4 9.78 3.58 8.78 1.88 14.69 3.44 10.67 3.39 12.82 3.81 13.07 3.28 10.23 3.82 11.03 2.78 11.55 2.73 13.80 3.13 6.89 2.48 11.35 3.69 12.19 2.68 12.05 3.40 12.89 3.01 10.77 3.80 大学男生十六种个性因素常模 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 A 0-1 2 3-4 5-6 7-8 9-11 12-13 14-15 16-18 19-20 B 0-3 4 5 6 7 8 9 10 11 C 0-5 6-7 8-10 11-12 13-14 15-16 17-18 19-21 E 0-2 3-4 5-7 8-9 10-11 12-13 14-16 F 0-2 3-4 5-7 8-10 11-12 13-15 G 0-4 5-6 7-8 9-10 11-12 13-14 素 12.66 高中女生十六种个性因素常模 附表四 因 M N O Q1 Q2 Q3 Q4 因 X S A 8.87 3.46 12-13 B 8.17 1.79 22-23 24-26 C 14.41 3.33 17-18 19-20 21-26 E 11.41 3.55 16-17 18-20 21-23 24-26 F 12.60 3.94 15-16 17-18 19 20 G 12.60 3.09 素 H 0-1 2-3 4-5 6-7 8-10 11-13 14-16 17-18 19-21 22-26 H 10.56 4.01 I 0-3 4 5-6 7-8 9-10 11-12 13-14 15-16 17-18 19-20 I 10.49 2.80 L 0-4 5-6 7-8 9-10 11-12 13 14-15 16-17 18-19 20 L 11.82 2.69 M 0-3 4-6 7-8 9-10 11-12 13-14 15-16 17-19 20-21 22-26 M 12.51 3.32 N 0-1 2-3 4-5 6-7 8 9-10 11-12 13-14 15-16 17-20 N 8.82 2.76 O 0-1 2-3 4-6 7-8 9-10 11-13 14-15 16-17 18-20 21-26 O 10.64 3.61 Q1 0-4 5-6 7-8 9 10-11 12-13 14-15 16-17 18-19 20 Q1 11.84 2.84 Q2 0-4 5-6 7-8 9-10 11-13 14-15 16-17 18 19 20 Q2 12.86 3.19 Q3 0-4 5-6 7-8 9-10 11-12 13-14 15-16 17-18 19 20 Q3 12.30 1.10 Q4 0-1 2-3 4-5 6-8 9-11 12-13 14-16 17-18 19-21 22-26 Q4 11.12 3.90 X S 9.54 3.60 8.46 1.77 14.52 3.44 10.42 3.51 12.56 3.66 12.35 2.99 10.18 3.80 11.97 2.80 11.87 2.55 14.00 3.58 9.05 2.40 11.70 3.60 11.66 2.84 12.80 3.26 13.10 3.27 11.21 4.01 X S 附表五 因 素 A B C E F G H I L M N O Q1 Q2 Q3 Q4 大学女生十六种个性因素常模 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 0-1 2 3-4 5-7 8-9 10-11 12-14 15-16 17-19 20 0-4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 0-5 6-7 8-9 10-11 12-14 15-16 17-19 20-21 22-23 24-26 0-1 2-8 4-5 6-8 9-10 11-12 13-15 16-17 18-19 20-26 0-3 4-5 6-7 8-9 10-12 13-15 16-17 18-19 20-22 23-26 0-4 5-6 7-8 9-10 11-12 13-14 15-16 17-18 19 20 0-1 2-3 4-5 6-7 8-10 11-13 14-15 16-17 18-20 21-26 0-4 5-6 7-8 9-10 11-12 13 14-15 16-17 18-19 20 0-5 6 7-8 9-10 11 12-13 14-15 16-17 18 19-20 0-4 5-6 7-9 10-11 12-14 15-16 17-18 19-21 22-23 24-26 0-2 3-4 5 6-7 8-9 10 11-12 13 14-15 16-20 0-2 3-4 5-6 7-9 10-11 12-14 15-16 17-18 19-21 22-26 0-4 5-6 7-8 9-10 11-12 13-14 15 16-17 18-19 20 0-4 5-6 7-8 9-10 11-12 13-15 16-17 18 19 20 0-4 5-6 7-8 9-11 12-13 14-15 16-17 18 19 20 0-1 2-3 4-5 6-8 9-11 12-14 15-16 17-19 20-21 22-26 附表六 因 因 素 A B C E F G H I L M N O Q1 Q2 Q3 Q4 成人（男）十六种个性因素常模 因 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 A 0-1 2-3 4-5 6-7 8-9 10-11 12-13 14-16 17-18 19-20 A 9.63 3.17 B 0-2 3 4-5 6 7-8 9 10 11 12 13 B 7.98 2.05 C 0-6 7-8 9-10 11-13 14-15 16-17 18-19 20-21 22-23 24-26 C 15.16 3.27 E 0-1 2-4 5-6 7-8 9-11 12-13 14-15 16-18 19-20 21-26 E 11.18 3.56 素 素 F 0-1 2-3 4-5 6-8 9-10 11-13 14-15 16-18 19-20 21-26 F 10.74 3.77 G 0-4 5-6 7-8 9-11 12-13 14-15 16-17 18 19 20 G 13.25 3.23 H 0-1 2-3 4-5 6-7 8-10 11-12 13-14 15-17 18-19 20-26 H 9.95 3.71 I 0-3 4-5 6-7 8-9 10-11 12-13 14 15-16 17-18 19-20 I 11.11 2.80 L 0-4 5-6 7 8-9 10-11 12 13-14 15 16-17 18-20 L 11.12 2.39 M 0-4 5-6 7-8 9-10 11-12 13-14 15 16-17 18-19 20-26 M 12.62 3.25 N 0-2 3 4-5 6-7 8 9-10 11-12 13 14-15 16-20 N 8.71 2.56 O 0-1 2-4 5-6 7-8 9-11 12-13 14-15 16-18 19-20 21-26 O 11.03 3.54 Q1 0-4 5 6-7 8-9 10-11 12-13 14-15 16-17 18-19 20 Q1 11.78 2.92 Q2 0-4 5-6 7-8 9-10 11-12 13-15 16-17 18 19 20 Q2 12.75 3.30 Q3 0-4 5-6 7-8 9-10 11-12 13-14 15-16 17-18 19 20 Q3 12.70 3.04 Q4 0-1 2-3 4-5 6-8 9-10 11-13 14-15 16-18 19-20 21-26 Q4 10.83 3.69 附表七 因 素 A B C E F G H I L M N O Q1 Q2 Q3 Q4 成人（女）十六种个性因素常模 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 0-1 2-3 4-5 6-7 8-10 11-12 13-14 15-16 17-18 19-20 0-3 4 5-6 7 8 9 10 11 12 13 0-5 6-8 9-10 11-12 13-14 15-17 18-19 20-21 22-23 24-26 0-1 2-3 4-5 6-7 8-9 10-12 13-14 15-16 17-18 19-26 0-1 2-3 4-5 6-7 8-10 11-13 14-15 16-18 19-20 21-26 0-5 6-7 8-9 10-12 13-14 15-16 17 18 19 20 0-1 2 3-4 5-6 7-8 9-11 12-13 14-15 16-18 19-26 0-4 5-6 7-8 9-10 11 12-13 14-15 16-17 18 19-20 0-3 4-5 6-7 8-9 10 11-12 13-14 15-16 17-18 19-20 0-3 4-6 7-8 9-10 11-13 14-15 16-17 18-19 20-22 23-26 0-2 3-4 5-6 7 8-9 10-11 12 13-14 15 16-20 0-3 4-5 6-7 8-10 11-12 13-14 15-16 17-19 20-21 22-26 0-3 4-5 6-7 8-9 10-11 12-13 14-15 16-17 18-19 20 0-3 4-5 6-7 8-9 10-12 13-14 15-16 17-18 19 20 0-5 6-7 8-9 10-11 12-13 14-15 16-17 18 19 20 0-1 2-3 4-6 7-9 10-12 13-14 15-17 18-19 20-22 23-26 因 素 A B C E F G H I L M N O Q1 Q2 Q3 Q4 X S 10.10 3.29 8.69 1.94 14.76 3.39 9.92 3.12 10.42 3.36 13.91 3.16 8.85 3.53 11.81 2.58 10.82 2.68 12.97 3.39 9.25 2.45 12.35 3.42 11.27 2.97 11.98 3.15 13.05 2.94 11.70 3.97 卡特尔十六项人格因素测验 问 卷 手 册 （严禁翻印） 卡氏十六种人格因素测验 AB 合开本 本测验包括一些有关个人兴趣与态度的问题。每个人都各有自己的看法，对问题的回 答自然不同。无所谓[正确]或[错误]。请试者尽量表达自己的意见。 下面是四个例题。请尝试回答这几个问题，选出你的答案。每一题后附有三空格；如 果你选答“A”则在第一格内划“×”；选答“B”则在第二格内划“×”；选答“C”则 在第三格内划“×”。 例题： 1．我喜欢看团体球赛：A 是的 B 偶然的 C 不是的。 2．我所喜欢的人大都是：A 拘谨缄默的 B 介乎 A 与 C 之间 C 善于交际的 3．金钱不能给予快乐：A 是的 B 介乎 A 与 C 之间 C 不是的。 4．“女人”与“儿童”，犹如“猫”与：A 小猫 B 狗 C 男童 第四题的正确答复当为小猫，不过问卷中这一类问题比较少见。 作答时，请注意下列四点： 1．请不要费时斟酌。应当顺其自然地依你个人的反应选答。一般地说来，问题都略嫌 简短而不能包含所有有关的因素或条件。譬如第一题是有关球赛的问题。你对于参观排球 赛或蓝球赛的爱好可能不同，你的回答应就一般球赛而论，通常每分钟可作五六题，全 部问题应在半小时内完成。 2．除非在万不得已的情形下，尽量避免如“介于 A 与 C 之间”，或[不甚确定]这样 的中性答案。 3．请不要遗漏，务必对每一个问题作答。有些问题似乎不符合于你，有些问题又似 乎涉及隐私。但本测验的目的，在于研究比较青年和成人的兴趣和态度，希望受试者真实 作答。 4．作答时，请坦白表达自己的兴趣与态度，不必顾到主试者或其他人的意见与立场。 1．我很明了本测验的说明； A 是的。 B 不一定。 C 不是的。 2．我对本测验每一个问题都会按自己的真实情况作答。 A 是的。 B 不一定。 C 不同意。 3．有度假机会时，我宁愿； A 去一个繁华的都市。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 闲居清静而偏僻的郊区。 4．我有足够的能力应付困难； A 是的。 B 不一定。 C 不是的。 5．即使是关在铁笼内的猛兽也会使我见了惴惴不安。 A 是的。 B 不一定。 C 不是的。 6．我总避免批评别人的言行； A 是的。 B 有时如此。 C 不是的。 7．我的思想似乎： A 走在了时代前面。 B 不太一定。 C 正符合时代。 8．我不擅长说笑话讲趣事； A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 9．当我看到亲友邻居争执时，我总是； A 任其自己解决。 B 置之不理。 C 予以劝解。 10．在社交场合中，我； A 谈吐自然。B 介于 A 与 C 之中。 C 退避三舍，保持沉默。 11．我愿做一名； A 建筑工程师。 B 不确定。 C 社会科学的教员。 12．阅读时，我宁愿选读； A 著名的宗教教义。 B 不确定。 C 国家政治组织的理论。 13．我相信许多人都有些心理不正常，虽然他们都不愿意这样承认。 A 是的。 B 介于 A 与 C 之间。 C 不是的。 14．我所希望的结婚对象应擅长交际而无须有文艺才能。 A 是的。 B 不一定。 C 不是的。 15．对于头脑简单和不讲理的人，我仍然能待之以礼。 A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 16．受人侍奉时我常感到不安。 A 是的。 B 介于 A 与 C 之间。 C 不是的。 17．从事体力或脑力劳动，我比平常人需要更多的休息才能恢复工作效率。 A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 18．半夜醒来，我会为种种忧虑而不能再入眠； A 常常如此。 B 有时如此。 C 极少如此。 19．事情进行不顺利时，我常会急得掉眼泪； A 从不如此。 B 有时如此。 C 时常如此。 20．我认为只要双方同意就可以离婚，不应当受传统礼教的束缚； A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 21．我对于人或物的兴趣都很容易改变； A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 22．筹划事务时，我宁愿； A 和别人合作。 B 不确定。 C 自己单独进行。 23．我时常会无端地自言自语； A 常常如此。 B 偶然如此。 C 从不如此。 24． 无论工作、饮食或出游，我总； A 很匆忙，不能尽兴。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 很从容不迫。 25．有时我会怀疑别人是否对我的言谈真正有兴趣； A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 26．在工厂中，我宁愿负责； A 机械组。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 人事组。 27．在阅读时，我宁愿选读： A 太空旅行。 B 不太确定。 C 家庭教育。 28．下列三个字中哪个字与其它两个字属于不同类别； A 狗。 B 石。 C 牛。 29．如果我能重新做人，我要； A 把生活安排得和以前不同。 B 不确定。 C 生活得和以前相仿。 30．在我一生之中，我总能达到我所预期的目标； A 是的。 B 不一定。 C 不是的。 31．当我说谎时，我总觉内心不安，不敢正视对方； A 是的。 B 不一定。 C 不是的。 32．假使我手持一支装有子弹的手枪，我必须取出子弹后才能心安； A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 33．朋友们大都认为我是一个说话风趣的人； A 是的。 B 不一定。 C 不是的。 34．如果人们知道我的内心世界，他们都会感到惊讶； A 是的。 B 不一定。 C 不是的。 35．在社交场合中，如果我突然成为众所注意的中心，我会感到局促不安； A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 36．我总喜欢参加规模庞大的聚会、舞会或公共集会； A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 37．在下列工作中。我喜欢的是； A 音乐。 B 不一定。 C 手工。 38．我常常怀疑那些过于友善的人动机是否如此； A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 39．我宁愿自己的生活象 A 一个艺人或博物学家。 B 不确定。 C 会计师或保险公司的经纪人。 40．目前世界所需要的是； A 多产生一些富有改善世界计划的理想家。 B 不确定。 C 脚踏实地的可靠公民。 41．有时候我觉得我需要做剧烈的体力活动； A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 42．我愿意与有礼貌有教养的人来往，而不愿和粗鲁野蛮的人为伍； A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 43．在处理一些必须凭籍智慧的事务中，我的父母的确： A 较一般人差。 B 普通。 C 超人一等。 44．当上司（或教师）召见我时，我； A 总觉得可以趁机会提出建议。 B 介于 A 与 C 之中。 C 总怀疑自己做错了什么事。 45．假使薪俸优厚，我愿意专任照料精神病人的职务； A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 46．看报时，我喜欢读； A 当前世界基本社会问题的辩论。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 以方新闻的报道。 47．我曾担任过； A 一种职务。B 多种职务。 C 非常多的职务。 48．逛街时，我愿意观看一个画家写生，而不愿旁听人家的辩论： A 是的。 B 不一定。 C 不是的。 49．我的神经脆弱，稍有刺激性的声音就会使我战惊： A 时常如此。 B 有时如此。 C 从未如此。 50．我在清时起身时，就常常感到疲乏不堪： A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 51．我宁愿是一个： A 管森林的工作人员。 B 不一定。 C 中小学教员。 52．每逢年节或亲友生日，我： A 喜欢互相赠送礼物。 B 不太确定。 C 觉得交换礼物是麻烦多事。 53．下列数字中，哪个数字与其他两个数字属于不同类别： A 5。 B 2。 C 7。 54．[猫]与[鱼]就如同[牛]与： A 牛乳。 B 牧草。 C 盐。 55．在做人处事的各个方面，我的父母很值得敬佩； A 是的。 B 不一定。 C 不是的。 56．我觉得我有一些别人所不及的优良品质： A 是的。 B 不一定。 C 不是的。 57．只要有利于大家，尽管别人认为卑贱的工作，我也乐而为之，不以为耻： A 是的。 B 不太确定。 C 不是的。 58．我喜欢看电视或参加其他娱乐活动： A 每周一次以上（比一般人多）。 B 每周一次（与通常人相似）。 C 偶然一次（比通常人少）。 59．我喜欢从事需要精确技术的工作： A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 60．在有思想、有地位的长者面前，我总较为缄默； A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 61．就我来说，在大众前演讲或表演是一件不容易的事： A 是的。 B 介乎 A 与 C 间。 C 不是的。 62．我宁愿： A 指挥几个人工作。 B 不确定。 C 和团体共同工作。 63．纵使我做了一桩贻笑大方的事，我也仍然能够将它淡然忘却。 A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 64．没有人会幸灾乐祸地希望我遭遇困难。 A 是的。 B 不确定。 C 不是的。 65．堂堂的男子汉应该： A 考虑人生的意义。 B 不确定。 C 谋家庭的温饱。 66．我喜欢解决别人已弄得一塌糊涂的问题； A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 67．我十分高兴的时候总有[好景不常]之感： A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 68．在一般的困难处境下，我总能保持乐观。 A 是的。 B 不一定。 C 不是的。 69．迁居是一桩极不愉快的事： A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 70．在我年轻的时候，如果我和父母的意见不同，我经常： A 坚持自己的意见。 B 介于 A 与 C 之间。 C 接受他们的意见。 71．我希望我的爱人能够使家庭： A 有其本身的欢乐与活动。 B 介于 A 与 C 之间。 C 成为邻里空交活动的一部 分。 72．我解决问题多数依靠： A 个人独立思考。 B 介于 A 与 C 之间。 C 与人互相讨论。 73．需要[当机立断]时，我总： A 镇静地运用理智。 B 介于 A 与 C 之间。 C 常常紧张兴奋，不能冷静思考。 74．最近，在一两桩事情上，我觉得自己是无辜受累； A 是的。 B 介于 A 与 C 之间。 C 不是的。 75．我善于控制我的表情； A 是的。 B 介于 A 与 C 之间。 C 不是的。 76．如果薪水待遇相等，我宁愿做： A 一个化学研究师。 B 不确定。 C 旅行社经理。 77．[惊讶]与[新奇]犹如[惧怕]与 A 勇敢。 B 焦虑。 C 恐怖。 78．下列三个分数中，哪一个与其他两个属不同类别？ A 3/7。 B 3/9。 C 3/11。 79．不知什么缘故，有些人故意回避或冷淡我； A 是的。 B 不一定。 C 不是的。 80．我虽善意待人，却得不到好报； A 是的。 B 不一定。 C 不是的。 81．我不喜欢那些夜郎自大，目空一切的人； A 是的。 B 介于 A 与 C 之间。 C 不是的。 82．和一般人相比，我的朋友的确太少； A 是的。 B 介于 A 与 C 之间。 C 不是的。 83．出于万不得已时，我才参加社交集会，否则我总设法回避； A 是的。 B 不一定。 C 不是的。 84．在服务机关中，对上级的逢迎得当，比工作上的表现更为重要。 A 是的。 B 介于 A 与 C 之间。 C 不是的。 85．参加竞赛时，我看重的是竞赛活动，而不计较其成败； A 总是如此。 B 一般如此。 C 偶然如此。 86．我宁愿我所从事的职业有： A 固定可靠的薪水。 B 介于 A 与 C 之间。 C 薪资高低能随我工作的表 现而随时调整。 87．我宁愿阅读： A 军事与政治的事实记载。 B 不一定。 C 一部富有情感与幻想的作品。 88．有许多人不敢欺骗犯罪，主要原因是怕受到惩罚； A 是的。 B 介于 A 与 C 之间。 C 不是的。 89．我的父母（或保护人）从未很严格地要我事事顺从； A 是的。 B 不一定。 C 不是的。 90．[百折不挠、再接再励]的精神似乎完全被现代人忽视了； A 是的。 B 不一定。 C 不是的。 91．如果有人对我发怒，我总： A 设法使他镇静下来。 B 不太确定。 C 也会恼怒起来。 92．我希望大家都提倡： A 多吃蔬菜以避免杀生。 B 不一定。 C 发展农业捕灭对农产品有害的动物。 93．无论在极高的屋顶上或极深的隧道中，我很少觉到胆怯不安； A 是的。 B 介于 A 与 C 之间。 C 不是的。 94．我只要没有过错，不管人家怎样归昝于我，我总能心安理得； A 是的。 B 不一定。 C 不是的。 95．凡是无法运用理智来解决的问题，有时就不得不靠权力来处理； A 是的。 B 介于 A 与 C 之间。 C 不是的。 96．我十六、七岁时与异性朋友的交游： A 极多。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 比别人冷淡。 97．我在交际场合或所参加的组织中是一个活跃分子； A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 98．在人声噪杂中，我仍能不受妨碍，专心工作； A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 99．在某些心境下，我常因困惑引起幻想而将工作搁置下来； A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 100．我很少用难堪的话去中伤别人的感情； A 是的。 B 不太确定。 C 不是的。 101．我更愿意做一名： A 商店经理。 B 不确定。 C 建筑师。 102．[理不胜辞]的意思是： A 理不如辞。 B 理多而辞寡。 C 辞藻丰富而理由不足。 103．[锄头]与[挖掘]犹如[刀子]与； A 雕刻。 B 切剖。 C 铲除。 104．我常横过街道，以回避我不愿招呼的人； A 很少如此。 B 偶然如此。 C 有时如此。 105．在我倾听音乐时，如果人家高谈阔论； A 我仍然能够专心倾听，不受影响。 B 介于 A 与 C 之间。 C 我会不能专心欣赏而感 到恼怒。 106．在课堂上，如果我的意见与教师不同，我常； A 保守缄默。 B 不一定。 C 当场表明立场。 107．我和异性友伴交谈时，竭力避免涉及有关[性]的话题； A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 108．我待人接物的确不太成功。 A 是的。 B 不尽然。 C 不是的。 109．每当考虑困难问题时，我总是： A 一切都未雨绸缪。 B 介于 A 与 C 之间。 C 相信到时候会自然解决。 110．我所结交的朋友中，男女各占一半； A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 111．我宁可： A 结识很多的人。 B 不一定。 C 维持几个深交的朋友。 112．我宁愿做哲学家，而不做机械工程师； A 是的。 B 不一定。 C 不是的。 113．如果我发现某人自私不义时，我总不计一切指责他的弱点； A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 114．我善用心机去影响同伴，使他们能协助实现我的目标； A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 115．我喜欢做戏剧、音乐、歌剧等新闻采访工作； A 是的。 B 不一定。 C 不是的。 116．当人们颂扬我时，我总觉得不好意思； A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 117．我以为现代最需要解决的问题是： A 政治纠纷。 B 不太确定。 C 道德目标的有无。 118．我有时会无故地产生一种面临横祸的恐惧； A 是的。 B 有时如此。 C 不是的。 119．我在童年时，害怕黑暗的次数： A 极多。 B 不太多。 C 没有。 120．黄昏闲暇，我喜欢： A 看一部历史探险影片。 B 不一定。 C 念一本科学幻想小说。 121．当人们批评我古怪时，我觉得； A 非常气恼。 B 有些动气。 C 无所谓。 122．在一个陌生的城市找住址时，我经常； A 就人问路。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 参考市区地图。 123．朋友们申言要在家休息时，我仍设法怂恿他们外出； A 是的。 B 不一定。 C 不是的。 124．在就寝时，我： A 不易入睡。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 极容易入睡。 125．有人烦扰我时，我： A 能不露声色。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 要说给别人听，以泄气愤。 126．如果薪俸相等，我宁愿做一个： A 律师。 B 不确定。 C 飞行员或航海员。 127．时间永恒是比喻： A 时间过得很慢。 B 忘了时间。 C 光阴一去不复返。 128．下列三项记号中，哪一项应紧接：×○○○○××○○○××× A ×○×。 B ○○×。 C ○××。 129．在陌生的地方，我仍能清楚地辨别东西南北的方向； A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 130．我的确比一般人幸运，因为我能从事自己所乐意的工作； A 是的。 B 不一定。 C 不是的。 131．如果我急于想借用别人的东西而物主恰又不在，我认为不靠而取亦无大碍； A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 132．我喜欢向友人追述一些已往有趣的社交经验； A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 133．我更愿意做一名； A 演员。 B 不确定。 C 建筑师。 134．工作学习之余，我总要安排计划，不使时间浪费； A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 135．与人交际时，我常会无端地产生一种自卑感； A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 136．主动与陌生人交谈： A 是一桩难事。 B 介于 A 与 C 之间。 C 毫无困难。 137．我喜欢的音乐，多数是； A 轻快乐活泼。 B 介于 A 与 C 之间。 C 富于情感。 138．我爱做[白日梦]即[完全沉浸于幻想之中]。 A 是的。 B 不一定。 C 不是的。 139．未来二十年的世界局势定将好转： A 是的。 B 不一定。 C 不是的。 140．童年时，我喜欢阅读： A 战争故事。 B 不确定。 C 神仙幻想故事。 141．我素来对机械、汽车、飞机等有兴趣； A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 142．我愿意做一个缓刑释放罪犯的管理监视人： A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 143．人们认为我只不过是一个能苦干，稍有成就的人而已。 A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 144．在逆境中，我总能保持精神振奋； A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 145．我以为人工节育是解决世界经济与和平问题的要诀； A 是的。 B 不太确定。 C 不是的。 146．我喜欢独自筹划，避免人家的干涉和建议； A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 147．我相信[上司不可能没有过错，但他仍有权做当权者]； A 是的。 B 不一定。 C 不是的。 148．我总设法使自己不粗心大意，忽略细节； A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 149．与人争辩或险遭事故后，我常发抖，精疲力竭，不能安心工作； A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 150．没有医生处方，我从不乱用药； A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 151．为了培养个人的兴趣，我愿意参加： A 摄影组。 B 不确定。 C 辩论会。 152．星火、燎原对等于姑息； A 同情。 B 养奸。 C 纵容。 153．[钟表]与[时间]犹如[裁缝]与； A 西装。 B 剪刀。 C 布料。 154．生动的梦境常常滋扰我的睡眠； A 时常如此。 B 偶然如此。 C 从未如此。 155．我过去曾撕毁一些禁止人们自由的布告； A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 156．在一个陌生的城市中，我会： A 到处闲游。 B 不确定。 C 避免去较不安全的地方。 157．我宁愿服饰素洁大方，而不愿争奇斗艳惹人注目； A 是的。 B 不太确定。 C 不是的。 158．黄昏时，安静的娱乐远胜过热闹的宴会； A 是的。 B 不太确定。 C 不是的。 159．我常常明知故犯，不愿意接受好心的建议； A 偶然如此。 B 罕有如此。 C 从不如此。 160．我总把[是非][善恶]作为判断或取舍的原则； A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 161．我工作时不喜欢有许多人在旁参观； A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 162．故意去为难一般有教养的人，如医生、教师等人的尊严，是一件有趣的事； A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 163．在各种课程中，我较喜欢； A 语文。 B 不确定。 C 数学。 164．那些自以为是，道貌岸然的人最使我生气； A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 165．与平常循规蹈矩的人交谈； A 颇有兴趣，亦有所得。 B 介于 A 与 C 之间。 C 他们思想的肤浅使我厌烦。 166．我喜欢： A 有几个有时对我很苛求而却富有感情的朋友。 B 介于 A 与 C 之间。 C 不受别人的牵涉。 167．如果做民意投票时，我宁愿投票赞同： A 切实根绝有心理缺陷者的生育。 B 不确定。 C 对杀人犯判处死刑。 168．我有时会无端地感到沮丧痛苦； A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 169．当我与立场相反的人辩论时，我主张； A 尽量找出基本观点的差异。 B 不一定。 C 彼此让步以解决矛盾。 170．我一向重感情而不重理智，因此我的观点常动摇不定。 A 是的。 B 不致如此。 C 不是的。 171．我的学习效率多有赖于： A 阅读好书。 B 介于 A 与 C 之间。 C 加参团体讨论。 172．我宁选一个薪俸高的工作，不在乎有无保障，而不愿任薪俸低的固定工作； A 是的。 B 不太确定。 C 不是的。 173．在参加辩论以前，我总先把握住自己的立场； A 经常如此。 B 一般如此。 C 必要时才如此。 174．我常被一些无谓的琐事所烦扰； A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 175．我宁愿住在嘈杂的城市，而不愿住在安静的乡村； A 是的。 B 不太确定。 C 不是的。 176．我宁愿： A 负责领导儿童游戏。 B 不确定。 C 协助钟表修理。 177．一人一事，众人受累。我对这句话的反应是： A 愤。 B 偾。 C 喷。 178．望子成龙的家长往往 苗助长； A 揠。 B 堰。 C 偃。 179．气候的转变并不影响我的情绪。 A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 180．因为我对于一切问题都有些见解，大家都公认我富于思想； A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 181．我讲话的声音； A 宏亮。 B 介于 A 与 C 之间。 C 低沉。 182．人们公认我是一个活跃热情的人； A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 183．我喜欢有旅行和变动机会的工作，而不计较工作本身之是否有保障； A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 184．我治事严格凡事都务求正确尽善； A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 185．在取回或还东西时，我总仔细检查是否东西还保持原状； A 是的。 B 介乎 A 与 C 之间。 C 不是的。 186．我通常精力充沛，忙碌多事； A 是的。 B 不一定。 C 不是的。 187．我确信我没有遗漏或不经心回答上面任何问题。 A 是的。 B 不一定。 C 不是的。
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MMPI手册和问卷560
明尼苏达多相个性测验表 问 卷 手 册 明 尼 达 多 相 个 性 测 验 表 说 明 1． 本 测 验 由 许 多 与 你 有 关 的 问 题 组 成 。 当 你 阅 读 每 一 组 题 目 时 ， 请 考 虑 是 否 符 合 你 自 己 的 行 为 、 感 情 、 态 度 及 意 见 。 如 果 情 况 符 合 ， 请 在 答 案 纸 上 该 题 目 号 码 右 边 “ 是 ” 字 下 的 圆 圈 内 画 “ √” （ 如 图 题 目 1 ） 在 答 案 纸 上 作 答 （ 图 例 ） 是 否 题 目 1 √ 题 目 2 ○ ○ √ 如 果 情 况 不 符 合 ， 请 在 答 案 纸 上 该 题 目 号 码 右 边 “ 否 ” 字 下 的 圆 圈 内 画 “ √” ： （ 如 图 题 目 2 ） 如 果 确 实 不 能 判 定 “ 是 ” 或 “ 否 ” ， 则 不 必 作 任 何 记 号 。 2． 应 尽 可 能 对 每 个 问 题 给 予 回 答 ， 空 下 来 的 题 目 （ 即 不 回 答 的 题 目 ） 越 少 越 好 。 3． 请 尽 快 填 写 你 看 完 题 目 后 的 第 一 印 象 ， 不 要 在 每 一 道 题 目 上 费 太 多 时 间 思 考 。 个 性 各 有 不 同 ， 答 案 无 所 谓 对 与 不 对 ， 好 与 不 好 ， 完 全 不 必 有 任 何 顾 虑 。 4． 务 请 看 清 题 号 然 后 在 答 案 上 相 应 的 题 目 号 码 右 侧 作 答 以 免 发 生 错 误 。 5． 请 不 要 在 这 本 小 册 子 上 做 任 何 记 号 。 1、 我 喜 欢 看 机 械 方 面 的 杂 志 。 2、 我 的 胃 口 很 好 。 3、 我 早 上 起 来 的 时 候 ， 多 半 觉 得 睡 眠 充 足 ， 头 脑 清 醒 。 4、 我 想 我 会 喜 欢 图 书 管 理 员 的 工 作 。 5、 我 很 容 易 被 吵 醒 。 6、 我 喜 欢 看 报 纸 上 的 犯 罪 新 闻 。 7、 我 的 手 脚 经 常 是 很 暖 和 的 。 8、 我 的 日 常 生 活 中 ， 充 满 了 使 我 感 兴 趣 的 事 情 。 9、 我 现 在 工 作 （ 学 习 ） 的 能 力 ， 和 从 前 差 不 多 。 10 、 我 的 候 咙 里 总 好 像 有 一 块 东 西 堵 着 似 的 。 11 、 一 个 人 应 该 去 了 解 自 己 的 梦 ， 并 从 中 得 到 指 导 和 警 告 。 12 、 我 喜 欢 侦 探 小 说 或 神 秘 小 说 。 13 、 我 总 是 在 很 紧 张 的 情 况 下 工 作 。 14 、 我 每 个 月 至 少 有 一 、 二 次 拉 肚 子 。 15 、 偶 尔 我 会 想 到 一 些 坏 得 说 不 出 口 的 事 。 16 、 我 深 信 生 活 对 我 是 残 酷 的 。 17 、 我 的 父 亲 是 一 个 好 人 。 18 、 我 很 少 有 大 便 不 通 的 毛 病 。 19 、 当 我 干 一 件 新 的 工 作 时 ， 总 喜 欢 别 人 告 诉 我 ， 我 应 该 接 近 谁 。 20 、 我 的 性 生 活 是 满 意 的 。 21 、 有 时 我 非 常 想 离 开 家 。 22 、 有 时 我 会 哭 一 阵 笑 一 阵 ， 连 自 己 也 不 能 控 制 。 23 、 恶 心 和 呕 吐 的 毛 病 使 我 苦 恼 。 24 、 似 乎 没 有 一 个 人 了 解 我 。 25 、 我 想 当 一 个 歌 唱 家 。 26 、 当 我 处 境 困 难 的 时 候 ， 我 觉 得 最 好 是 不 开 口 。 27 、 有 时 我 觉 得 有 鬼 神 附 在 我 身 上 。 28 、 当 别 人 惹 了 我 时 ， 我 觉 得 只 要 有 机 会 就 应 报 复 ， 这 是 理 所 当 然 的 。 29 、 我 有 胃 酸 过 多 的 毛 病 ， 一 星 期 要 犯 好 几 次 ， 使 我 苦 恼 。 30 、 有 时 我 真 想 骂 人 。 31 、 每 隔 几 个 晚 上 我 就 做 恶 梦 。 32 、 我 发 现 我 很 难 把 注 意 力 集 中 到 一 件 工 作 上 。 33 、 我 曾 经 有 过 很 特 别 ， 很 奇 怪 的 体 验 。 34 、 我 时 常 咳 嗽 。 35 、 假 如 不 是 有 人 和 我 作 对 ， 我 一 定 会 有 更 大 的 成 就 。 36 、 我 很 少 担 心 自 己 的 健 康 。 37 、 我 从 来 没 有 为 了 我 的 性 方 面 的 行 为 出 过 事 。 38 、 我 小 的 时 候 ， 有 一 段 时 间 我 干 过 小 偷 小 摸 的 事 。 39 、 有 时 我 真 想 摔 东 西 。 40 、 有 很 多 时 候 我 宁 愿 坐 着 空 想 ， 而 不 愿 做 任 何 事 情 。 41 、 我 曾 一 连 几 天 ， 几 个 星 期 ， 几 个 月 什 么 也 不 想 干 ， 因 为 我 总 是 提 不 起 精 神 。 42 、 我 家 里 人 对 我 已 选 择 的 工 作 （ 或 将 要 选 择 的 职 业 ） 不 满 意 。 43 、 我 睡 得 不 安 ， 容 易 被 惊 醒 。 44 、 我 觉 得 我 的 头 到 处 都 疼 。 45 、 有 时 我 也 讲 假 话 。 46 、 我 的 判 断 力 比 以 往 任 何 时 候 都 好 。 47 、 每 星 期 至 少 有 一 、 二 次 ， 我 突 然 觉 得 无 缘 无 故 地 全 身 发 热 。 48 、 当 我 与 人 相 处 的 时 候 听 到 别 人 谈 论 希 奇 古 怪 的 事 ， 我 就 心 烦 。 49 、 最 好 是 把 所 有 的 法 律 全 都 不 要 。 50 、 有 时 我 觉 得 我 的 灵 魂 离 开 了 我 的 身 体 。 51 、 我 的 身 体 和 我 大 多 数 朋 友 一 样 地 健 康 。 52 、 遇 到 同 学 或 不 常 见 的 朋 友 ， 除 非 他 们 先 向 我 打 招 呼 ， 不 然 我 就 装 作 没 看 见 。 53 、 一 位 牧 师 （ 和 尚 、 道 士 、 神 父 、 阿 訇 等 教 士 ） 能 用 祈 祷 和 把 手 放 在 病 人 头 上 来 治 病 。 54 、 认 识 我 的 人 差 不 多 都 喜 欢 我 。 55 、 我 从 来 没 有 因 为 胸 部 痛 或 心 痛 而 感 到 苦 恼 。 56 、 我 小 时 候 ， 曾 经 因 为 胡 闹 而 受 过 学 校 的 处 分 。 57 、 我 和 别 人 一 见 面 就 熟 了 （ 自 来 熟 ） 。 58 、 一 切 事 情 都 由 老 天 爷 安 排 好 了 。 59 、 我 时 常 得 听 从 某 些 人 的 指 挥 ， 其 实 他 们 还 不 如 我 高 明 。 60 、 我 不 是 每 天 都 看 报 纸 上 的 每 一 篇 社 论 。 61 、 我 从 未 有 过 正 常 的 生 活 。 62 、 我 身 体 某 些 部 分 常 有 象 火 烧 、 刺 痛 、 虫 爬 、 麻 木 的 感 觉 。 63 、 我 的 大 便 正 常 ， 不 难 控 制 。 64 、 有 时 我 会 不 停 地 做 一 件 事 ， 直 到 别 人 不 耐 烦 为 止 。 65 、 我 爱 我 的 父 亲 。 66 、 我 能 在 我 周 围 看 到 其 他 人 所 看 不 到 的 东 西 、 动 物 和 人 。 67 、 我 希 望 我 能 像 别 人 那 样 快 乐 。 68 、 我 从 未 感 到 脖 子 （ 颈 ） 后 面 疼 痛 。 69 、 和 我 性 别 相 同 的 人 对 我 有 强 烈 的 吸 引 力 。 70 、 我 过 去 经 常 喜 欢 玩 “ 丢 手 帕 ” 的 游 戏 。 71 、 我 觉 得 许 多 人 喜 欢 夸 大 自 己 的 不 幸 ， 以 便 得 到 别 人 的 同 情 和 帮 助 。 72 、 我 为 每 隔 几 天 或 经 常 感 到 心 口 （ 胃 ） 不 舒 服 而 烦 恼 。 73 、 我 是 个 重 要 人 物 。 74 、 男 性 ： 我 总 希 望 我 是 个 女 的 。 女 性 ： 我 从 不 因 为 是 女 的 而 遗 憾 。 75 、 我 有 时 发 怒 。 76 、 我 时 常 感 到 悲 观 失 望 。 77 、 我 喜 欢 看 言 情 小 说 。 78 、 我 喜 欢 诗 。 79 、 我 的 感 情 不 容 易 受 伤 害 。 80 、 我 有 时 捉 弄 动 物 。 81 、 我 想 我 会 喜 欢 干 森 林 管 理 员 那 一 类 的 工 作 。 82 、 和 人 争 辩 的 时 候 ， 我 常 争 不 过 别 人 。 83 、 任 何 人 只 要 他 有 能 力 ， 而 且 愿 意 努 力 工 作 是 能 成 功 的 。 84 、 近 来 ， 我 觉 得 很 容 易 放 弃 对 某 些 事 物 的 希 望 。 85 、 有 时 我 对 别 人 的 东 西 ， 如 鞋 、 手 套 等 等 所 强 烈 吸 引 ， 虽 然 这 些 东 西 对 我 毫 无 用 处 ， 但 我 总 想 摸 摸 它 或 把 它 偷 来 。 86 、 我 确 实 缺 少 自 信 心 。 87 、 我 愿 意 做 一 名 花 匠 。 88 、 我 总 觉 得 人 生 是 有 价 值 的 。 89 、 要 使 大 多 数 人 相 信 事 实 的 真 相 ， 是 要 经 过 一 番 辩 论 的 。 90 、 有 时 我 将 今 天 应 该 做 的 事 ， 拖 到 明 天 去 做 。 91 、 我 不 在 乎 别 人 拿 我 开 玩 笑 。 92 、 我 想 当 个 护 士 。 93 、 我 觉 得 大 多 数 人 是 为 了 向 上 爬 而 不 惜 说 谎 的 。 94 、 许 多 事 情 ， 我 做 过 以 后 就 后 悔 了 。 95 、 我 几 乎 每 星 期 都 去 教 堂 （ 或 常 去 寺 庙 ） 。 96 、 我 几 乎 没 有 和 家 里 人 吵 过 嘴 。 97 、 有 时 我 有 一 种 强 烈 的 冲 动 ， 去 做 一 些 惊 人 或 有 害 的 事 。 98 、 我 相 信 善 有 善 报 ， 恶 有 恶 报 。 99 、 我 喜 欢 参 加 热 闹 的 聚 会 。 100 、 我 碰 到 一 些 千 头 万 绪 的 问 题 ， 使 我 感 到 犹 豫 不 决 。 101 、 我 认 为 女 的 在 性 生 活 方 面 ， 应 该 和 男 的 有 同 等 的 自 由 。 102 、 我 认 为 最 难 的 是 控 制 我 自 己 。 103 、 我 很 少 有 肌 肉 抽 筋 或 颤 抖 的 毛 病 。 104 、 我 似 乎 对 什 么 事 情 都 不 在 乎 。 105 、 我 身 体 不 舒 服 的 时 候 ， 我 有 时 发 脾 气 。 106 、 我 总 觉 得 我 自 己 好 像 做 错 了 什 么 事 或 犯 了 什 么 罪 。 107 、 我 经 常 是 快 乐 的 。 108 、 我 时 常 觉 得 头 胀 鼻 塞 似 的 。 109 、 有 些 人 太 霸 道 。 即 使 我 明 知 他 们 是 对 的 ， 也 要 和 他 们 对 着 干 。 110 、 有 人 想 害 我 。 111 、 我 从 来 没 有 为 寻 求 刺 激 而 去 做 危 险 的 事 。 112 、 我 时 常 认 为 必 须 坚 持 那 些 我 认 为 正 确 的 事 。 113 、 我 相 信 法 制 。 114 、 我 常 觉 得 头 上 好 像 有 一 根 绷 得 紧 紧 的 带 子 。 115 、 我 相 信 人 死 后 还 会 有 “ 来 世 ” 。 116 、 我 更 喜 欢 我 下 了 赌 的 比 赛 和 游 戏 。 117 、 大 部 分 人 之 所 以 是 诚 实 的 ， 主 要 是 因 为 怕 被 人 识 破 。 118 、 我 在 上 学 的 时 候 ， 有 时 因 胡 闹 而 被 领 导 叫 去 。 119 、 我 说 话 总 是 那 样 不 快 也 不 慢 ， 不 含 糊 也 不 嘶 哑 。 120 、 我 在 外 边 和 朋 友 们 一 起 吃 饭 的 时 候 ， 比 在 家 规 矩 得 多 。 121 、 我 相 信 有 人 暗 算 我 。 122 、 我 似 乎 和 我 周 围 的 人 一 样 精 明 能 干 。 123 、 我 相 信 有 人 在 跟 踪 我 。 124 、 大 多 数 人 不 惜 用 不 正 当 的 手 段 谋 取 利 益 ， 而 不 愿 失 掉 机 会 。 125 、 我 的 胃 有 很 多 毛 病 。 126 、 我 喜 欢 戏 剧 。 127 、 我 知 道 我 的 烦 恼 是 谁 造 成 的 。 128 、 看 到 血 的 时 候 ， 我 既 不 怕 ， 也 不 难 受 。 129 、 我 自 己 时 常 弄 不 清 为 什 么 会 这 样 爱 生 气 和 发 牢 骚 。 130 、 我 从 来 没 有 吐 过 血 ， 或 咯 过 血 。 131 、 我 不 为 得 病 而 担 心 。 132 、 我 喜 欢 栽 花 或 采 集 花 草 。 133 、 我 从 来 没 有 放 纵 自 己 发 生 过 任 何 不 正 常 的 性 行 为 。 134 、 有 时 我 的 思 想 跑 得 太 快 都 来 不 及 表 达 出 来 。 135 、 假 如 我 能 不 买 票 白 看 电 影 ， 而 且 不 会 被 人 发 觉 ， 我 或 能 会 去 做 的 。 136 、 如 果 别 人 待 我 好 ， 我 常 常 怀 疑 他 们 别 有 用 心 。 137 、 我 相 信 我 的 家 庭 生 活 ， 和 我 所 认 识 的 许 多 人 一 样 幸 福 快 乐 。 138 、 批 评 和 责 骂 都 使 我 非 常 伤 心 。 139 、 有 时 我 仿 佛 觉 得 我 必 须 伤 害 自 己 或 别 人 。 140 、 我 喜 欢 做 饭 烧 菜 。 141 、 我 的 行 为 多 半 受 我 周 围 的 人 的 习 惯 所 支 配 。 142 、 有 时 我 觉 得 我 真 是 毫 无 用 处 。 143 、 小 时 候 我 曾 加 入 过 一 个 团 伙 ， 有 福 共 享 ， 有 祸 同 当 。 144 、 我 喜 欢 当 兵 。 145 、 有 时 我 想 借 故 和 别 人 打 架 。 146 、 我 喜 欢 到 处 乱 逛 ， 如 果 不 行 ， 我 就 不 高 兴 。 147 、 由 于 我 经 常 不 能 当 机 立 断 ， 因 而 失 去 许 多 良 机 。 148 、 当 我 正 在 做 一 件 重 要 事 情 的 时 候 ， 如 果 有 人 向 我 请 教 或 打 扰 我 ， 我 会 不 耐 烦 的 。 149 、 我 以 前 写 过 日 记 。 150 、 做 游 戏 的 时 候 ， 我 只 想 赢 而 不 愿 输 。 151 、 有 人 一 直 想 毒 死 我 。 152 、 大 多 数 晚 上 我 睡 觉 时 ， 不 受 思 想 干 扰 。 153 、 近 几 年 来 大 部 分 时 间 ， 我 的 身 体 都 很 好 。 154 、 我 从 来 没 有 过 抽 疯 的 毛 病 。 155 、 现 在 我 的 体 重 既 没 有 增 加 也 没 有 减 轻 。 156 、 有 一 段 时 间 ， 我 自 己 做 过 的 事 情 全 不 记 得 了 。 157 、 我 觉 得 我 时 常 无 缘 无 故 地 受 到 惩 罚 。 158 、 我 容 易 哭 。 159 、 我 不 能 象 从 前 那 样 理 解 我 所 读 的 东 西 了 。 160 、 在 我 一 生 中 ， 我 从 来 没 有 感 觉 到 象 现 在 这 么 好 。 161 、 有 时 候 我 觉 得 我 的 头 顶 一 碰 就 疼 。 162 、 我 痛 恨 别 人 以 不 正 当 的 手 段 捉 弄 我 ， 使 我 不 得 不 认 输 。 163 、 我 不 容 易 疲 倦 。 164 、 我 喜 欢 研 究 和 阅 读 与 我 目 前 工 作 有 关 的 东 西 。 165 、 我 喜 欢 结 识 一 些 重 要 人 物 ， 这 样 会 使 我 感 到 自 己 也 很 重 要 。 166 、 我 很 害 怕 从 高 处 往 下 看 。 167 、 即 使 我 家 里 有 人 犯 法 ， 我 也 不 会 紧 张 。 168 、 我 的 脑 子 有 点 毛 病 。 169 、 我 不 怕 管 钱 。 170 、 我 不 在 乎 别 人 对 我 有 什 么 看 法 。 171 、 在 聚 会 当 中 ， 尽 管 有 人 出 风 头 ， 如 果 让 我 也 这 样 做 ， 我 会 感 到 很 不 舒 服 。 172 、 我 时 常 需 要 努 力 使 自 己 不 显 出 怕 羞 的 样 子 。 173 、 我 过 去 喜 欢 上 学 。 174 、 我 从 来 没 有 昏 倒 过 。 175 、 我 很 少 头 昏 眼 花 。 176 、 我 不 大 怕 蛇 。 177 、 我 母 亲 是 个 好 人 。 178 、 我 的 记 忆 力 似 乎 还 不 错 。 179 、 有 关 性 方 面 的 问 题 ， 使 我 烦 恼 。 180 、 我 觉 得 我 遇 到 生 人 的 时 候 就 不 知 道 说 什 么 好 了 。 181 、 无 聊 的 时 候 ， 我 就 会 惹 事 寻 求 开 心 。 182 、 我 怕 自 己 会 发 疯 。 183 、 我 反 对 把 钱 给 乞 丐 。 184 、 我 时 常 听 到 说 话 的 声 音 ， 而 又 不 知 道 它 是 从 那 里 来 的 。 185 、 我 的 听 觉 显 然 和 大 多 数 人 一 样 好 。 186 、 当 我 要 做 一 件 事 的 时 候 ， 我 常 发 觉 我 的 手 在 发 抖 。 187 、 我 的 双 手 并 没 有 变 得 笨 拙 不 灵 。 188 、 我 能 阅 读 很 长 的 时 间 ， 而 眼 睛 不 觉 很 累 。 189 、 许 多 时 候 ， 我 觉 得 浑 身 无 力 。 190 、 我 很 少 头 痛 。 191 、 有 时 ， 当 我 难 为 情 的 时 候 ， 会 出 很 多 的 汗 ， 这 使 我 非 常 苦 恼 。 192 、 我 走 路 时 保 持 平 稳 ， 并 不 困 难 。 193 、 我 没 哮 喘 这 一 类 病 。 194 、 我 曾 经 有 过 几 次 突 然 不 能 控 制 自 己 的 行 动 或 言 语 ， 但 当 时 我 的 头 脑 还 很 清 醒 。 195 、 我 所 认 识 的 人 里 不 是 个 个 我 都 喜 欢 。 196 、 我 喜 欢 到 我 从 来 没 有 到 过 的 地 方 去 游 览 。 197 、 有 人 一 直 想 抢 我 的 东 西 。 198 、 我 很 少 空 想 。 199 、 我 们 应 该 把 有 关 “ 性 ” 方 面 的 主 要 知 识 告 诉 孩 子 。 200 、 有 人 想 窃 取 我 的 思 想 和 计 划 。 201 、 但 愿 我 不 象 现 在 这 样 的 害 羞 。 202 、 我 相 信 我 是 一 个 被 谴 责 的 人 。 203 、 假 若 我 是 一 个 新 闻 记 者 ， 我 将 喜 欢 报 导 戏 剧 界 的 新 闻 。 204 、 我 喜 欢 做 一 个 新 闻 记 者 。 205 、 有 时 我 控 制 不 住 想 要 偷 点 东 西 。 206 、 我 很 信 神 ， 程 度 超 过 多 数 人 。 207 、 我 喜 欢 许 多 不 同 种 类 的 游 戏 和 娱 乐 。 208 、 我 喜 欢 和 异 性 说 笑 。 209 、 我 相 信 我 的 罪 恶 是 不 可 饶 恕 的 。 210 、 每 一 种 东 西 吃 起 来 味 道 都 是 一 样 。 211 、 我 白 天 能 睡 觉 ， 晚 上 却 睡 不 着 。 212 、 我 家 里 的 人 把 我 当 做 小 孩 子 ， 而 不 把 我 当 做 大 人 看 待 。 213 、 走 路 时 ， 我 很 小 心 地 跨 过 人 行 道 上 的 接 缝 。 214 、 我 从 来 没 有 为 皮 肤 上 长 点 东 西 而 烦 恼 。 215 、 我 曾 经 饮 酒 过 度 。 216 、 和 别 人 的 家 庭 比 较 ， 我 的 家 庭 缺 乏 爱 和 温 暖 。 217 、 我 时 常 感 到 自 己 在 为 某 些 事 而 担 忧 。 218 、 当 看 到 动 物 受 折 磨 的 时 候 ， 我 并 不 觉 得 特 别 难 受 。 219 、 我 想 我 会 喜 欢 建 筑 承 包 的 工 作 。 220 、 我 爱 我 的 母 亲 。 221 、 我 喜 欢 科 学 。 222 、 即 使 我 以 后 不 能 报 答 恩 惠 ， 我 也 愿 向 朋 友 求 助 。 223 、 我 很 喜 欢 打 猎 。 224 、 我 父 母 经 常 反 对 那 些 和 我 交 往 的 人 。 225 、 有 时 我 也 会 说 说 人 家 的 闲 话 。 226 、 我 家 里 有 些 人 的 习 惯 ， 使 我 非 常 讨 厌 。 227 、 人 家 告 诉 我 ， 我 在 睡 觉 中 起 来 走 路 （ 梦 游 ） 。 228 、 有 时 我 觉 得 我 非 常 容 易 地 做 出 决 定 。 229 、 我 喜 欢 同 时 参 加 几 个 团 体 。 230 、 我 从 来 没 有 感 到 心 慌 气 短 。 231 、 我 喜 欢 谈 论 两 性 方 面 的 事 。 232 、 我 曾 经 立 志 要 过 一 种 以 责 任 为 重 的 生 活 ， 我 一 直 照 此 谨 慎 从 事 。 233 、 我 有 时 阻 止 别 人 做 某 些 事 ， 并 不 是 因 为 那 种 事 有 多 大 影 响 ， 而 是 在 “ 道 义 ” 上 我 应 该 干 预 他 。 234 、 我 很 容 易 生 气 ， 但 很 快 就 平 静 下 来 。 235 、 我 已 独 立 自 主 ， 不 受 家 庭 的 约 束 。 236 、 我 有 很 多 心 事 。 237 、 我 的 亲 属 几 乎 全 都 同 情 我 。 238 、 有 时 我 十 分 烦 躁 ， 坐 立 不 安 。 239 、 我 曾 经 失 恋 过 。 240 、 我 从 来 不 为 我 的 外 貌 而 发 愁 。 241 、 我 常 梦 到 一 些 不 可 告 人 的 事 。 242 、 我 相 信 我 并 不 比 别 人 更 为 神 经 过 敏 。 243 、 我 几 乎 没 有 什 么 地 方 疼 痛 。 244 、 我 的 做 事 方 法 容 易 被 人 误 解 。 245 、 我 的 父 亲 和 家 里 人 对 我 过 于 挑 剔 。 246 、 我 的 脖 子 （ 颈 ） 上 时 常 出 现 红 斑 。 247 、 我 有 理 由 妒 忌 我 家 里 的 某 些 人 。 248 、 我 有 时 无 缘 无 故 地 ， 甚 至 在 不 顺 利 的 时 候 也 会 觉 得 非 常 快 乐 。 249 、 我 相 信 阴 间 有 魔 鬼 和 地 狱 。 250 、 有 人 想 把 世 界 上 能 得 到 的 东 西 都 夺 到 手 ， 我 绝 不 责 怪 他 。 251 、 我 曾 经 发 呆 （ 发 愣 ） 停 止 活 动 ， 不 知 道 周 围 发 生 了 什 么 事 情 。 252 、 谁 也 不 关 心 谁 的 遭 遇 。 253 、 有 些 人 所 做 的 事 ， 虽 然 我 认 为 是 错 的 ， 但 我 仍 然 能 够 友 好 地 对 待 他 们 。 254 、 我 喜 欢 和 一 些 能 互 相 开 玩 笑 的 人 在 一 起 。 255 、 在 选 举 的 时 候 ， 有 时 我 会 选 出 我 不 熟 悉 的 人 。 256 、 报 纸 上 只 有 “ 漫 画 ” 最 有 趣 。 257 、 凡 是 我 所 做 的 事 ， 我 都 指 望 能 够 成 功 。 258 、 我 相 信 有 神 。 259 、 做 什 么 事 情 ， 我 都 感 到 难 以 开 头 。 260 、 在 学 校 里 ， 我 是 个 笨 学 生 。 261 、 如 果 我 是 个 画 家 ， 我 喜 欢 画 花 。 262 、 我 虽 然 相 貌 不 好 看 ， 也 不 因 此 而 苦 恼 。 263 、 即 使 在 冷 天 我 也 很 容 易 出 汗 。 264 、 我 十 分 自 信 。 265 、 对 任 何 人 都 不 信 任 ， 是 比 较 安 全 的 。 266 、 每 星 期 至 少 有 一 两 次 我 十 分 兴 奋 。 267 、 人 多 的 时 候 ， 我 不 知 道 说 些 什 么 话 好 。 268 、 在 我 心 情 不 好 的 时 候 ， 总 会 有 一 些 事 使 我 高 兴 起 来 。 269 、 我 能 很 容 易 使 人 怕 我 ， 有 时 我 故 意 这 样 作 来 寻 开 心 。 270 、 我 离 家 外 出 的 时 候 ， 从 来 不 担 心 家 里 门 窗 是 否 关 好 锁 好 了 。 271 、 我 不 责 怪 一 个 欺 负 人 自 找 没 趣 的 人 。 272 、 我 有 时 精 力 充 沛 。 273 、 我 的 皮 肤 上 有 一 两 处 麻 木 了 。 274 、 我 的 视 力 和 往 年 一 样 好 。 275 、 有 人 控 制 着 我 的 思 想 。 276 、 我 喜 欢 小 孩 子 。 277 、 有 时 我 非 常 欣 赏 骗 子 的 机 智 ， 我 甚 至 希 望 他 能 侥 幸 混 过 去 。 278 、 我 时 常 觉 得 有 些 陌 生 人 用 挑 剔 的 眼 光 盯 着 我 。 279 、 我 每 天 喝 特 别 多 的 水 。 280 、 大 多 数 人 交 朋 友 ， 是 因 为 朋 友 对 他 们 有 用 。 281 、 我 很 少 注 意 我 的 耳 鸣 。 282 、 通 常 我 爱 家 里 的 人 ， 偶 尔 也 恨 他 们 。 283 、 假 使 我 是 一 个 新 闻 记 者 ， 我 将 很 愿 意 报 导 体 育 新 闻 。 284 、 我 确 信 别 人 正 在 议 论 我 。 285 、 偶 尔 我 听 了 下 流 的 笑 话 也 会 发 笑 。 286 、 我 独 自 一 个 人 的 时 候 ， 感 到 更 快 乐 。 287 、 使 我 害 怕 的 事 比 我 的 朋 友 们 少 得 多 。 288 、 恶 心 呕 吐 的 毛 病 使 我 苦 恼 。 289 、 当 一 个 罪 犯 可 以 通 过 能 言 善 辩 的 律 师 开 脱 罪 责 时 ， 我 对 法 律 感 到 厌 恶 。 290 、 我 总 是 在 很 紧 张 的 情 况 下 工 作 的 。 291 、 在 我 这 一 生 中 ， 至 少 有 一 两 次 我 觉 得 有 人 用 催 眠 术 指 使 我 做 了 一 些 事 。 292 、 我 不 愿 意 同 人 讲 话 ， 除 非 他 先 开 口 。 293 、 有 人 一 直 想 要 影 响 我 的 思 想 。 294 、 我 从 来 没 有 犯 过 法 。 295 、 我 喜 欢 看 《 红 楼 梦 》 这 一 类 的 小 说 。 296 、 有 些 时 候 ， 我 会 无 缘 无 故 地 觉 得 非 常 愉 快 。 297 、 我 希 望 我 不 再 被 那 种 与 性 有 关 的 念 头 所 困 扰 。 298 、 假 若 有 几 个 人 闯 了 祸 ， 他 们 最 好 先 编 一 套 假 话 ， 而 且 不 改 口 。 299 、 我 认 为 我 比 大 多 数 人 更 重 感 情 。 300 、 在 我 的 一 生 当 中 ， 从 来 没 有 喜 欢 过 洋 娃 娃 。 301 、 许 多 时 候 ， 生 活 对 我 来 说 是 一 件 吃 力 的 事 。 302 、 我 从 来 没 有 因 为 我 的 性 方 面 的 行 为 出 过 事 。 303 、 对 于 某 些 事 情 我 很 敏 感 ， 以 至 使 我 不 能 提 起 。 304 、 在 学 校 里 ， 要 我 在 班 上 发 言 ， 是 非 常 困 难 的 。 305 、 即 使 和 人 们 在 一 起 ， 我 还 是 经 常 感 到 孤 单 。 306 、 应 得 的 同 情 ， 我 全 得 到 了 。 307 、 我 拒 绝 玩 那 些 我 玩 得 不 好 的 游 戏 。 308 、 有 时 我 非 常 想 离 开 家 。 309 、 我 交 朋 友 差 不 多 和 别 人 一 样 容 易 。 310 、 我 的 性 生 活 是 满 意 的 。 311 、 小 的 时 候 ， 有 一 段 时 间 我 干 过 小 偷 小 摸 的 事 。 312 、 我 不 喜 欢 有 人 在 我 身 旁 。 313 、 有 人 将 自 己 的 贵 重 物 品 保 管 好 因 而 引 起 别 人 偷 窍 ， 这 种 人 和 小 偷 一 样 应 受 责 备 。 314 、 偶 尔 我 会 想 到 一 些 坏 得 说 不 出 口 的 事 。 315 、 我 深 信 生 活 对 我 是 残 酷 的 。 316 、 我 想 差 不 多 每 个 人 ， 都 会 为 了 避 免 麻 烦 说 点 假 话 。 317 、 我 比 大 多 数 人 更 敏 感 。 318 、 我 的 日 常 生 活 中 ， 充 满 着 使 我 感 兴 趣 的 事 情 。 319 、 大 多 数 人 ， 都 是 心 里 不 愿 意 挺 身 而 出 去 帮 助 别 人 的 。 320 、 我 的 梦 有 好 些 是 关 于 性 方 面 的 。 321 、 我 很 容 易 感 到 不 知 所 措 。 322 、 我 为 金 钱 和 事 业 忧 虑 。 323 、 我 曾 经 有 过 很 特 别 ， 很 奇 怪 的 体 验 。 324 、 我 从 来 没 有 爱 上 过 任 何 人 。 325 、 我 家 里 有 些 人 所 做 的 事 ， 使 我 吃 惊 。 326 、 有 时 我 会 哭 一 阵 ， 笑 一 阵 ， 连 自 己 也 不 能 控 制 。 327 、 我 的 母 亲 或 父 亲 时 常 要 我 服 从 他 ， 甚 至 在 我 认 为 是 不 合 理 的 情 况 下 。 328 、 我 发 现 自 己 很 难 把 注 意 力 集 中 到 一 件 工 作 上 。 329 、 我 几 乎 从 不 做 梦 。 330 、 我 从 来 没 有 瘫 痪 过 ， 或 是 感 到 肌 肉 非 常 软 弱 无 力 。 331 、 假 如 不 是 有 人 和 我 作 对 ， 我 一 定 会 有 更 大 的 成 就 。 332 、 即 使 我 没 有 感 冒 ， 我 有 时 也 会 发 不 出 声 音 或 声 音 改 变 。 333 、 似 乎 没 有 人 能 了 解 我 。 334 、 有 时 我 会 闻 到 奇 怪 的 气 味 。 335 、 我 不 能 专 心 于 一 件 事 情 上 。 336 、 我 很 容 易 对 人 感 到 不 耐 烦 。 337 、 我 几 乎 整 天 都 在 为 某 件 事 或 某 个 人 而 焦 虑 。 338 、 我 所 操 心 的 事 ， 远 远 超 过 了 我 所 应 该 操 心 的 。 339 、 大 部 分 时 间 ， 我 觉 得 我 还 是 死 了 的 好 。 340 、 有 时 我 会 兴 奋 得 难 以 入 睡 。 341 、 有 时 我 的 听 觉 太 灵 敏 了 ， 反 而 使 我 感 到 烦 恼 。 342 、 别 人 对 我 所 说 的 话 ， 我 立 刻 就 忘 记 了 。 343 、 哪 怕 是 琐 碎 小 事 ， 我 也 再 三 考 虑 后 才 去 做 。 344 、 有 时 为 了 避 免 和 某 些 人 相 遇 ， 我 会 绕 道 而 行 。 345 、 我 常 常 觉 得 好 像 一 切 都 不 是 真 的 。 346 、 我 有 一 个 习 惯 ， 喜 欢 点 数 一 些 不 重 要 的 东 西 ， 像 路 上 的 电 线 杆 等 等 。 347 、 我 没 有 真 正 想 伤 害 我 的 仇 人 。 348 、 我 提 防 那 些 对 我 过 分 亲 近 的 人 。 349 、 我 有 一 些 奇 怪 和 特 别 的 念 头 。 350 、 在 我 独 处 的 时 候 ， 我 听 到 奇 怪 的 声 音 。 351 、 当 我 必 须 短 期 离 家 出 门 的 时 候 ， 我 会 感 到 心 神 不 定 。 352 、 我 怕 一 些 东 西 或 人 ， 虽 然 我 明 知 他 们 是 不 会 伤 害 我 的 。 353 、 如 果 屋 子 里 已 经 有 人 聚 在 一 起 谈 话 ， 这 时 要 我 一 个 人 进 去 ， 我 是 一 点 也 不 怕 的 。 354 、 我 害 怕 使 用 刀 子 或 任 何 尖 利 的 东 西 。 355 、 有 时 我 喜 欢 折 磨 我 所 爱 的 人 。 356 、 我 似 乎 比 别 人 更 难 于 集 中 注 意 力 。 357 、 有 好 几 次 我 放 弃 正 在 做 的 事 ， 因 为 我 感 到 自 己 的 能 力 太 差 了 。 358 、 我 脑 子 里 出 现 一 些 坏 的 往 往 是 可 怕 的 字 眼 ， 却 又 无 法 摆 脱 它 们 。 359 、 有 时 一 些 无 关 紧 要 的 念 头 缠 着 我 ， 使 我 好 多 天 都 感 到 不 安 。 360 、 几 乎 每 天 都 有 使 我 害 怕 的 事 情 发 生 。 361 、 我 总 是 将 事 情 看 得 严 重 些 。 362 、 我 比 大 多 数 人 更 敏 感 。 363 、 有 时 我 喜 欢 受 到 我 心 爱 的 人 的 折 磨 。 364 、 有 人 用 侮 辱 性 的 和 下 流 的 话 议 论 我 。 365 、 我 呆 在 屋 里 总 感 到 不 安 。 366 、 即 使 和 人 们 在 一 起 ， 我 仍 经 常 感 到 孤 单 。 367 、 我 并 不 是 特 别 害 羞 拘 谨 。 368 、 有 时 我 的 头 脑 似 乎 比 平 时 迟 钝 。 369 、 在 社 交 场 合 ， 我 多 半 是 一 个 人 坐 着 ， 或 者 只 跟 另 一 个 人 坐 在 一 起 ， 而 不 到 人 群 里 去 。 370 、 人 们 常 使 我 失 望 。 371 、 我 很 喜 欢 参 加 舞 会 。 372 、 有 时 我 常 感 到 困 难 重 重 ， 无 法 克 服 。 373 、 我 常 想 ： “ 我 要 能 再 成 为 一 个 孩 子 就 好 了 。 ” 374 、 如 果 给 我 机 会 ， 我 一 定 能 做 些 对 世 界 大 有 益 处 的 事 。 375 、 我 时 常 遇 到 一 些 所 谓 的 专 家 ， 他 们 并 不 比 我 高 明 。 376 、 当 我 听 说 我 所 熟 悉 的 人 成 功 了 ， 我 就 觉 得 自 己 失 败 了 。 377 、 如 果 有 机 会 ， 我 一 定 能 成 为 一 个 人 民 的 好 领 袖 。 378 、 下 流 的 故 事 使 我 感 到 不 好 意 思 。 379 、 一 般 来 说 人 们 要 求 别 人 尊 重 他 们 的 权 利 比 较 多 ， 而 他 们 却 很 少 尊 重 别 人 的 权 利 。 380 、 我 总 想 把 好 的 故 事 记 住 ， 讲 给 别 人 听 。 381 、 我 喜 欢 搞 输 赢 不 大 的 赌 博 。 382 、 我 喜 欢 社 交 活 动 ， 因 为 可 以 和 人 们 在 一 起 。 383 、 我 喜 欢 人 多 热 闹 的 场 合 。 384 、 当 我 和 一 群 活 泼 的 朋 友 在 一 起 时 ， 我 的 烦 恼 就 消 失 了 。 385 、 当 人 们 说 我 的 班 组 人 的 闲 话 时 ， 我 从 来 不 参 与 。 386 、 只 要 我 开 始 做 一 件 事 ， 就 很 难 放 下 ， 哪 怕 是 暂 时 的 。 387 、 我 的 小 便 不 困 难 ， 也 不 难 控 制 。 388 、 我 常 发 现 别 人 妒 忌 我 的 好 主 意 ， 因 为 他 们 没 能 先 想 到 。 389 、 只 要 有 可 能 ， 我 就 避 开 人 群 。 390 、 我 不 怕 见 生 人 。 391 、 记 得 我 曾 经 为 了 不 想 做 某 件 事 而 装 过 病 。 392 、 在 火 车 和 公 共 汽 车 上 ， 我 常 跟 陌 生 人 交 谈 。 393 、 当 事 情 不 顺 利 的 时 候 ， 我 就 想 立 即 放 弃 。 394 、 我 不 愿 意 让 人 家 知 道 我 对 于 事 情 的 态 度 。 395 、 有 些 时 间 ， 我 感 到 劲 头 十 足 ， 以 至 一 连 好 几 天 都 不 需 要 睡 觉 。 396 、 在 人 群 中 ， 如 果 叫 我 带 头 发 言 ， 或 对 我 所 熟 悉 的 事 情 发 表 意 见 ， 我 并 不 感 到 不 好 意 思 。 397 、 我 喜 欢 聚 会 和 社 交 活 动 。 398 、 面 对 困 难 和 危 险 的 时 候 ， 我 总 退 缩 不 前 。 399 、 我 原 来 想 做 的 事 ， 假 若 别 人 认 为 不 值 得 做 ， 我 很 容 易 放 弃 。 400 、 我 不 怕 火 。 401 、 我 不 怕 水 。 402 、 我 常 常 是 仔 细 考 核 之 后 才 做 出 决 定 。 403 、 生 活 在 这 个 丰 富 多 彩 的 时 代 里 是 多 么 美 好 。 404 、 当 我 想 纠 正 别 人 的 错 误 和 帮 助 他 们 的 时 候 ， 我 的 好 意 常 被 误 解 。 405 、 我 吞 咽 没 有 困 难 。 406 、 我 有 时 回 避 见 人 ， 因 为 我 怕 我 会 做 出 或 讲 出 一 些 事 后 令 我 懊 悔 的 事 。 407 、 我 通 常 很 镇 静 ， 不 容 易 激 动 。 408 、 我 不 轻 意 流 露 自 己 的 感 情 ， 以 至 于 人 家 得 罪 了 我 ， 他 自 己 还 不 知 道 。 409 、 有 时 我 因 为 承 担 的 事 情 太 多 ， 以 至 精 疲 力 竭 。 410 、 我 当 然 乐 于 以 其 人 之 道 还 治 其 人 之 身 。 411 、 宗 教 不 使 我 烦 恼 。 412 、 我 生 病 或 受 伤 的 时 候 ， 不 怕 找 医 生 。 413 、 我 有 罪 ， 应 受 重 罚 。 414 、 我 把 失 望 的 事 看 得 太 重 ， 以 至 于 总 忘 不 了 。 415 、 我 很 不 喜 欢 匆 匆 忙 地 赶 工 作 。 416 、 虽 然 我 明 知 自 己 能 把 事 做 好 ， 但 是 我 也 怕 别 人 看 着 我 做 。 417 、 在 排 队 的 时 候 如 果 有 人 插 到 我 的 前 面 去 ， 我 会 感 到 恼 火 而 指 责 他 。 418 、 有 时 我 觉 得 自 己 一 无 是 处 。 419 、 小 时 候 我 时 常 逃 学 。 420 、 我 曾 经 有 过 很 不 寻 常 的 宗 教 体 验 。 421 、 我 家 里 有 人 很 神 经 过 敏 。 422 、 我 因 为 家 里 有 的 人 所 从 事 的 职 业 而 感 到 不 好 意 思 。 423 、 我 很 喜 欢 （ 或 者 喜 欢 过 ） 钓 鱼 。 424 、 我 几 乎 总 感 到 肚 子 饿 。 425 、 我 经 常 做 梦 。 426 、 我 有 时 只 好 用 不 客 气 的 态 度 去 对 付 那 那 些 粗 鲁 或 令 人 厌 恶 的 人 。 427 、 我 倾 向 于 对 各 种 不 同 爱 好 发 生 兴 趣 ， 而 不 愿 意 长 期 坚 持 其 中 的 某 一 种 。 428 、 我 喜 欢 阅 读 报 纸 的 社 论 。 429 、 我 喜 欢 听 主 题 严 肃 的 演 说 。 430 、 我 易 受 异 性 的 吸 引 。 431 、 我 相 当 担 心 那 些 可 能 发 生 的 不 幸 。 432 、 我 有 着 坚 定 的 政 治 见 解 。 433 、 我 曾 经 有 过 想 象 的 同 伴 。 434 、 我 希 望 能 成 为 一 个 摩 托 车 运 动 员 。 435 、 我 通 常 喜 欢 和 妇 女 一 起 工 作 。 436 、 我 觉 得 只 有 一 种 宗 教 是 真 的 。 437 、 只 要 你 不 是 真 正 地 犯 法 ， 在 法 律 的 漏 洞 中 取 巧 是 可 以 的 。 438 、 有 些 人 讨 厌 极 了 ， 我 会 因 为 他 们 自 食 其 果 而 暗 自 高 兴 。 439 、 要 我 等 待 我 就 紧 张 。 440 、 当 我 兴 高 采 烈 时 ， 见 到 别 人 忧 郁 消 沉 就 使 我 大 为 扫 兴 。 441 、 我 喜 欢 身 材 高 的 女 人 。 442 、 有 些 时 期 我 因 忧 虑 而 失 眠 。 443 、 假 若 别 人 认 为 我 对 某 些 事 的 做 法 不 妥 当 的 话 ， 我 很 容 易 放 弃 。 444 、 我 不 想 去 纠 正 那 些 发 表 愚 昧 无 知 见 解 的 人 。 445 、 我 年 轻 （ 童 年 ） 的 时 候 ， 喜 欢 热 闹 。 446 、 警 察 通 常 是 诚 实 的 。 447 、 当 别 人 反 对 我 的 意 见 时 ， 我 会 不 惜 一 切 去 说 服 他 。 448 、 在 街 上 ， 车 上 ， 或 在 商 店 里 ， 如 果 有 人 注 视 我 ， 我 会 觉 得 不 安 。 449 、 我 不 喜 欢 看 到 妇 女 吸 烟 。 450 、 我 很 少 有 忧 郁 的 毛 病 。 451 、 如 果 有 人 对 我 所 熟 悉 的 事 情 发 表 愚 蠢 和 无 知 的 意 见 ， 我 总 是 设 法 纠 正 他 。 452 、 我 喜 欢 开 别 人 的 玩 笑 。 453 、 我 小 时 候 对 是 否 参 加 团 伙 无 所 谓 。 454 、 独 自 住 在 深 山 老 林 的 小 木 屋 里 ， 我 也 会 觉 得 快 乐 。 455 、 许 多 人 都 说 我 是 急 性 子 。 456 、 如 果 一 个 人 触 犯 了 一 条 他 认 为 不 合 理 的 法 律 ， 他 是 不 应 该 受 到 惩 罚 的 。 457 、 我 认 为 一 个 人 绝 不 应 该 喝 酒 。 458 、 小 时 候 和 我 关 系 密 切 的 人 （ 父 亲 、 继 父 等 ） 对 我 十 分 严 厉 。 459 、 我 有 几 种 坏 习 惯 ， 已 经 根 深 蒂 固 ， 难 于 改 正 。 460 、 我 只 适 量 地 喝 一 点 酒 （ 或 者 一 点 也 不 喝 ） 。 461 、 我 希 望 我 能 避 免 因 为 破 口 伤 人 而 引 起 的 烦 恼 。 462 、 我 觉 得 不 能 把 自 己 的 一 切 都 告 诉 别 人 。 463 、 我 从 前 喜 欢 玩 “ 跳 房 子 ” （ 或 跳 皮 筋 ） 的 游 戏 。 464 、 我 从 来 没 有 见 过 幻 像 。 465 、 对 于 我 的 终 身 职 业 ， 我 已 经 几 次 改 变 过 主 意 。 466 、 除 了 医 生 的 嘱 咐 ， 我 从 来 不 服 用 任 何 药 物 或 安 眠 药 。 467 、 我 时 常 默 记 一 些 无 关 紧 要 的 号 码 （ 如 汽 车 牌 照 等 ） 。 468 、 我 时 常 因 为 自 己 爱 发 脾 气 和 抱 怨 而 感 到 懊 悔 。 469 、 闪 电 是 我 害 怕 的 东 西 中 的 一 种 。 470 、 有 关 性 方 面 的 事 使 我 厌 恶 。 471 、 在 学 校 中 老 师 对 我 的 品 行 评 定 总 是 很 不 好 。 472 、 火 对 我 有 一 种 吸 引 力 。 473 、 我 喜 欢 让 别 人 猜 测 我 的 下 一 步 行 动 。 474 、 我 的 小 便 次 数 不 比 别 人 多 。 475 、 万 不 得 已 的 时 候 ， 我 只 吐 露 无 损 于 自 己 的 部 分 真 情 。 476 、 我 是 神 派 来 的 特 使 。 477 、 假 如 我 和 几 个 朋 友 有 着 同 样 的 过 错 ， 我 宁 可 一 个 人 承 担 而 不 愿 连 累 别 人 。 478 、 我 还 从 来 没 有 因 为 家 里 人 惹 了 事 而 自 己 感 到 特 别 紧 张 。 479 、 人 与 人 之 间 的 相 互 欺 骗 是 我 所 知 道 的 唯 一 奇 迹 。 480 、 我 常 常 怕 黑 暗 。 481 、 我 害 怕 一 个 人 单 独 呆 在 黑 暗 中 。 482 、 我 的 计 划 看 来 总 是 困 难 重 重 ， 使 我 不 得 不 一 一 放 弃 。 483 、 神 创 造 奇 迹 。 484 、 有 些 缺 点 ， 我 只 好 承 认 并 设 法 加 以 控 制 ， 但 无 法 消 除 。 485 、 一 个 男 人 和 一 个 女 人 相 处 的 时 候 ， 他 通 常 想 到 的 是 关 于 她 的 性 方 面 的 事 。 486 、 我 从 来 没 有 发 现 我 尿 中 有 血 。 487 、 当 我 为 了 使 别 人 不 犯 错 误 而 做 的 事 被 人 误 解 时 ， 我 往 往 感 到 十 分 难 过 。 488 、 每 星 期 我 祈 祷 几 次 。 489 、 我 同 情 那 些 不 能 摆 脱 苦 恼 和 忧 愁 的 人 。 490 、 我 每 星 期 念 几 次 经 。 491 、 对 认 为 世 上 只 有 一 种 宗 教 是 真 的 那 些 人 ， 我 感 到 不 耐 烦 。 492 、 我 想 起 地 震 就 害 怕 。 493 、 我 喜 欢 那 种 要 集 中 注 意 力 的 工 作 ， 而 不 喜 欢 省 心 （ 不 费 劲 ） 的 工 作 。 494 、 我 怕 自 己 被 关 在 小 房 间 里 或 紧 闭 的 小 地 方 。 495 、 对 那 些 我 想 帮 助 他 们 改 正 或 提 高 的 人 ， 我 总 是 坦 率 地 交 底 。 496 、 我 从 来 没 有 过 将 一 件 东 西 看 成 两 件 （ 复 视 ） 的 现 象 。 497 、 我 喜 欢 探 险 小 说 。 498 、 坦 率 永 远 是 一 件 好 事 。 499 、 我 必 须 承 认 我 有 时 会 不 合 理 地 担 心 一 些 无 关 紧 要 的 事 情 。 500 、 我 很 乐 意 百 分 之 百 地 接 受 一 个 好 意 见 。 501 、 我 一 向 总 是 靠 自 己 解 决 问 题 ， 而 不 是 找 人 教 我 怎 样 做 。 502 、 风 暴 使 我 惊 慌 。 503 、 我 不 经 常 对 别 人 的 行 动 表 示 强 烈 的 赞 成 或 反 对 。 504 、 我 不 想 隐 瞒 我 对 一 个 人 的 坏 印 象 或 同 情 ， 以 至 他 不 知 道 我 对 他 的 看 法 。 505 、 我 认 为 “ 不 肯 拉 车 的 马 应 该 受 到 鞭 打 ” 。 506 、 我 是 个 神 经 高 度 紧 张 的 人 。 507 、 我 经 常 遇 到 一 些 领 导 人 ， 他 们 把 功 劳 归 于 自 己 ， 把 错 误 推 给 下 级 。 508 、 我 相 信 我 的 嗅 觉 和 别 人 一 样 好 。 509 、 因 为 我 太 拘 谨 ， 所 以 有 时 我 难 以 坚 持 自 己 的 正 确 意 见 。 510 、 肮 脏 使 我 害 怕 或 恶 心 。 511 、 我 有 一 种 不 愿 告 诉 别 人 的 梦 幻 生 活 。 512 、 我 不 喜 欢 洗 澡 。 513 、 我 认 为 为 别 人 谋 求 幸 福 比 为 自 己 争 取 自 由 更 为 伟 大 。 514 、 我 喜 欢 有 男 子 气 的 女 人 。 515 、 我 们 家 总 是 不 愁 吃 不 愁 穿 。 516 、 我 家 里 有 些 人 脾 气 急 躁 。 517 、 我 无 论 什 么 事 情 都 做 不 好 。 518 、 我 经 常 感 到 惭 愧 ， 因 为 我 对 某 些 事 情 想 的 和 做 的 不 一 样 。 519 、 我 的 性 器 官 有 点 毛 病 。 520 、 我 的 原 则 是 坚 持 强 烈 维 护 自 己 的 意 见 。 521 、 我 常 常 向 别 人 请 教 。 522 、 我 不 害 怕 蜘 蛛 。 523 、 我 从 来 不 脸 红 。 524 、 我 不 怕 从 门 把 上 感 染 上 疾 病 。 525 、 有 些 动 物 使 我 神 经 紧 张 。 526 、 我 的 前 途 似 乎 没 有 希 望 。 527 、 我 家 里 人 和 近 亲 们 相 处 得 很 好 。 528 、 我 并 不 容 易 比 人 脸 红 。 529 、 我 喜 欢 穿 高 档 的 衣 服 。 530 、 我 常 常 担 心 自 己 会 脸 红 。 531 、 即 使 我 以 为 自 己 对 某 件 事 已 经 打 定 了 主 意 ， 别 人 也 很 容 易 使 我 变 卦 。 532 、 我 和 别 人 一 样 能 够 经 受 同 样 多 的 痛 苦 。 533 、 我 并 不 因 为 常 常 打 嗝 （ 呃 逆 ） 而 觉 得 很 烦 恼 。 534 、 有 好 几 次 都 是 我 一 个 人 坚 持 到 底 ， 最 后 才 放 弃 了 所 做 的 事 。 535 、 我 几 乎 整 天 感 到 口 干 。 536 、 只 要 有 人 催 我 ， 我 就 生 气 。 537 、 我 想 去 深 山 野 林 中 打 老 虎 。 538 、 我 想 我 会 喜 欢 裁 缝 工 作 。 539 、 我 不 怕 老 鼠 。 540 、 我 的 面 部 从 来 没 有 麻 痹 过 。 541 、 我 的 皮 肤 似 乎 对 触 觉 特 别 敏 感 。 542 、 我 从 来 没 有 过 像 柏 油 一 样 的 黑 粪 便 。 543 、 每 星 期 我 总 有 几 次 觉 得 好 像 有 可 怕 的 事 情 要 发 生 。 544 、 我 大 部 分 时 间 都 感 到 疲 倦 。 545 、 有 时 我 一 再 做 同 样 的 梦 。 546 、 我 喜 欢 阅 读 有 关 历 史 的 书 籍 。 547 、 未 来 是 变 化 无 常 的 ， 一 个 人 很 难 做 出 认 真 的 安 排 。 548 、 如 果 可 以 避 免 的 话 ， 我 决 不 去 看 色 情 的 表 演 。 549 、 许 多 时 候 ， 即 使 一 切 顺 利 ， 我 对 任 何 事 情 都 觉 得 无 所 谓 。 550 、 我 喜 欢 修 理 门 锁 。 551 、 有 时 我 可 以 肯 定 别 人 知 道 我 在 想 什 么 。 552 、 我 喜 欢 阅 读 有 关 科 学 的 书 籍 。 553 、 我 害 怕 单 独 呆 在 空 旷 的 地 方 。 554 、 假 如 我 是 个 画 家 ， 我 喜 欢 画 小 孩 子 。 555 、 有 时 我 觉 得 我 就 要 垮 了 。 556 、 我 很 注 意 我 的 衣 着 式 样 。 557 、 我 喜 欢 当 私 人 秘 书 。 558 、 许 多 人 都 因 为 有 过 不 良 的 性 行 为 而 感 到 惭 愧 。 559 、 我 经 常 在 半 夜 里 受 到 惊 吓 。 560 、 我 经 常 因 为 记 不 清 把 东 西 放 在 哪 里 而 感 到 苦 恼 。 561 、 我 很 喜 欢 骑 马 。 562 、 小 时 候 ， 我 最 依 恋 和 钦 佩 的 是 一 个 女 人 （ 母 亲 、 姐 姐 、 姑 、 婶 、 姨 ， 等 等 ） 。 563 、 跟 爱 情 小 说 相 比 ， 我 更 喜 欢 探 险 小 说 。 564 、 我 不 轻 易 生 气 。 565 、 当 我 站 在 高 处 时 ， 很 想 往 上 跳 。 566 、 我 喜 欢 电 影 里 的 爱 情 镜 头 。 明 尼 苏 达 多 相 个 性 测 验 指 导 及 操 作 手 册 目 录 一 、 明 尼 苏 达 多 相 个 性 调 查 表 简 介 （ 一 ） 前 言 （ 二 ） 操 作 方 法 （ 三 ） 计 分 方 法 附 表 一 、 效 度 量 表 与 临 床 量 表 计 分 键 附 表 二 、 研 究 量 表 计 分 键 附 表 三 、 “ ？ ” 原 始 分 数 的 相 应 关 系 附 表 四 、 K原 始 分 数 的 函 数 表 附 表 五 、 T分 表 二 、 明 尼 苏 达 多 相 个 性 调 查 表 临 床 意 义 （ 一 ） 目 的 （ 二 ） 用 法 与 计 分 （ 三 ） 效 度 量 表 分 析 （ 四 ） 临 床 量 表 分 析 （ 五 ） 两 点 划 分 法 （ 六 ） 特 殊 诊 断 的 考 虑 一 、 明 尼 苏 达 多 相 个 性 调 查 表 简 介 （ 一 ） 前 言 明 尼 苏 达 多 项 个 性 调 查 表 （ 简 称 MMPI ） ， 此 表 自 本 世 纪 四 十 年 代 初 美 国 ， S. R. Hathawag 及 J. C. Mckiniey 制 定 后 三 十 多 年 来 ， 世 界 上 有 许 多 国 家 把 它 译 成 本 国 文 字 ， 应 用 于 人 类 学 、 心 理 学 及 医 学 的 研 究 工 作 中 。 各 国 测 验 结 果 表 明 ， 此 调 查 表 在 个 性 测 定 及 精 神 病 临 床 上 均 有 一 定 的 应 用 价 值 。 我 国 目 前 尚 无 适 用 的 个 性 调 查 表 ， 我 们 将 MMPI 引 用 ， 进 行 一 些 必 要 的 修 订 ， 在 广 泛 试 用 的 基 础 上 ， 探 索 出 适 合 我 国 国 情 的 个 性 调 查 表 。 本 调 查 表 是 为 了 对 每 个 被 测 验 者 的 个 性 特 点 提 供 客 观 评 价 ， 而 这 些 特 点 是 临 床 医 师 与 心 理 学 工 作 者 所 关 注 的 。 在 选 择 调 查 表 的 每 个 问 题 时 Hathaway 与 MickinIey 进 行 了 深 入 细 致 的 工 作 。 首 先 由 大 量 病 史 、 早 期 出 版 的 个 性 量 表 及 医 生 笔 记 中 选 出 了 550 个 题 目 。 然 后 对 正 常 与 异 常 被 试 进 行 测 验 。 通 过 重 复 测 验 、 交 叉 测 验 ， 以 验 证 每 个 题 目 的 信 度 与 效 度 。 在 临 床 应 用 上 采 用 了 十 个 量 表 ， 缩 写 如 下 ： HS (hypochondriasis) 疑 病 D (depression)抑 郁 Hy (hysteria) 癔 病 Pd (psychopathic deviate) 精 神 病 态 Mf (masculinity femininity) 男 子 气 、 女 子 气 Pa (Paranoia) 妄 想 狂 Pt (Psychasthenia)精 神 衰 弱 Sc (Schizophreia) 精 神 分 裂 症 Ma (hypomania)轻 躁 狂 Si (Social introversion) 社 会 内 向 除 此 以 外 还 有 三 个 效 度 量 表 ： L说 谎 分 数 分 数 高 表 示 答 案 不 真 实 。 F诈 病 分 数 分 数 高 表 示 诈 病 或 确 系 严 重 偏 执 。 K 校 正 分 数 分 数 高 表 示 一 种 自 卫 反 应 。 每 个 量 表 题 数 不 等 ， 在 多 数 情 况 下 每 一 道 题 可 应 用 于 几 个 量 表 。 题 目 号 码 见 附 表 一 。 在 效 度 量 表 中 学 有 “ ？ ” 量 表 ， 即 “ 无 法 回 答 ” 的 题 目 数 ， 此 数 目 超 过 一 定 的 标 准 ， 则 认 为 此 答 卷 不 可 靠 。 以 上 这 些 临 床 量 表 虽 然 不 能 对 各 类 精 神 病 进 行 确 切 的 分 类 ， 也 不 能 在 发 病 机 制 上 提 出 科 学 的 依 据 。 但 在 临 床 诊 断 ， 治 疗 及 预 防 复 发 方 面 有 着 重 要 的 意 义 。 随 着 工 作 不 断 深 入 ， 本 调 查 表 已 从 精 神 病 的 临 床 实 践 发 展 到 医 学 的 其 他 领 域 及 社 会 实 践 中 去 。 而 且 用 的 量 表 也 由 原 来 的 十 个 临 床 量 表 发 展 至 三 百 多 个 。 比 较 广 泛 使 用 的 除 原 来 的 临 床 量 表 以 外 ， 经 常 使 用 的 还 有 十 二 个 研 究 量 表 。 题 目 号 码 见 附 表 二 。 MMPI 共 包 括 566 个 自 我 报 告 形 式 的 题 目 ， 其 中 16 个 为 重 复 题 目 ， 实 际 上 只 550 题 。 题 目 的 内 容 范 围 很 广 ， 包 括 身 体 各 方 面 的 情 况 （ 如 ： 神 经 系 统 、 心 血 管 系 统 、 消 化 系 统 、 生 殖 系 统 等 情 况 ） 精 神 状 态 及 对 家 庭 、 婚 姻 、 宗 教 、 政 治 、 法 律 、 社 会 等 态 度 。 要 求 被 试 根 据 自 己 的 情 况 将 所 有 题 目 分 为 三 个 范 畴 ， “ 是 ” （ 即 True 简 写 “ T” ） ， “ 否 ” （ 即 False 简 写 “ F” ） 及 “ 无 法 回 答 ” （ 即 Can not say 简 写 “ ？ ” ） 。 这 些 题 目 有 的 分 别 印 在 卡 片 上 ， 有 的 印 在 小 册 子 上 。 使 用 时 可 分 个 人 式 及 分 组 式 两 种 。 所 需 时 间 最 多 是 90 分 钟 ， 经 常 是 45 分 钟 。 如 果 文 化 水 平 较 低 可 能 超 过 2小 时 ， 精 神 病 患 者 更 长 。 （ 二 ） 操 作 方 法 被 试 条 件 ： 凡 年 满 16 岁 ， 小 学 毕 业 的 文 化 水 平 ， 没 有 什 么 影 响 测 验 结 果 的 生 理 缺 陷 均 可 加 参 此 测 验 。 也 有 一 些 研 究 者 认 为 如 果 被 试 合 作 并 能 读 调 查 表 上 的 每 个 问 题 ， 13——16 岁 的 少 年 也 可 完 成 此 测 验 。 但 是 少 年 被 试 往 往 由 于 过 于 年 轻 ， 生 活 经 历 较 少 ， 对 问 题 的 内 容 不 易 理 解 会 影 响 测 验 结 果 。 因 此 成 年 人 和 少 年 的 测 验 结 果 是 不 能 相 比 的 。 另 外 ， 被 试 的 临 床 表 现 也 是 重 要 因 素 之 一 。 因 为 填 答 此 调 查 表 是 个 需 要 较 长 时 间 而 又 枯 燥 的 任 务 。 如 果 一 个 人 焦 虑 或 情 绪 不 稳 定 ， 经 常 表 现 出 对 完 成 这 个 任 务 不 耐 烦 ， 可 将 测 验 分 成 几 次 完 成 。 如 果 一 个 人 比 较 慌 乱 ， 不 能 理 解 指 导 语 ， 按 照 指 导 语 去 做 ， 可 以 采 取 录 音 带 或 由 固 定 一 个 人 将 题 目 读 给 被 试 听 ， 由 被 试 或 主 试 记 录 下 反 应 。 这 样 可 能 得 到 较 满 意 的 结 果 。 测 验 条 件 ： 虽 然 进 行 此 测 验 不 像 某 些 智 力 测 验 需 要 严 格 训 练 ， 但 是 不 要 忘 记 个 性 的 测 定 是 一 个 严 肃 的 工 作 。 测 验 开 始 时 只 有 一 个 简 单 指 导 语 ， 然 后 被 试 自 己 对 题 目 进 行 回 答 。 在 这 种 情 况 下 有 些 被 试 很 想 从 主 试 那 里 得 到 一 些 暗 示 。 因 此 主 试 一 定 要 注 意 自 己 的 态 度 与 所 说 的 每 句 话 ， 切 勿 因 自 己 的 疏 忽 影 响 测 验 结 果 。 如 果 由 没 有 经 过 特 殊 训 练 的 心 理 测 验 工 作 者 施 测 的 时 候 ， 医 生 、 护 士 或 其 他 工 作 人 员 在 熟 悉 调 查 表 的 全 部 材 料 情 况 下 ， 也 可 进 行 此 项 工 作 。 这 个 工 作 可 以 作 为 接 受 病 人 入 院 时 的 常 规 手 续 。 例 如 ， 向 病 人 说 ： “ 你 要 认 真 地 回 答 这 些 问 题 ， 医 师 需 要 了 解 关 于 你 的 这 些 情 况 ， 以 便 更 二 进 行 治 疗 ” 。 进 行 测 验 之 前 ， 一 定 要 被 试 知 道 这 个 测 验 的 重 要 性 及 对 他 的 好 处 ， 以 便 争 取 得 到 他 的 合 作 。 如 果 有 的 被 试 仍 然 轻 率 从 事 或 不 情 愿 暴 露 自 己 ， 主 试 就 要 凭 着 自 己 的 经 验 尽 可 能 弄 清 情 况 ， 做 好 工 作 ， 争 取 被 试 的 合 作 ， 并 详 细 记 录 测 验 时 被 试 的 表 现 。 另 外 ， 应 该 向 被 试 讲 清 楚 ， 如 果 他 遇 到 什 么 问 题 不 能 回 答 。 可 以 空 下 来 ， 但 应 尽 量 去 回 答 ， 不 要 使 空 着 的 问 题 太 多 。 还 要 告 诉 被 试 不 要 对 每 个 问 题 做 过 多 的 考 虑 。 个 性 各 有 不 同 ， 对 每 个 问 题 的 回 答 无 所 谓 对 与 不 对 ， 好 与 不 好 。 如 果 被 试 问 到 “ 有 些 想 法 以 前 有 过 ， 而 现 在 已 没 有 了 ， 该 如 何 回 答 ？ ” 可 以 告 诉 他 “ 以 目 前 状 况 为 准 。 ” 操 作 方 法 ： 有 两 种 主 要 形 式 。 第 一 种 为 卡 片 式 ， 即 将 550 个 题 目 分 别 印 在 小 卡 片 上 ， 共 有 550 张 卡 片 。 让 被 试 根 据 自 己 的 情 况 ， 将 卡 片 分 别 投 入 贴 有 “ 是 ” 、 “ 否 ” 及 “ 无 法 回 答 ” 标 答 的 盒 内 。 第 二 种 为 问 卷 式 （ 或 称 分 组 式 ） ， 将 566 个 题 目 印 在 问 卷 上 ， 让 被 试 在 另 外 一 张 答 卷 纸 上 ， 根 据 自 己 的 情 况 ， 在 相 应 的 题 目 号 后 “ 是 ” 或 “ 否 ” 的 下 面 划 上 记 号 。 无 法 回 答 时 则 不 划 。 此 种 形 式 可 对 一 个 以 上 的 人 同 时 进 行 。 1966 年 发 表 了 MMPI 的 修 订 版 ， 内 容 无 改 变 ， 只 是 题 目 排 列 次 序 不 同 。 与 临 床 表 有 关 的 题 目 集 中 在 1—399个 题 目 内 ， 400—566 题 与 另 外 一 些 研 究 量 表 有 关 。 除 以 上 两 种 操 作 形 式 外 ， 还 有 为 特 殊 的 被 试 用 的 录 音 带 形 式 及 各 种 节 略 式 ， 题 目 少 于 399 ， 但 无 特 殊 情 况 时 一 般 都 采 用 问 卷 式 。 在 进 行 本 测 验 前 ， 主 试 必 须 熟 悉 测 验 的 全 部 材 料 （ 包 括 调 查 表 的 内 容 、 简 介 及 指 导 语 ） ， 了 解 被 试 的 情 况 （ 如 ： 被 试 的 理 解 力 、 识 字 能 力 及 身 体 情 况 ） 。 进 行 测 验 的 房 间 在 亮 度 与 温 度 方 面 都 要 适 当 ， 并 且 尽 可 能 地 安 静 。 问 卷 必 须 是 整 洁 的 ， 不 要 有 涂 抹 痕 迹 。 铅 笔 、 橡 皮 要 备 好 。 在 开 始 测 验 时 ， 首 先 把 问 卷 封 面 的 指 导 语 读 给 被 试 ， 并 说 明 做 完 全 部 测 验 大 约 多 少 时 间 ， 如 果 被 测 验 的 人 数 较 多 ， 可 利 用 板 书 讲 解 测 验 方 法 。 测 验 开 始 后 ， 主 试 要 看 一 下 每 个 被 试 是 否 在 答 案 纸 上 把 姓 名 、 性 别 、 住 址 等 项 填 好 ， 所 答 题 目 号 数 与 答 卷 上 的 题 号 是 否 符 合 等 等 。 如 果 是 分 段 进 行 ， 一 定 要 在 每 次 答 完 的 最 后 一 题 做 上 记 号 。 如 果 只 做 399 题 ， 事 先 在 第 399 题 后 面 计 一 横 线 ， 以 表 示 到 此 为 止 。 （ 三 ） 计 分 方 法 每 个 答 好 的 问 卷 如 何 计 分 ？ 每 个 量 表 中 每 道 题 的 计 分 答 案 见 附 表 一 。 表 中 共 有 14 栏 ， 每 个 量 表 有 一 栏 ， Mf 量 表 有 两 栏 ， 男 女 各 一 。 每 栏 中 有 两 行 ， 一 行 是 答 “ 是 ” （ T） 的 计 分 题 目 ， 另 一 行 是 答 “ 否 ” （ F） 的 计 分 题 目 。 例 如 ， 临 床 量 表 Hy 栏 中 （ 第 四 栏 ） ， 答 “ 是 ” 的 计 分 题 目 有 10 、 23 、 32 等 13 个 ， 答 “ 否 ” 的 计 分 题 目 有 2 、 3 、 6 、 7 等 47 个 。 这 就 是 说 ， 某 被 试 在 第 10 题 上 答 “ 是 ” ， 就 在 Hy 量 表 上 得 1 分 ， 答 “ 否 ” 不 得 分 ， 如 在 第 2 题 上 答 否 ， 则 该 量 表 得 一 分 ， 答 “ 是 ” 不 得 分 。 余 类 推 。 计 分 方 法 有 两 种 ， 一 种 是 用 计 算 机 计 分 。 将 答 卷 放 入 机 器 内 ， 结 果 自 动 计 算 出 来 。 这 种 计 分 方 法 ， 需 有 特 殊 的 带 磁 性 铅 笔 及 固 定 型 号 的 答 卷 纸 。 另 一 种 方 法 是 用 导 计 分 。 这 种 计 分 方 法 ， 需 借 助 14 张 模 板 ， 每 个 量 表 一 张 ， Mf 为 两 张 ， 男 女 各 一 张 ， 每 张 模 板 上 均 有 一 定 数 量 的 和 题 号 相 应 的 计 分 圆 洞 。 具 体 步 骤 如 下 。 第 一 步 ： 将 答 卷 纸 按 被 试 性 别 分 开 。 第 二 步 ： 把 答 卷 纸 上 被 试 对 同 一 题 划 上 两 种 答 案 的 题 号 用 颜 色 笔 划 去 ， 算 做 没 有 回 答 ， 与 “ 无 法 回 答 ” 的 数 目 相 加 ， 做 为 “ ？ ” 原 始 分 数 。 原 始 分 数 在 399 道 题 和 550 道 题 两 种 调 查 表 数 的 相 应 关 系 见 附 表 三 。 第 三 步 ： 将 每 个 量 表 的 模 板 依 次 覆 盖 在 答 卷 纸 上 ， 对 准 。 数 好 模 板 上 有 多 少 圆 洞 里 划 上 的 记 号 ， 这 个 数 目 就 是 此 量 表 的 原 始 分 数 ， 然 后 登 记 的 答 卷 纸 上 此 量 表 的 原 始 分 数 栏 内 。 第 四 步 ： 在 Hs 、 Pd 、 Pt 、 Sc 、 Ma 的 原 始 分 数 上 ， 分 别 加 上 一 定 比 例 的 K 分 ， Hs+.5k 、 Pd+.4k 、 Pt+1.0k 、 Sc+1.0k 、 Ma+.2k 。 如 某 个 被 试 ， K 量 表 原 始 分 数 为 10 分 则 在 其 Hs 原 始 分 数 上 加 5 分 ， Pd 加 4 分 ， Pt 加 10 分 ， Sc 加 10 分 ， Ma 加 2 分 。 余 此 类 推 ， 具 体 分 数 见 表 四 。 第 五 步 ： 将 各 量 表 的 原 始 分 数 登 在 剖 面 图 纸 （ Profile ） 的 原 始 分 数 栏 内 ， 并 在 图 中 找 出 该 被 试 在 每 一 量 表 中 所 得 的 原 始 分 数 点 ， 各 点 相 连 即 成 为 剖 面 图 。 Hs 、 Pd 、 Pt 、 Sc 、 Ma 则 登 记 加 K 后 的 分 数 。 但 要 注 意 剖 面 图 按 性 别 分 为 男 女 两 种 。 第 六 步 ： 由 于 每 个 量 表 的 题 目 不 同 ， 得 分 的 基 数 不 一 样 。 因 此 各 量 表 的 原 始 分 数 无 法 比 较 ， 需 换 算 成 T分 数 ， 换 算 公 式 为 ： T=50+ X1 为 所 得 的 原 始 分 数 ， M 与 SD 为 这 个 量 表 正 常 组 原 始 分 数 的 平 均 数 及 标 准 差 。 Hathaway 及 Mckiuley 根 据 他 们 在 正 常 人 身 上 进 行 的 测 验 ， 统 计 出 本 国 的 T 换 算 表 。 可 直 接 按 照 此 表 将 原 始 分 数 换 算 为 T分 。 见 附 表 五 、 六 。 表 中 两 边 的 分 数 为 T 分 。 中 间 为 原 始 分 数 ， 每 个 量 表 一 栏 ， 共 有 14 栏 。 其 中 Hs 、 D 、 Hy 、 Mf 、 Pt 、 Sc 栏 内 ， 又 分 男 性 （ Male 简 写 M ） 女 性 （ female 简 写 F ） 两 行 。 例 如 D 量 表 得 原 始 分 数 23 ， 得 分 者 为 男 性 ， 换 算 T 分 时 ， 则 查 D 栏 内 M 行 下 23 ， 并 找 出 与 此 数 并 列 的 T 分 ， 得 T 分 65 。 如 得 分 者 为 女 性 ， 则 查 D 栏 内 T 行 下 23 ， 并 找 出 与 此 数 并 排 T 分 ， 得 T 分 57 。 余 此 类 推 。 算 出 每 个 量 表 的 T 分 后 ， 登 记 入 答 卷 纸 上 的 T 分 栏 内 。 国 外 标 准 T 分 超 过 70 分 ， 即 属 异 常 范 畴 。 我 国 试 用 MMPI 时 所 用 的 方 法 。 我 们 主 要 采 用 的 是 问 卷 式 的 操 作 方 法 。 为 了 便 于 临 床 应 用 ， 题 目 排 列 顺 序 按 照 1966 年 的 修 订 版 ， 在 预 备 试 验 的 基 础 上 ， 对 一 些 不 符 合 我 国 国 情 或 汉 语 语 法 的 句 子 稍 加 修 改 ， 其 他 内 容 基 本 未 动 。 计 分 方 法 主 要 按 照 The MMPI manual, revised 1967 所 介 绍 的 方 法 。 在 我 国 正 常 人 的 T 分 还 未 算 出 之 前 ， 也 暂 用 此 书 上 的 T换 算 表 。 由 于 我 们 此 次 测 验 目 的 ， 是 企 图 调 查 我 国 使 用 此 表 的 情 况 及 存 在 问 题 。 所 以 在 处 理 结 果 时 ， 暂 不 采 用 国 外 效 度 量 表 的 标 准 ， 对 测 验 材 料 进 行 选 择 ， 而 是 将 每 份 可 用 材 料 进 行 统 计 ， 求 出 14 个 量 表 的 T 分 ， 划 出 剖 面 图 。 测 验 的 签 卷 纸 共 分 三 页 。 第 一 页 由 1—200 题 ， 第 二 页 由 202—399 题 ， 第 三 页 由 400—566 题 。 为 了 避 免 发 生 错 误 ， 题 目 号 码 及 划 记 号 的 空 格 加 大 。 所 用 模 板 的 根 据 答 卷 纸 设 计 ， 如 做 399 题 ， 则 每 个 量 表 有 一 张 模 板 ， Mf 为 两 张 。 如 做 566 题 则 有 的 需 用 三 张 模 板 。 附 表 一 14 个 量 表 得 分 的 题 目 号 码 L F F T K F Hy D T F T F T Hs F T Pd F T Mf-m F T Mf-f F T Pa F T Pt F T Sc F T Ma F T 15 1 1 9 30 10 2 5 2 23 2 16 8 1 1 4 1 1 9 1 3 1 1 1 30 4 7 6 39 23 3 32 8 29 3 21 20 25 19 25 1 6 3 0 8 5 7 1 45 2 2 71 32 6 41 9 43 7 24 37 69 26 70 9 2 1 1 3 2 6 1 60 7 0 89 43 7 43 18 62 9 32 82 70 28 74 2 4 0 5 6 2 5 3 75 3 5 12 44 8 52 30 72 18 33 91 74 79 77 6 2 7 2 1 4 1 2 1 4 4 2 7 1 2 2 0 0 1 3 6 8 3 0 3 2 4 3 2 1 1 1 1 4 5 6 5 9 2 1 1 1 2 3 7 9 1 1 4 5 4 1 5 5 5 1 1 1 2 7 9 9 0 1 1 1 7 1 7 1 7 90 4 8 12 47 9 67 36 10 51 35 105 0 3 9 76 12 86 39 8 55 120 4 1 13 11 26 10 46 11 135 2 1 4 4 30 4 51 4 150 4 2 13 17 51 13 57 12 77 80 78 7 1 1 6 1 5 1 6 38 10 78 81 87 9 2 2 7 6 2 7 4 63 42 7 87 89 92 8 1 4 7 4 7 8 7 68 61 13 92 99 12 0 1 2 6 1 6 1 3 67 4 6 8 2 6 8 7 9 8 9 10 96 12 11 1 1 1 8 1 8 9 0 5 3 13 4 1 14 18 13 16 7 9 3 2 6 8 1 5 1 14 18 0 1 8 9 6 2 13 1 3 8 6 8 7 7 7 2 8 1 2 9 3 1 1 1 14 9 2 8 4 2 0 9 0 1 9 7 1 1 9 4 2 0 9 1 2 0 3 1 1 1 5 5 9 2 5 0 9 0 1 1 4 3 2 6 9 6 1 3 2 4 5 1 2 7 3 0 165 5 1 16 18 55 14 58 27 13 84 15 13 11 13 1 1 3 1 1 2 1 195 3 6 0 9 71 2 64 3 0 94 5 2 5 3 1 5 1 0 5 7 2 1 2 2 225 5 9 17 23 89 15 80 15 10 17 13 11 13 2 8 6 6 6 6 7 255 6 1 0 8 93 8 88 3 2 0 4 6 4 1 2 3 1 1 2 1 285 6 7 17 25 10 15 89 15 10 17 14 11 14 1 0 1 4 5 8 3 6 7 1 3 3 9 5 6 1 0 7 0 5 2 9 2 7 1 4 8 1 18 18 16 11 17 14 12 14 1 2 3 1 1 3 1 5 8 0 2 3 0 3 9 0 9 1 7 2 5 5 0 4 1 5 18 18 17 18 17 13 18 6 5 7 9 9 2 3 2 1 3 9 5 0 9 3 7 1 2 3 1 1 3 1 1 9 1 8 4 8 6 0 5 6 7 4 7 2 8 6 6 1 1 2 3 1 1 3 1 9 2 9 4 8 7 0 5 9 0 1 8 9 9 9 7 1 2 21 10 19 95 18 11 18 18 14 20 1 2 2 1 3 1 2 2 7 7 3 98 8 8 3 7 4 3 4 9 1 8 1 6 3 0 23 10 23 10 19 12 20 20 17 20 4 3 7 2 0 7 1 2 4 9 6 7 0 7 1 3 6 4 1 2 2 1 3 1 3 5 26 12 25 12 19 21 23 20 19 21 7 9 3 9 1 8 9 7 7 4 9 2 2 5 1 4 8 7 6 9 8 4 8 1 1 2 27 12 28 13 23 21 23 21 21 22 1 3 2 2 3 1 4 5 2 8 8 1 0 6 5 7 3 6 7 0 6 0 2 9 6 8 29 12 29 24 22 23 22 21 23 9 5 6 2 2 4 1 2 6 9 0 3 4 7 6 4 9 1 3 3 2 3 2 5 7 9 1 0 1 3 1 1 2 8 4 1 0 0 2 1 2 2 3 3 2 2 5 7 1 1 0 1 2 6 6 3 7 4 2 2 1 31 13 14 27 23 24 23 21 26 2 3 3 2 2 6 6 6 5 4 9 8 1 9 1 1 2 2 3 2 8 32 13 15 28 24 26 23 22 27 4 6 1 8 6 1 2 7 2 1 4 7 9 1 8 2 3 3 2 2 8 36 14 15 24 28 26 22 28 1 3 3 4 2 4 8 1 3 5 6 1 3 2 9 8 6 1 8 1 37 14 15 28 28 27 22 29 2 3 3 2 2 9 0 7 4 4 9 8 9 5 2 4 3 5 3 7 37 15 15 29 28 24 29 1 1 7 1 2 2 2 3 5 4 2 9 9 2 3 3 2 2 0 2 6 4 5 3 0 3 4 0 9 3 2 2 3 3 2 2 0 2 6 4 6 3 2 9 5 2 6 8 2 37 16 16 29 29 25 2 3 2 2 0 3 0 0 6 5 4 3 4 7 4 5 37 16 17 29 26 1 3 3 0 2 5 2 8 7 0 2 3 2 2 0 38 16 19 29 26 4 4 8 5 6 6 3 1 9 2 9 4 2 0 2 39 17 20 26 2 3 2 2 0 4 0 7 4 5 4 9 5 9 17 20 28 4 6 1 1 2 2 8 0 2 3 2 2 1 6 4 9 6 0 0 9 7 3 2 2 3 3 2 1 6 5 0 6 1 2 1 1 6 2 17 23 28 2 3 3 2 1 4 3 3 6 5 0 6 5 17 24 30 4 2 3 8 2 5 1 1 18 8 0 2 3 3 2 24 8 5 0 7 0 2 0 6 7 1 2 18 24 2 3 3 2 2 8 8 8 5 0 7 7 19 26 3 7 8 7 2 0 3 2 3 3 2 4 9 5 1 7 5 7 8 1 9 2 3 3 3 2 4 0 5 1 9 6 0 9 2 8 2 19 27 3 3 4 2 0 6 1 7 20 27 0 5 2 1 1 3 3 5 21 27 6 2 2 3 2 1 0 2 23 28 3 3 5 0 5 6 2 6 23 29 2 3 2 4 6 3 3 6 6 2 9 6 4 2 3 7 2 5 5 2 24 3 8 3 2 6 26 8 2 5 3 8 26 3 8 7 1 2 27 3 9 4 3 1 27 2 2 9 3 9 3 3 3 3 3 4 28 3 9 3 29 5 2 3 3 9 3 4 1 3 4 5 3 4 9 3 5 0 3 5 2 3 5 4 3 5 5 3 5 6 3 6 0 3 6 3 3 6 4 3 6 6 附表二 COMPOSITION OF FREQUENTLY SCORED RESEARCH SCALES1 A-Anxiety(Welsh,1954) True:32,41,67,76,94,138,147,236,259,267,278,301,305,321,337,34
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艾克森情绪稳定性测评（含答案）-7页
艾克森情绪稳定性测评 一、完整测试问卷 艾克森是英国伦敦大学心理学教授，是当代最著名的心理学家之一，编制过多种心理测 评。情绪稳定性测评可以被用于诊断是否存在自卑、抑郁、焦虑、强迫症、依赖性、疑心病观念 和负罪感。 下面给出 210 道题，请你逐一在答案纸上回答。你可以在“是（Y）”、“否（N）”和 “不好说（？）”三个答案中选择一个，用铅笔圈出你的选择。你尽量选择“是”和 “否”。不要过多地思考每个题目的细微意义，最好根据自己的第一感受来回答。 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31. 32. 你认为你能像大多数人那样行事吗？ 你似乎总碰到倒霉事？ 你比大多数人更容易脸红吗？ 有一个思想总在你脑中反复出现，你想打消它，当是办不到？ 你有想戒而戒不掉的不良嗜好（如吸烟）吗？ 你是否总是感觉良好并精力充沛吗？ 你常常为负罪感而烦恼吗？ 你是否觉得有点儿骄傲？ 早上醒来时，你是否经常感到心情郁闷？ 即使发愁的时候，你也极少失眠吗？ 你时常感到时钟的滴答声十分刺耳、难以忍受吗？ 对于那种看上去你很在行的游戏，你想学会并享受其中乐趣吗？ 你是否食欲不佳？ 在你实际上没有错的时候，你是否常常寻找自己的不是？ 你常常觉得自己时一个失败者吗？ 总的来说，你是否满足于你的生活？ 你通常是平静、不容易被烦扰吗？ 在阅读的时候，如果发现标点错误，你是否觉得很难弄清句子的意思？ 你是否通过锻炼或限制饮食来有计划地控制体形？ 你的皮肤非常敏感和怕痛吗？ 你是否有时觉得你所过的生活令你的父母失望？ 你为你的自卑感到苦恼吗？ 在生活中，你是否能发现许多愉快的事？ 你是否觉得你有很多无法克服的困难？ 你是否有时强迫自己洗手，尽管你明明知道你的手很干净？ 你是否相信你的性格已由童年的经历所决定，所以无法改变？ 你是否时常感到头脑发晕？ 你是否觉得你犯了不可饶恕的罪过？ 总的来说，你是否很自信？ 有时你不在乎将来怎样。 你是否总感到生活十分紧张？ 你有时为一些细枝末节的小事总缠绕在思想中而烦恼吗？ 33. 34. 35. 36. 37. 38. 39. 40. 41. 42. 43. 44. 45. 46. 47. 48. 49. 50. 51. 52. 53. 54. 55. 56. 57. 58. 59. 60. 61. 62. 63. 64. 65. 66. 67. 68. 69. 70. 71. 72. 73. 74. 75. 76. 不管别人怎么说，你总按自己的决定行事吗？ 你比多数人更容易感到头痛吗？ 你常有对自己的所作所为进行忏悔的强烈意愿吗？ 你是否常常希望自己是另外一个人？ 平时你感到精力充沛吗？ 你小时候害怕黑暗吗？ 你是否热衷于某种迷信仪式，以避免走路发出的噼啪声等诸如此类的不吉利的事？ 你觉得控制体重困难吗？ 你是否有时感到面部、头部、肩部抽搐？ 你是否常觉得别人非难你？ 当众讲话是否使你感到很不自在？ 你是否曾经无缘无故地觉得自己很悲惨？ 你是否常常忙忙碌碌似乎有所求，实际上不知所求？ 你常担心抽屉、窗子、门、箱子等东西是否锁好吗？ 你是否相信上帝、命运等超自然的力量控制着你的生老病死？ 你很担心自己得病吗？ 你是否相信此时此刻所得的幸福，最终不得不偿还？ 如果可能的话，你将在许多方面改变自己吗？ 你觉得自己前途乐观吗？ 面对艰难的任务，你是否会发抖、出汗？ 上床睡觉之前，你常按程序检查所有的电灯、用具和水管关好没有吗？ 如果事情出了差错，你是否常把它们归结为运气不佳，而不是方法不当？ 即使你认为自己仅仅是着凉了，你也一定要去看病吗？ 你很关心自己是否比周围大多数人都生活得好吗？ 在一般情况下，你是否觉得自己颇受大家欢迎？ 你是否有过自己不如死了好的想法？ 即使知道对你不会有伤害，你也对一些人或事担惊受怕吗？ 你是否小心翼翼地在家里储存了一些食品或粮食，以防粮食短缺？ 你是否曾感到有一种坏念头支配着你？ 你是否常感到精疲力竭？ 你是否做过一些使你终生遗憾的事？ 对于你的决定，你是否总是充满信心？ 你常感到沮丧吗？ 你比其他人更不容易焦虑吗？ 你特别害怕和厌恶脏东西吗？ 你是否常感到自己是某种无法控制的外力的受害者？ 你被认为是一个体弱多病的人吗？ 你常常无缘无故地受到责备和惩罚吗？ 你是否觉得自己很有见地？ 对你来说，事情总是没有希望吗？ 你常常无缘无故地为一些不现实的东西担心吗？ 在外面如果遇到火灾，你是否先计划怎样逃脱？ 做事前，你是否总是设计一个明确的计划而不是碰运气？ 你家里有一个小药箱来保存你以前看病剩余的各种药物吗？ 77. 如果友人训斥你，你往心里去吗？ 78. 你是否常常为一些你做过的事情感到惭愧？ 79. 你和多数人一样爱笑吗？ 80. 多数时间里你都为某些人或事感到忧心忡忡吗？ 81. 你是否会因为东西放错了地方而烦躁难受？ 82. 你曾经用扔硬币或类似完全凭几率的方法来做决策吗？ 83. 你非常担心你的健康吗？ 84. 如果你发生了意外事故，你是否觉得这是对你的报应？ 85. 当你注视自己的照片时，你是否感到窘迫，并抱怨人们总不能公平的对待你？ 86. 你常常毫无原因地感到无精打采和疲倦吗？ 87. 如果你在社交场合出了丑，你能很容易地忘却它吗？ 88. 对于你所有的花销，你都详细地记载吗？ 89. 你的所作所为是否常与习俗和父母的希望相悖？ 90. 强烈的痛苦和疼痛使你不可能把注意力集中在你的工作上吗？ 91. 你是否为你过早的性行为而后悔？ 92. 你家里是否有些成员使你感到自己不够好? 93. 你常受到噪音的干扰吗？ 94. 坐着或躺下时，你很容易放松吗? 95. 你是否很担心在公共场所传染上病菌？ 96. 当你感到孤独时，你是否努力去友善待人？ 97. 你是否经常为难以忍受的搔痒而烦恼？ 98. 你是否有些不可饶恕的怀习惯？ 99. 如果友人批评你，你是否感到非常不愉快？ 100. 你是否觉得自己受到生活的不公平待遇？ 101. 你很容易为一些意想不到的人的出现而吃惊吗？ 102. 你总是很细心地归还借物吗？哪怕钱少的微不足道？ 103. 你是否感到你不能左右你周围发生的事情？ 104. 你的身体健康吗？ 105. 你常受到良心的责备吗？ 106. 人们是否把你作为他们利用的对象？ 107. 你是否认为人们并不关心你？ 108. 安静地坐着呆一会儿，对你来说很困难吗？ 109. 你是否常常事必躬亲，而不相信别人也能把它做好？ 110. 你很容易被人说服吗？ 111.你的家人是否多有肠胃不适的毛病？ 112. 你是否觉得荒废了自己的青春？ 113. 你是否喜欢提一些关于你自己作为一个人的价值的问题？ 114. 你常常感到孤独吗？ 115. 你过分地担心钱的问题吗？ 116. 你宁愿从马路旁的栏杆下钻过去，也不愿意绕道而行吗？ 117. 你感到生活难以应付吗？ 118. 当你不舒服时，别人是否表示同情？ 119. 你是否觉得自己不配得到别人的信任和友情？ 120. 当人们说起你的优点时，你是否觉得他们在恭维你？ 121. 你是否认为自己对世界有所贡献并过着有意义的生活？ 122. 你是否很容易入睡？ 123. 你不拘小节吗？ 124. 你所作的多数事情都能使他人愉快吗？ 125. 你长期便秘吗？ 126. 你是否总是考虑过去发生的事情，并惋惜自己没能做得更好吗？ 127. 你是否有时因害怕别人的嘲笑或批评而隐瞒自己的意见? 128. 你觉得世界上没有一个爱你的人吗？ 129. 在社交场合中，你很容易感到窘迫吗？ 130. 你是否把废旧的物品留着，以便将来派上用场？ 131. 你相信你的未来掌握在你的手中吗？ 132. 你曾经有过神经衰弱吗? 133. 你内心是否隐藏着某种内疚，而担心总有一天必定会被人知道？ 134. 在社交场合你是否感到害羞，并且自己意识到这种害羞？ 135. 你认为把一个孩子带到世界上来时一件很难的事吗？ 136. 如果事情没有按照预定的计划进行，你是否会感到手足无措？ 137. 房间里很乱时，你是否感到不舒服？ 138. 你是否和别人一样有意志？ 139. 你常感到心悸吗？ 140. 你相信恶有恶报吗？ 141. 与你遇到的人相比，你是否感到自卑，尽管客观上你并不比他差？ 142. 一般来讲，你是否成功实现了你的生活目标？ 143. 你常为噩梦惊醒并吓出一身大汗吗？ 144. 若别人的狗舔了你的脸，你感到恶心吗？ 145. 由于总受一些事情干扰，你不得不改变计划，因此，你觉得订计划是浪费时间吗？ 146. 你总担心家里人会生病吗？ 147. 如果你做了某些受到谴责的事，你是否能很快地忘掉，并放眼未来？ 148. 通常你觉得你能实现你想要达到的目标吗？ 149. 你很容易伤感吗？ 150. 当你和别人谈话，并向给人留下深刻的印象时，你的声音是否会变得颤抖？ 151. 你是不是那种万事不求人的人？ 152. 你更喜欢那种由他人决策，并告诉你该怎么做的工作吗？ 153. 甚至在天气暖和时你也时常手脚冰凉吗？ 154. 你常通过祈祷来请求得到宽恕吗？ 155. 你对你的相貌感到满意吗？ 156. 你是否觉得别人老是碰到好运气？ 157. 在紧急情况下你能保持镇静吗？ 158. 你是否把所有的约会和同一天所必须做的事都记在本上？ 159. 你是否感到在生活中变换环境时徒劳的？ 160. 你常感到呼吸困难吗？ 161. 听到下流的故事，你感到窘迫吗？ 162. 对于你不喜欢的人，你是否保持缄默？ 163. 你感到有很长时间你无法驾驭你周围的环境吗？ 164. 当你想到自己所面临的困难时，你是否觉得紧张和不知所措？ 165. 拜访别人时，进门之前，你是否总要整理一下头发和衣服？ 166. 你是否常常觉得难以控制你的生活方向？ 167. 你是否认为因轻微的不舒服，如咳嗽、着凉、感冒去看病是浪费时间？ 168. 你是否时常感到好像做错了什么事情，尽管这种感觉没有确切的依据？ 169. 你是否觉得为了赢得别人的关注和称赞而做事非常困难？ 170. 回首往事，你是否觉得受到了欺骗？ 171. 受到羞辱使你难受很长时间吗？ 172. 和别人说话时，你是否总是试图纠正别人的语法错误，尽管礼貌可能不允许这样做？ 173. 你是否觉得现在的事情如此变化莫测，以至于简直找不到规律？ 174. 如果你得了感冒，你是否马上上床休息？ 175. 你是否由于你的老师没有充分备课而对他感到失望？ 176. 你是否常常把自己设想得比实际好？ 177. 你和别人一样生活得快乐吗？ 178. 你能够通过描述自己来认识别人吗？ 179. 你是否把自己描述成一个完美的人？ 180. 你总是有明确的生活目标吗？ 181. 早上你是否常常看看你舌头的颜色？ 182. 你是否常在回忆过去时，觉得自己以前对待别人太不好？ 183. 你是否觉得你从来没有做过任何好事？ 184. 你是否觉得自己是生活中多余的人？ 185. 你是否为可能会发生的事而操不必要的新？ 186. 当烦恼的事情使你无法入睡时，你是否按照习惯离开睡床？ 187. 你时常觉得别人在利用你吗？ 188. 你每天都称体重吗？ 189. 你是否期望上帝在来世惩罚你的罪过？ 190. 你是否常常怀疑你的性能力？ 191. 你的睡眠通常是不规则的吗？ 192. 你是否常常无缘无故变得非常激动？ 193. 保持整洁有序对你来说是至关重要的吗？ 194. 你是否有时受广告的影响而买一些你实际上并不想要的东西？ 195. 你是否常常为噪音而烦恼？ 196. 如果在人机交往中遇到挫折，你总是责备自己吗？ 197. 你有起码的自尊心吗？ 198. 即使你和其他人在一起时，你也常常感到孤独吗？ 199. 你曾经觉得你需要服一些镇静剂吗？ 200. 如果你的生活日程被一些预料之外的事情所打乱，你感到非常不快吗？ 201. 你是否通过占卜算卦来预测自己的未来？ 202. 你是否觉得有块东西堵在喉咙里？ 203. 你是否有时对你自己的性欲望和性幻想感到厌恶？ 204. 你认为你的个性对异性有吸引力吗？ 205. 在多数时间里，你内心感到宁静和满足吗？ 206. 你时一个神经质的人吗？ 207. 你是否常常花大量的时间来整理书籍，这样你可以在需要的时候知道它们在哪儿？ 208. 你是否总是由别人来决定你是看什么电影或节目？ 209. 你有过忽冷忽热的感觉吗？ 210. 你能很容易地忘记你所做过的错事吗？ 二、答案分析 计分方法： 上面 210 道题中包含 7 个分量表，每 30 道题一个量表，分别从自卑感、抑郁性、焦虑、强 迫症、依赖型、疑心病观念和负罪感 7 个方面评价一个人的心理健康状态。 根据下面给出的 7 个分量表记分。计分表中的数字时问卷中的题目号，题号后的“+”号 表示该问题回答“是”则得 1 分；题号后的“－”号表示该问题回答“否”则得 1 分；凡 是回答与此不一致的得 0 分，凡是回答“不好说”的一律得 0.5 分。江各题得分加起来就是 你在该分量表上的得分。 （1）自卑感 1+ 43- 85- 127- 1698- 50- 92- 134- 17615- 57+ 99- 141- 18322- 60+ 106+ 148+ 19029+ 71+ 113- 155+ 197+ 36- 78- 120- 162- 204+ 高分者：对自己及自己的能力充满自信，认 为自己是有价值的、有用的人，并相信自己 是受人欢迎的。这种人非常自爱，不自高自 大。 低分者：自我评价低，自认为自己不被人喜 欢。 （2）抑郁性 2- 44- 86- 138+ 1709- 51+ 93- 135- 177+ 16+ 58- 100- 142+ 18423+ 65- 107- 149- 19130+ 72- 114- 156- 19837+ 79+ 121+ 163- 205+ 高分者：欢快乐观，情绪状态良好，对自己 感到满意，对生活感到满足，与世无争。 低分者：悲观厌世，易灰心，心情抑郁，对 自己的生活感到失望，与环境格格不入，感 到自己在这个世界上是多余的。 （3）焦虑 3+ 45+ 87- 129+ 171+ 10- 52+ 94- 136+ 178+ 17- 59+ 101+ 143+ 185+ 24+ 66- 108+ 150+ 192+ 31+ 76+ 115+ 157- 119+ 38+ 80+ 122- 164+ 206+ 高分者：容易为一些区区小事而烦恼焦虑， 对一些可能发生的不幸事件存在着毫无必要 的担忧，杞人忧天。 低分者：平静、安详，并且对不合理的恐惧、 焦虑有抵抗能力。 （4）强迫状态 4+ 46+ 88+ 130+ 172+ 11+ 53+ 95+ 177+ 179+ 18+ 60+ 102+ 144+ 186+ 25+ 67+ 109+ 151+ 193+ 32+ 74+ 116- 158+ 200+ 39+ 81+ 123- 165+ 207+ 高分者：谨小慎微，认真仔细，追求细节的 完美，规章严明，沉着稳重，容易因脏污不 净、零乱无序而烦恼不安。 低分者：不拘礼仪，随遇而安，不讲究规 则、常规、形式、程序。 （5）自主性 5- 47- 89+ 131+ 17312+ 54- 96+ 138+ 180+ 高分者：自主性强，尽情享受自由自在的乐 趣，很少依赖别人，凡事自己做主，把自己 视为命运的主人，以现实主义的态度去解决 19+ 61- 103- 145- 18726- 68- 110- 152- 19433+ 75+ 117- 159- 20140- 82- 124- 166- 208- 自己的问题。 低分者：常缺乏自信心，自认为是命运的牺 牲品，易受周围其他人或事件所摆布，趋附 权威。 （6）疑心病症 6- 48+ 90+ 132+ 174+ 13+ 55+ 97+ 139+ 181+ 20+ 62+ 104- 146+ 188+ 27+ 69+ 111+ 153+ 195+ 34+ 76+ 118+ 160+ 202+ 41+ 83+ 125+ 167- 209+ 高分者：常常抱怨躯体各个部分的不适感， 过分关心自己的健康状况，经常要求医生、 家人及朋友对自己予以同情。 低分者：很少生病，也不为自己的健康状况 而担心。 （7）负罪感 7+ 49+ 91+ 133+ 175+ 14+ 56+ 98+ 140+ 182+ 21+ 63+ 105+ 149- 189+ 28+ 70- 112+ 154+ 196+ 35+ 77+ 119+ 161+ 203+ 42+ 84+ 126+ 168+ 210- 高分者：自责、自卑，常为良心的折磨所烦 恼，不考虑自己的行为是否真正应受到道德 的谴责。 低分者：很少有惩罚自己或追悔过去行为的 倾向。 计算完每个分表的得分后，可以参照上表中的文字说明来解释分数的含义。同时，结合 下表可以看出你的个性特点。 情绪不稳定性 情绪适应性 自卑感 6－21 22－30 自尊 抑郁性 7－22 23－30 愉快 焦虑 30－16 15－1 安详 强迫症 25－11 9－1 随意性 依赖性 5－20 21－29 自主性 疑心病观念 21－6 5－1 健康感 负罪感 23－8 7－1 无负罪感
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业务员面试开放性问卷
业务员面试问题 1、您好，我代表公司欢迎您前来本公司面试，首先请您自我介绍一下好吗？ 2、请您谈谈前公司的业务运作方式及其业务流程，您又是如何做的呢？ 3、原公司最让您喜欢或（不喜欢）的是什么？ 4、如果您在一个士气很低落的环境中工作，您将如何做？ 5、酶制剂行业竞争压力很大，您如何去适应这种竞争？ 6、您认为您具备做业务的潜质吗？为什么？您自身有何优点又有何缺点呢？你最希望得到 公司的支持在哪些方面？ 7、在您的工作经历中，您做得特别好的是哪些或者您在哪些方面所取得的成绩最大？您为 什么这样认为呢？ 8、如何开发客户？如何维护客户关系？ 9、当您代接到其他同事的客户投诉电话时，您将如何处理？ 10、本应该由您来担任团队的领导的，却偏偏由您的下属担当，您是如何面对这样的事情 的？ 11、如果你开发这个市场已经三年了，且有相对成熟而稳定的客户群了，假如公司调你到新 的市场去开发新客户，你怎么看？ 12、您怎样看待业务中的回扣问题？ 13、如果同行企业邀请你一起吃饭，送红包，进而想从你这里获得公司客户和产品信息的 话，你如何处理？ 14、你离开原来公司的原因是什么？你是如何办理离职手续的？ 15、谈谈你的家庭？ 16、你抽烟吗？打牌？是否有不良嗜好？ 17、你对未来三年的收入怎么考虑？ 18、你目前的收入和过去三年的收入状况如何？ 问题结束，谢谢您的作答！
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情绪稳定性测试
情绪稳定性测试 1．看到自己最近一次拍摄的照片，你有何想法? a.觉得不称心 b.觉得很好 c.觉得可以 2．你是否想到若干年后会有什么使自己极为不安的事? a.经常想到 b.从来没想到 c.偶尔想到 3．你是否被朋友、同事、同学起过绰号、挖苦过? a.这是常有的事 b.从来没有 c.偶尔有过 4．你上床以后，是否经常再起来一次，看看门窗是否关好、炉子是否封好等。 a.经常如此 b.从不如此 c.偶尔如此 5．你对与你关系最密切的人是否满意? a.不满意 b.非常满意 c.基本满意 6．你在半夜的时候，是否经常觉得有什么值得害怕的事? a.经常 b.从来没有 c.极少有这种情况 7．你是否经常因梦见什么可怕的事而惊醒? a.经常 b.从没有 c.极不 8．你是否曾经有多次做同一个梦的情况? a.有 b.没有 c.记不清 9．有没有一种食物使你吃后呕吐? a.有 b.没有 c.偶尔有 10．除去看见的世界外，你心里有没有另外一种世界? a.有 b.没有 c.说不清 11．你心里是否时常觉得你不是现在的父母所生? a.时常 b.没有 c.偶尔有 12．你是否曾经觉得有一个人爱你或尊重你? a.是 b.否 c.说不清 13．你是否常常觉得你的家庭对你不好，但是你又确知他们的确对你好? a.是 b.否 c.偶尔 14．你是否觉得没有人十分了解你? a.是 b.否 c.说不清楚 15．你在早晨起来的时候最经常的感觉是什么? a.秋雨霏霏或枯叶遍地 b.秋高气爽或艳阳天 c.不清楚 16．你在高处的时候，是否觉得站不稳? a.是 b.否 c.有时是这样 17．你平时是否觉得自己很强健? a.否 b.是 c.不清楚 18．你是否一回家就把房门关上? a.是 b.否 c.不清楚 19．你坐在小房间里把门关上后，是否觉得心里不安? a.是 b.否 c.偶尔是 20．当一件事需要你作出决定时，你是否觉得很难? a.是 b.否 c.偶尔是 21．你是否常常用抛硬币、玩纸牌、抽签之类的游戏来测凶吉? a.是 b.否 c.偶尔 22．你是否常常因为碰到东西而跌倒? a.是 b.否 c.偶尔 23．你是否需用一个多小时才能入睡，或醒得比你希望的早一个小时? a.经常这样 b.从不这样 c.偶尔这样 24．你是否曾看到、听到或感觉到别人觉察不到的东西? a.经常这样 b.从不这样 c.偶尔这样 25．你是否觉得自己有超越常人的能力? a.是 b.否 c.不清楚 26．你是否曾经觉得因有人跟你走而心理不安? a.是 b.否 c.不清楚 27．你是否觉得有人在注意你的言行? a.是 b.否 c.不清楚 28．当你一个人走夜路时，是否觉得前面潜藏着危险? a.是 b.否 c.不清楚 29．你对别人自杀有什么想法? a.可以理解 b.不可思议 c.不清楚 以上各题的答案，选 a 得 2 分，选 b 得 0 分，选 c 得 1 分。请将你的得分统计 一下，算出总分 。得分越少，说明你的情绪越佳，反之越差。 总分 0～20 分，表明你情绪基本稳定，自信心强，具有较强的美感、道德感和 理智感。你有一定的社会活动能力，能理解周围人们的心情，顾全大局。你一定 是个性情爽朗、受人欢迎的人。 总分 21～40 分，说明你情绪基本稳定，但较为深沉，对事情的考虑过于冷静， 处事淡漠消极，不善于发挥自己的个性。你的自信心受到压抑，办事热情忽高忽 低，瞻前顾后，踌躇不前。 总分在 41 分以上，说明你的情绪极不稳定，日常烦恼太多，使自己的心情处于紧张和矛盾 中。如果你得分在 50 分以上，则是一种危险信号，你务必请心理医生进一步诊断。
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SCL-90心理健康评定量表其评分规则
SCL—90 心理健康评定量表 注意：下面有 90 条测验项目，列出了有些人可能会有的问题，请仔细地阅读每一条，然后 根据最近一星期以内，您的实际感觉，选择适合的答案点击，请注意不要漏题。 1. 头痛 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 2. 神经过敏，心中不踏实 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 3. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 4. 头昏或昏倒 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 5. 对异性的兴趣减退 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 6. 对旁人责备求全 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 7. 感到别人能控制你的思想 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 8. 责怪别人制造麻烦 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 9. 忘记性大 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 10. 担心自己的衣饰整齐及仪态的端正 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 11. 容易烦恼和激动 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 12. 胸痛 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 13. 害怕空旷的场所或街道 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 14. 感到自己的精力下降，活动减慢 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 15. 想结束自己的生命 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 16. 听到旁人听不到的声音 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 17. 发抖 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 18. 感到大多数人都不可信任 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 19. 胃口不好 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 20. 容易哭泣 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 21. 同异性相处时感到害羞不自在 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 22. 感到受骗，中了圈套或有人想抓您 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 23. 无缘无故地突然感到害怕 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 24. 自己不能控制地大发脾气 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 25. 怕单独出门 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 26. 经常责怪自己 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 27. 腰痛 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 28. 感到难以完成任务 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 29. 感到孤独 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 30. 感到苦闷 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 31. 过分担忧 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 32. 对事物不感兴趣 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 33. 感到害怕 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 34. 我的感情容易受到伤害 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 35. 旁人能知道您的私下想法 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 36. 感到别人不理解您不同情你 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 37. 感到人们对你不友好，不喜欢您 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 38. 做事必须做得很慢以保证做得正确 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 39. 心跳得很厉害 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 40. 恶心或胃部不舒服 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 41. 感到比不上他人 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 42. 肌肉酸痛 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 43. 感到有人在监视您谈论您 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 44. 难以入睡 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 45. 做事必须反复检查 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 46. 难以作出决定 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 47. 怕乘电车、公共汽车、地铁或火车 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 48. 呼吸有困难 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 49. 一阵阵发冷或发热 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 50. 因为感到害怕而避开某些东西，场合或活动 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 51. 脑子变空了 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 52. 身体发麻或刺痛 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 53. 喉咙有梗塞感 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 54. 感到对前途没有希望 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 55. 不能集中注意力 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 56. 感到身体的某一部分较弱无力 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 57. 感到紧张或容易紧张 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 58. 感到手或脚发沉 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 59. 想到有关死亡的事 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 60. 吃得太多 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 61. 当别人看着您或谈论您时感到不自在 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 62. 有一些不属于您自己的想法 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 63. 有想打人或伤害他人的冲动 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 64. 醒得太早 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 65. 必须反复洗手、点数目或触摸某些东西 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 66. 睡得不稳不深 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 67. 有想摔坏或破坏东西的冲动 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 68. 有一些别人没有的想法或念头 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 69. 感到对别人神经过敏 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 70. 在商店或电影院等人多的地方感到不自在 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 71. 感到任何事情都很难做 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 72. 一阵阵恐惧或惊恐 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 73. 感到在公共场合吃东西很不舒服 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 74. 经常与人争论 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 75. 单独一人时神经很紧张 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 76. 别人对您的成绩没有作出恰当的评价 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 77. 即使和别人在一起也感到狐单 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 78. 感到坐立不安心神不宁 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 79. 感到自己没有什么价值 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 80. 感到熟悉的东西变成陌生或不象是真的 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 81. 大叫或摔东西 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 82. 害怕会在公共场合昏倒 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 83. 感到别人想占您的便宜 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 84. 为一些有关“性”的想法而很苦恼 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 85. 认为应该因为自己的过错而受到惩罚 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 86. 感到要赶快把事情做完 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 87. 感到自己的身体有严重问题 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 88. 从未感到和其他人很亲近 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 89. 感到自己有罪 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 90. 感到自己的脑子有毛病 没 有 很 轻 中 等 偏 重 严 重 问卷 90 个题目，1，2，3，4，5 级评定。分成九个维度 躯体化：1 4 12 27 40 42 48 49 52 53 56 65 强迫症状：3 9 10 28 38 45 46 51 55 65 人际关系敏感：6 21 34 36 37 41 61 69 73 抑郁：5 14 15 20 22 26 29 30 31 32 54 71 79 焦虑: 2 17 23 33 39 57 72 78 80 88 敌对：11 24 63 67 74 81 恐怖：13 25 47 50 70 75 82 偏执：8 18 43 68 76 83 精神病性：7 16 35 62 77 84 85 87 88 90 因子分=因子总分／项目数 一般，因子分大于 2，可以作为阳性项目，即有问题。 因子数小于 2，是阴性项目！ 问卷总分超过 170 分，提示可能有心理问题，需要进一步检查；
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ZUNG氏抑郁量表
ZUNG 氏抑郁量表 请根据您近一周的感觉来进行评分，数字的顺序依次为从无、有时、经常、持续 1、我感到情绪沮丧，郁闷 1 2 3 4 *2、我感到早晨心情最好 4 3 2 1 3、我要哭或想哭 1 2 3 4 4、我夜间睡眠不好 1 2 3 4 *5、我吃饭象平时一样多 4 3 2 1 *6、我的性功能正常 4 3 2 1 7、我感到体重减轻 1 2 3 4 8、我为便秘烦恼． 1 2 3 4 9、我的心跳比平时快 1 2 3 4 10、我无故感到疲劳 1 2 3 4 *11、我的头脑象往常一样清楚 4 3 2 1 *12、我做事情象平时一样不感到困难 4 3 2 1 13、我坐卧不安，难以保持平静 1 2 3 4 *14、我对未来感到有希望 4 3 2 1 15、我比平时更容易激怒 1 2 3 4 *16、我觉得决定什么事很容易 4 3 2 1 *17．我感到自已是有用的和不可缺少的人 4 3 2 1 *18、我的生活很有意义 4 3 2 1 19、假若我死了别人会过得更好 1 2 3 4 *20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的车西 4 3 2 1 标注*表示反向题目。 结果分析：指标为总分。将 20 个项目的各个得分相加，即得粗分。标准分等于粗分乘 以 1.25 后的整数部分。总粗分的正常上限为 41 分，标准总分为 53 分。超过这两个数值就要 主要是否有轻度或重度的抑郁了！
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员工素质测评问卷
人力资源素质测评范本相关说明 名称 人力资源素质测 评范本相关说明 编 码 页 次 版 本 1/2 修改状态 1、定义 人力资源素质测评是指测评人员依据一定的科学方法，收集被测评者在实践中的表征信息， 针对人员素质测评标准体系作出量值或价值判断，或者从表征信息中引发和推断某些素质特征的 过程，包括测量和评定两个阶段。 这里所指的素质，通常包括身体素质、思想素质、心理素质和智能素质。在人力资源管理实践 工作中，主要是测量心理素质和智能素质，前者主要指的是气质、性格、兴趣、价值观、动机、需求 等测试，后者主要指的是专业能力、非专业能力等科学智能素质，以及交际能力、应变能力等社会 智能素质。 2、人力资源素质测评的意义 企业老板或人力资源工作者在招聘、提升人才时，常常不能准确地判断一个人到底是不是值 得招聘或提升。在这种时候，就需要借助“第三只眼睛”——人力资源素质测评来下结论。但遗憾 的是，现在很多企业都还在凭印象判断一个人是不是值得聘用或提升。印象有时是非常不准确 的，凭印象用人的做法，常常让企业冒很大的风险。 人力资源素质测评诞生于 20 世纪初，经过了近一个世纪的发展，到目前来说已经相当完 善，测评的可靠性也相当高。归结起来，人力资源素质测评的意义主要表现在以下几个方面： （1）帮助人才充分、全面地了解自我。任何人对自我的了解都是不全面的，这种不全面会妨 碍人才进行自我设计、自我开发和自我发展。人力资源素质测评是一种科学化的、标准化的、不带 感情色彩的测评方法，有助于人才实现对自我的充分、全面了解，进而规避自己的短处和弱势， 发挥自己的优势和潜能，从而最大限度地实现人生价值。 （2）帮助人力资源管理者实现人力资源的有效配置，提高招聘效率和保险系数。只有将适合 的人才放在适合的岗位和适合的职位上，才能发挥人才的最大效益，让有限的人力资本得到合 理、科学的利用。这就需要借助科学的测评手段来了解人才。在招聘中，要保证所聘的人才是需要 的人才，并且保证不遗漏需要的人才，也需要借助科学的测评手段，这种测评表面上看来比我们 印象作决定要繁琐得多，但因为其可靠、有效，反而提高了招聘工作的效率和成绩。 （3）为人力资源开发和人力资源培训提供依据。人力资源开发和人力资源培训，都必须是建 立在充分了解人力资源素质现状的基础之上，通过测评，可以为开发和培训工作找到重点和方 向。 3、人力资源素质测评实施步骤 步骤 1：测评准备。在这一步中，包括收集必要的资料、选择恰当的测评人员，对测评人员进 行培训、测评方案设计等工作。 步骤 2：测评实施。根据准备步骤确定的人员、方案进行测评。 步骤 3：测评评价。根据测评所得到的数据，进行分析、评价，对被测评的素质作出结论，以 供人力资源决策者使用。 相关说明 编制人员 审核人员 批准人员 编制日期 审核日期 批准日期 ●人力资源素质测评范本相关说明 名称 人力资源素质测 评范本相关说明 编 码 页 次 版 本 2/2 修改状态 4、人力资源素质测评范本特征及使用方法 经过近一个世纪的发展，中外人力资源管理专家们设计了多种测评方法、测评工具，并设计 了多种测试资料。 我们编写的这套人力资源素质测评范本，是在充分考虑了我国企业人力资源管理现状的基础 上，参照国内外专家的研究成果编写而成的。人力资源素质测评有多种方法和工具，我选择了最 为简单，非测评专业人士也能轻松操作的测评方法，即试题测评。所选择测评题目，有的是直接 译自国外测评专家的著作，有的是我们在从事人力资源管理咨询过程中设计的，有的是参照国内 外专家的测评题目改编的，测评范围包括心理素质测评和智能素质测评。过去几年的实践证明， 这套测试范本具有很强的实用性。 这套范本的使用也十分简单，可以直接复制下来，或者印制成测试试卷，于人员招聘、晋 升、考核时使用。当然，针对不同的测试对象，可以对试题进行取舍，没有必然全套测试，例如测 试一般职员，就没有必要使用与管理能力相关的测试试题，而准备晋升某位职员担任管理工作 时，则需要充分使用与管理能力相关的测试试题。 如果你选择面谈的方式进行测试，这套范本中的测试题目，则可以作为面谈资料使用，你可 以在谈话中问及这些问题，并根据对方的回答作记录，最后总结。相比较而言，面谈效果更好， 但耗时相对要多一些。 需要说明的是，无论心理素质测评，还是智能素质测评，都包括很多方面，限于篇幅，以及 出于提高范本实用性角度考虑，我们提供的测试题没有全部涵盖，只涵盖了那些与工作密切相关 的素质测评。 相关说明 编制人员 审核人员 批准人员 编制日期 审核日期 批准日期 编 版 本 1、心理素质测评/性格倾向测试 名称 心理素质测评类/ 性格倾向测试 码 测评对象 页 测评人员 1/3 次 修改状态 说明 在公司里，不同岗位的人，需要不同性格的人，比如，营销、公关岗位的人，应该选择外向 型人才，而科研开发则应该选择偏内向型的人才。 本测试正是为这种人才选择提供依据的。 测试题目 以下是 60 个测试题目，每题都有“是”、“不能确定”、“不是”三种答案。 A 卷题，答“是”计为 0 分，“不能确定”计 1 分，“不是”计 2 分； B 卷题，答“是”计为 2 分，“不能确定”计 1 分，“不是”计 0 分； 请你以最快速度回答完毕，并统计 A、B 卷合计总分。 A卷 1、当你站在大庭广众面前时，你会感到不好意思。 2、你愿意一个人独处。 3、与陌生人打交道，你感到不容易。 4、当你遇到不快乐的事情时，你能抑制感情，不露声色。 5、你不喜欢社交活动。 6、你不会把自己的想法轻易告诉别人。 7、对问题，你喜欢刨根问底。 8、你凡事很有主见。 9、会议休息时，你宁肯一个人独坐也不愿同别人聊天。 10、当你遇到难题时，你非弄懂不可。 11、你不善于和人辩论。 12、你时常因为自己的无能而沮丧。 13、你常常对自己面临的选择犹豫不决。 14、你喜欢把自己拿去和别人比较。 15、你容易羡慕别人的成绩。 16、你很在意别人对你的看法。 17、在发现异常现象时，你容易产生丰富的联想。 18、你总是把家里收拾得干干净净。 19、你做事很细心。 20、你十分注意维护自己的信用形象。 21、你信奉“不干则已，干则必成”这一格言。 相关说明 编制人员 审核人员 批准人员 编制日期 审核日期 批准日期 编 版 本 1、心理素质测评/性格倾向测试 名称 心理素质测评类/ 性格倾向测试 码 测评对象 页 次 测评人员 2/3 修改状态 22、拿到一本书，你可以反反复复看几遍。 23、你做事情大多有计划。 24、你在学习时，不容易受外界干扰。 25、读书时，你的作业大多整洁、干净。 26、一旦对人形成一种看法，你不会轻易改变这一看法。 27、你不喜欢体育活动。 28、在买东西前，你总要比较估量一番。 29、遇到不愉快的事情，你会生气很长时间。 30、你常常担心自己会遭遇失败。 B卷 1、你总是对人一见如故。 2、你喜欢表现自己。 3、开会时，你喜欢坐在显眼的地方，以便更容易被人注意到。 4、你在众人面前总是能爽快地回答问题。 5、你愿意经常和朋友在一起。 6、逛商店时，你只要认为是好东西立即就会买下来。 7、对别人的意见，你很容易接受。 8、你喜欢高谈阔论。 9、决定问题时，你是一个爽快的人。 10、常常不等别人把话讲完，你就觉得自己已经懂得了。 11、当遇到挫折时，你不轻易丧气。 12、碰到高兴事时，你极容易喜形于色。 13、对别人的事情，你不太注意。 14、你喜欢憧憬未来。 15、你相信自己不比别人差。 16、你不太注意外表。 17、即使做了亏心事，你也会很快遗忘。 18、你自己放的东西，却常常不知在哪里。 19、对于别人的请求，你总是乐于帮助。 20、你总是热情来得快，消退得也快。 21、你做事情更注意速度而不是质量。 22、你不习惯于长时间看书。 23、你的兴趣广泛，但经常变换。 24、在开会时，你喜欢同人交头接耳。 25、答应别人的事情经常会忘记。 相关说明 编制人员 审核人员 批准人员 编制日期 审核日期 批准日期 编 版 本 1、心理素质测评/性格倾向测试 名称 心理素质测评类/ 性格倾向测试 码 测评对象 测评人员 页 次 3/3 修改状态 26、你容易和人交朋友。 27、对电视中的球赛节目，你非常感兴趣。 28、你不看重经验，不惧怕从来没做过的事情。 29、当你做错了事，你很容易承认和改正。 30、你容易原谅他人。 评价 A、B 卷合计得分 90 分以上，是典型的外向性格； A、B 卷合计得分 71~90 分，是稍外向性格； A、B 卷合计得分 51~70 分，是外、内混合型性格； A、B 卷合计得分 31~50 分，是稍内向性格； A、B 卷合计得分 30 分以下，是典型的内向性格。 相关说明 编制人员 审核人员 批准人员 编制日期 审核日期 批准日期 编 版 本 2、心理素质测评/气质类型测试 名称 心理素质测评类/ 码 气质测试 测评对象 页 测评人员 1/8 次 修改状态 说明 气质是先天性的东西，它是一个人性格形成的基础。在 2000 多年前，苏格拉底就开始了人的 气质研究。 现在通行的划分，是把人的气质分为四类：胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质。不同气质类型 的人，在处理同一件工作时，会采取不同的方式和方法。 有人曾经举了一个有趣的例子来说明不同气质类型的人的不同行为。他说，一个人去看戏时 迟到了，而戏院的规定是第一幕开演后就不再让观众进去，以免影响已经入场的人观看。这时， 如果这个人是多血质型的人，他会想方设法找一个入口进去，最后可能从楼上的小门或窗户翻进 去；如果这个人是胆汁质型的，他会和检票员争执不休，并试图闯进去，并口口声声称检票员有 意为难他；如果这个人是粘液质型的人，他会规规矩矩地等在门外，认为剧院的规定应该遵守， 他会等到第一幕完了后再进去；如果这个人是抑郁质型的人，他则会扫兴地打道回府，并认为自 己是个倒霉蛋。 从上面的分析，可以看出，我们在使用人才时，是有必要考虑这个人的气质类型的，比如， 从事一些带有创造性的、难度较大的工作，多血质型更合适，他不会轻易放弃，选择抑郁型的人 则不妥，因为这种人碰到困难时很容易放弃；而做售后服务工作，则不宜选用胆汁型的人，这种 人容易和客户发生冲突，而选择多血型或粘液型则较好。 目前，关于气质类型测试的题有多种版本，我们这里提供了两套测试题，“测试题（ 1）” 是我们在实践工作中，结合企业管理实际情况，根据国内较流行的测试题改编的，“测试题 （2）”取材于国外著作，原作者是心理学家简·斯特里劳。 测试题目（1） 下面是 60 道题，分为 A、B、C、D 四卷。在回答这些问题时，记分标准是： 你认为很符合你的情况则记 2 分； 比较符合则记 1 分； 介于符合与不符合之间则记 0 分； 比较不符合的记-1 分； 完全不符合的记-2 分。 测试完毕，A、B、C、D 四卷分别计分。 A卷 1、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。 2、和人争吵时，总是先发制人、喜欢挑衅。 3、羡慕那种善于克制自己感情的人。 相关说明 编制人员 审核人员 批准人员 编制日期 审核日期 批准日期 2、心理素质测评/气质类型测试 名称 心理素质测评/气 质类型测试 编 码 版 本 测评对象 页 测评人员 2/8 次 修改状态 4、做事总是有旺盛的精力。 5、情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没意思。 6、对学习、工作、事业怀有很高的热情。 7、喜欢参加热烈的活动。 8、宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。 9、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。 10、做事有些莽撞，常常不考虑后果。 11、喜欢运动量大的剧烈体育活动，或参加各种文艺活动。 12、爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。 13、和周围人们的关系总是相处不好。 14、别人说你“出语伤人”，可你并不觉得这样。 15、老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。 B卷 1、到一个新环境很快就能适应。 2、善于和人交往。 3、在多数情况下情绪是乐观的。 4、在人群中从不觉得过分拘束。 5、理解问题总比别人快。 6、符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。 7、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。 8、工作学习时间长了，常感到厌倦。 9、疲倦时只需短暂休息就能精神抖擞，重新投入工作。 10、能够很快地忘记那些不愉快的事情。 11、接受一个任务后，就希望把它迅速解决。 12、能够同时注意几件事物。 13、希望做变化大、花样多的工作。 14、反应敏捷，头脑机智。 15、假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。 C卷 1、做事力求稳妥，不做无把握之事。 2、喜欢安静的环境。 3、生活有规律，很少违反作息制度。 4、遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。 相关说明 编制人员 审核人员 批准人员 编制日期 审核日期 批准日期 编 版 本 2、心理素质测评/气质类型测试 名称 心理素质测评/气 质类型测试 码 测评对象 页 测评人员 3/8 次 修改状态 5、当注意力集中于一事物时，别的事物很难使你分心。 6、能够长时间做枯燥、单调的工作。 7、与人交往不卑不亢。 8、不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。 9、理解问题常比别人慢些。 10、老师或师傅传授新知识、技术时，总希望他讲得慢些，多重复几遍。 11、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。 12、认为墨守陈规比冒风险强些。 13、对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。 14、在体育活动中，常因反应慢而落后。 15、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。 D卷 1、宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。 2、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。 3、碰到陌生人觉得很拘束。 4、遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。 5、遇到危险情景时，常有一种极度恐怖感。 6、一点小事就能引起情绪波动。 7、喜欢感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。 8、别人说我总是闷闷不乐。 9、心里有话，宁愿自己想不愿说出来。 10、同样和别人学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。 11、做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。 12、当烦闷的时候，别人很难使你高兴起来。 13、喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。 14、小时候会背的诗歌，似乎比别人记得更清楚。 15、兴奋的事常常使你失眠。 评价 A 卷是胆汁质的得分。 B 卷是多血质的得分。 C 卷是粘液质的得分。 D 卷是抑郁质的得分。 如果某一卷得分超过 20 分，而其他三卷得分较低，则为典型的该卷代表的那种气质； 相关说明 编制人员 审核人员 批准人员 编制日期 审核日期 批准日期 编 版 本 2、心理素质测评/气质类型测试 名称 心理素质测评/气 质类型测试 码 测评对象 页 次 测评人员 4/8 修改状态 如果某一卷得分在 10 分以上 20 分以下，其他三卷得分较低，则一般为多血质型； 如果有两卷得分显著超过另两卷得分，而且该两卷分数较接近，则为该两卷代表的气质的混 合型； 如果一卷得分很低，而其他三卷得分也都不高，但三卷得分接近，则为该三卷代表的气质的 混合型。 正分值越高，表明该项气质特征越明显；反之，正分值越低或得负分，表明越不具备该项气 质特征。 气质没有好坏之分，任何一种气质，都有其积极的一面和消极的一面。我们测试的目的，是 为了了解各种气质的特点，以便使其岗位更适合于该人才。关于不同气质的特点，巴甫洛夫有详 细的描述： 胆汁质相当于神经活动强而不均衡型。这种气质的人兴奋性高，脾气暴躁，性情直率，精力 旺盛，工作热情高，兴奋时，能够克服一切困难，而兴奋过后，情绪又可能一落千丈。多血质相 当于神经活动强而均衡的灵活型。这种气质的人热情，有能力，适应性强，喜欢交往，精神愉 快，机智灵活，情绪易变，办事注重兴趣，富于幻想，不乐意做细致的工作；粘液型相当于神经 活动强而均衡的安静型。这种气质的人平静，善于克制，生活有规律，不易分心，能够埋头苦 干，做事有耐心，态度不卑不亢，不好空谈，但这种人有时会显得保守，缺乏热情。抑郁质相当 于神经活动弱型，这种人沉静，易相处，人缘好，办事稳妥可靠，能克服困难，但这种人敏感， 易受挫折，孤僻、反应慢。 测试题目（2） 该测试题是简·斯特里劳的气质调查题，共有 134 个测验题目，请按顺序回答，并记分。记 分标准为： 符合你的情况则记+1 分； 介于符合与不符合之间，或无法回答则记 0 分； 不符合你的情况则记-1 分。 1、很容易交朋友吗？ 2、得到一定信号之前，你能控制自己不做某件事吗？ 3、短暂休息能解除你的工作疲劳吗？ 4、你能在不利环境中工作吗？ 5、在讨论中，你能抑制无理的情绪性的争论吗？ 6、你能轻松恢复一项因故（比如节假日）停顿了较长时间的工作吗？ 7、当埋头工作时，你是否能忘记疲劳呢？ 8、让某人做某事时，你能耐心等到他完成工作吗？ 9、无论一天中什么时候，只要一上床，你就能很快入睡吗？ 10、你能够坚持一个信念吗？ 相关说明 编制人员 审核人员 批准人员 编制日期 审核日期 批准日期 编 版 本 2、心理素质测评/气质类型测试 名称 心理素质测评/气 质类型测试 码 测评对象 测评人员 页 次 5/8 修改状态 11、你能很容易继续从事一项停止了几星期或几个月的工作吗？ 12、在向他人提供说明时，你有耐心吗？ 13、你喜欢脑力劳动的工作吗？ 14、在进行一项单调工作时，你感到很厌倦吗？ 15、经过强烈情绪之后，你会很容易入睡吗？ 16、必要的时候，你能控制表现自己的优势吗？ 17、控制激动或愤怒，对你来说困难吗？ 18、在陌生人面前，你能按你习惯的方式活动吗？ 19、在面临困难的时候，你能控制局势吗？ 20、必要时，你能适应小组成员的行动吗？ 21、你准备从事一些有责任性的工作吗？ 22、你的心情常常受到周围环境的影响吗？ 23、你能战胜挫折吗？ 24、当碰见一个人，并希望使他有深刻印象时，你能无拘束地与他交谈吗？ 25、在你生活中出现未预见的变故时会激怒吗？ 26、你准备回答每一次争论吗？ 27、在等待一个能改变个人命运的时机出现时，你能保持平静吗？ 28、在假日里，你能很快平静下来吗？ 29、你会对未来期望的刺激迅速作出反应吗？ 30、你能调整自己的步伐速度去适应比你慢的人吗？ 31、在床上，你能很快地入睡吗？ 32、你喜欢在集合或会议上发言吗？ 33、你很容易受挫吗？ 34、你很难从全神贯注的工作中解脱出来吗？ 35、当你的谈话打扰他人时，你能停止吗？ 36、你的脾气暴烈吗？ 37、当你与同事合作时，你能轻松地跟上他的节奏吗？ 38、在决定一项活动之前，你会再三思考吗？ 39、在阅读图书时，你能很容易地按作者的思路从头到尾读完吗？ 40、与陌生人同行时，你会很快加入他们的谈话中去吗？ 41、当争论毫无结果时，你能停止与一个说法错误的人争论吗？ 42、你喜欢从事手工灵巧的工作吗？ 43、当遇到新争论时，你能改变主意吗？ 44、你容易习惯新的工作安排吗？ 45、经过一天的工作，你还能在夜里工作吗？ 46、你阅读小说的速度很快吗？ 相关说明 编制人员 审核人员 批准人员 编制日期 审核日期 批准日期 2、心理素质测评/气质类型测试 名称 心理素质测评/气 质类型测试 编 码 版 本 测评对象 页 次 测评人员 6/8 修改状态 47、遭遇困难，你会经常放弃计划吗？ 48、当情况需要时，你能保持平静吗？ 49、你能毫无困难地迅速醒来吗？ 50、你能控制没有预想到的反应冲动吗？ 51、噪音会干扰你的工作吗？ 52、当需要保密时，你能控制向他人报告实情的欲望吗？ 53、当你等待一场考试或一种不愉快的事情时，你能控制自己吗？ 54、你能迅速适应新环境吗？ 55、你喜欢工作或生活经常性变化和转换吗？ 56、睡一宿觉会消除你一天紧张活动造成的疲劳吗？ 57、你会回避在短时间内需要不同操作的工作吗？ 58、通常情况下，你能独立解决自己的问题吗？ 59、当其他组织成员不提出自己的建议时，你能提出自己的看法吗？ 60、假如会游泳，你会跳入水中抢救一个快要溺死的人吗？ 61、你工作努力吗？ 62、你能抑制自己去做不合时宜的评论吗？ 63、你喜欢在工作、学习或讲演大厅中有个固定的座位吗？ 64、你容易转换工作吗？ 65、当面临重要抉择时，你仔细选择“是”和“否”吗？ 66、你会迅速克服困难吗？ 67、当有机会观看他人日记或私事时，你很难控制这种好奇心吗？ 68、当进行常规性活动时，你会感到厌倦吗？ 69、你很容易在公共场所遵守规则吗？ 70、在进行谈话、公开发言或口语测验时，你能消除多余的姿势动作吗？ 71、你喜欢混乱和喧闹的环境吗？ 72、你喜欢高强度职业吗？ 73、你能长时间地集中精力工作吗？ 74、你喜欢需要迅速行动的工作吗？ 75、在困难情况下，你能保持平静吗？ 76、必要时，你能立刻醒来吗？ 77、如果必要的话，你自己做完工作后，还能耐心等待他人做完吗？ 78、当看到一个不愉快的悲痛情景时，你能以正常的效率行动吗？ 79、你能迅速浏览一天的报纸吗？ 80、有时候，你说话会快得难以理解吗？ 81、当夜里睡眠不好时，你能像平时一样正常工作吗？ 82、你能长时间不受干扰地工作吗？ 83、牙痛或头痛会严重地干扰你的工作吗？ 相关说明 编制人员 审核人员 批准人员 编制日期 审核日期 批准日期 2、心理素质测评/气质类型测试 名称 心理素质测评/气 质类型测试 编 码 版 本 测评对象 页 次 测评人员 7/8 修改状态 84、当需要结束一项工作时，尽管你的同事喜欢休息或等待你去做，你也能去完成这项工作 吗？ 85、不曾期望的问题出现时，你会迅速做出反应吗？ 86、你说话很快吗？ 87、你能在等客人时工作吗？ 88、在有说服力的争论中，你容易改变自己的看法吗？ 89、你有耐心吗？ 90、如果一个人的工作节奏很慢时，你也能适应他吗？ 91、如果可能的话，你计划自己同时进行几项工作吗？ 92、一个幽默的同伴会使你从抑郁中解脱出来吗？ 93、你能同时进行几项活动而不需过多努力吗？ 94、当看到一起交通事故时，你能保持平静吗？ 95、你喜欢需要转换操作的工作吗？ 96、当看到心爱的人遭受痛苦时，你能保持平静吗？ 97、在关键时刻，你会很自信吗？ 98、在许多人或陌生人面前，你感到很自在吗？ 99、到时间时，你能立刻结束交谈吗？ 100、你容易适应他人的工作方式吗？ 101、你经常改变自己的职业吗？ 102、事故发生时，你会迫切感到自己是否行动吗？ 103、你能抑制不合时宜的微笑吗？ 104、你能迅速开始一项工作吗？ 105、如果你确信自己是正确的，你会对通常本来可以接受的问题产生怀疑吗？ 106、你能抑制住瞬息间产生的沮丧心情吗？ 107、经过一天紧张而疲劳的脑力劳动之后，你会难以入睡吗？ 108、你能静静地排长队吗？ 109、当对住宿情况的抱怨毫无意义时，你能停止抱怨吗？ 110、在激烈的讨论中，你能平静地争论吗？ 111、你能对环境中的突然变化立刻作出反应吗？ 112、当需要时，你能平静地活动吗？ 113、你能忍受痛苦的药物或手术治疗吗？ 114、你会十分紧张地工作吗？ 115、你准备改变娱乐或休息的地点吗？ 116、你很难适应新的生活规律吗？ 117、发生事故时，你期望自己解决问题吗？ 118、在体育比赛中，你能抑制大声的叫喊或一些过分的活动吗？ 119、你喜欢与他人谈话的工作吗？ 相关说明 编制人员 审核人员 批准人员 编制日期 审核日期 批准日期 编 版 本 2、心理素质测评/气质类型测试 名称 心理素质测评/气 质类型测试 码 测评对象 页 次 测评人员 8/8 修改状态 120、你能控制自己的滑稽动作吗？ 121、你喜欢需要强烈活动的工作吗？ 122、你认为自己是个很有勇气的人吗？ 123、在关键时刻，你的声音能降低吗？ 124、你能克服失败造成的沮丧吗？ 125、必要的时候，你能静静地很长时间地站着或坐着吗？ 126、如果你的欢乐会刺伤他人时，你能控制吗？ 127、你很容易从悲伤转入愉快吗？ 128、你很容易被激动起来吗？ 129、你会很容易遵守你生活中的规则吗？ 130、你喜欢公开演说吗？ 131、没有经过长期的准备，你能迅速地开始工作吗？ 132、即使会危及个人生命安全，你也会立刻抢救面临危险的人吗？ 133、你的运动剧烈吗？ 134、你喜欢有责任性的工作吗？ 评价 该测试题分三类： 44 个 兴 奋 强 度 的 题 目 ， 它 们 是 ： 3，4，7，13，15，18，19，21，23，24，32，39，45，47，51，56，58，60，61，66，72，73 ，78，81，82，83，94，97，98，102，105，106，107，113，114，117，121，122，123，124 ，130，132，133，134； 44 个 抑 制 强 度 的 题 目 ， 它 们 是 ： 2，5，8，10，12，16，17，27，30，34，35，36，37，38，41，48，50，52，53，59，62，65 ，67，69，70，75，77，84，87，89，90，96，99，103，108，109，110，112，118，120，125 ，126，128，129； 46 个 神 经 灵 活 性 题 目 ， 它 们 是 ： 1，6，9，11，14，20，22，25，26，28，29，31，33，40，42，43，44，46，49，54，57，63 ，64，68，70，71，74，76，79，80，85，86，88，91，92，93，95，100，101，104，111，11 5，117，119，127，131； 测试完毕，请你分别计算你在每一类题目的得分，参考气质评价表（见下表），就可以了解 你的神经过程特性和气质类型。 气质类型 高级神经活动类型 胆汁质 各种神经过程 兴奋强度 抑制强度 灵活性 强而不平衡型 正分 负分 负分 多血质 强、平衡灵活型 正分 正分 正分 粘液质 强、平衡、不灵活型 正分 正分 负分 抑郁质 弱型 负分 负分 负分 相关说明 编制人员 审核人员 批准人员 编制日期 审核日期 批准日期 编 版 本 3、心理素质测评/人格特质测试 名称 心理素质测评/人 格特质测试 码 测评对象 页 次 测评人员 1/10 修改状态 说明 这里所说的“人格”，和我们平常所说有“人格”不是一个概念。我们平常所说的“人 格”，具有品性、道德素养方面的含义。我们此处指的“人格”是一个人的经验、记忆、梦想、抱 负、处理问题的个性和方式等的综合表现。 我们要测试的“人格特质”包括下面几个方面：活动性与非活动性、社交性与非社交性、冒险 性与谨慎性、冲动性与控制性、表露性与掩饰性、理智性与缺乏理智性、责任感与缺乏责任感等方 面。 测试一个人的人格特质，在人力资源管理上的意义，和测试性格、气质的意义差不多，都是 有助于我们将人力配置在适合的岗位上，以发挥人才的最大价值。 我们这里提供的试题，是在国内外专家研究成果基础上改编而成了，具有很强的实用性。 测试题 本试卷共 210 个问题，如果你作肯定回答，则在题后划上“+”，如果作否定回答，则在题 后划上“-”，如果不能确定该肯定还是否定，则在题后划上“？”。要求作答速度越快越好。在 这些题目中，有些题目表面上看是重复了，这是设计者有意识的重复，目的是阻止作答者在问题 的确切字义上作过多的思考。 A卷 1、如果需要你参与某些必须行动迅速的活动，你是否会感到很愉快？ 2、在缺乏活动性工作中，你会变得不耐烦吗？ 3、上楼时，你是否总是一步迈两级台阶？ 4、交通拥挤车开得很慢，坐车的你是否会觉得很难受？ 5、你的动作是否缓慢、审慎？ 6、在通常情况下，你吃饭比别人吃得快吗？ 7、在别人眼中，你是一个充满生机的人吗？ 8、你常常忙个不停吗？ 9、你是否喜欢发起和组织业余活动？ 10、通常情况下，你是否在一项新计划或工作开始时热情十足？ 11、当你与人同行时，同行的人是否感到很难跟上你的步子？ 12、无论工作还是娱乐，别人是否觉得跟不上你的步调？ 13、你是否喜欢从一项活动很快地转入另一项活动？ 14、你是否常发现自己急于赶到所要去的地方，尽管时间很充裕？ 15、你是否常常感到很疲惫，无心做事情？ 16、在周末时，你喜欢睡懒觉吗？ 17、节假日里，你是否喜欢安闲自在地休息一下，而不愿安排许多事情忙忙碌碌？ 相关说明 编制人员 审核人员 批准人员 编制日期 审核日期 批准日期 编 版 本 3、心理素质测评/人格特质测试 名称 心理素质测评/人 格特质测试 码 测评对象 页 次 测评人员 2/10 修改状态 18、走路时，你是否总是一副步态悠闲的样子？ 19、早上起来时，你是否很迅速地穿好衣服？ 20、你常常精力充沛吗？ 21、你是否常常感到疲倦和无精打采？ 22、你是否总是喜欢把时间排得满满的？ 23、你是否觉得别人每天做的事都比你多？ 24、在许多时候，你是否只愿坐着，而不想干什么？ 25、你喜欢观看体育运动，却不喜欢自己亲自到体育运动中去吗？ 26、你常常睡午觉吗？ 27、等人的时候，你的心情是否很烦躁？ 28、如果必须等几分钟，你是否放弃坐电梯而自己爬楼梯？ 29、通常情况下，你做事效率都很高吗？ 30、你是否有精力过剩的感觉？ B卷 1、你喜欢经常外出吗？ 2、你经常需要知心朋友来给你鼓气，使你振奋吗？ 3、一般情况下，你是否更乐于独自看书，而不愿到别人那里去聊天？ 4、和一群人在一起时，你是否很健谈？ 5、你经常去参加舞会吗？ 6、你非常讨厌在一群人中开某人的玩笑吗？ 7、你是否非常喜欢与他人交谈，即使对方是陌生人？ 8、当你要托人办一件事时，你宁愿写信也不打电话吗？ 9、你是否喜欢独自一个人自己呆着？ 10、在与人交往中，你是否非常轻松自如而又自信？ 11、你是否比一般人冷淡和沉默寡言？ 12、你喜欢和很多人交往吗？ 13、你是否很容易交上同性朋友？ 14、你喜欢给一群好朋友讲笑话或者故事吗？ 15、你喜欢和小孩子一起做游戏吗？ 16、在进入一个全部是陌生人的屋子前，你是否感到很紧张？ 17、你是否曾强烈地认为，如果你生活在一个孤岛上，也许会更快乐些？ 18、当别人的身体和你挨得太近时，你是否感到不舒服？ 19、你认为让各种人都喜欢你很重要吗？ 20、在社交中，你是否主动把自己介绍给陌生人？ 21、你是否乐于花一整个晚上和一个与你兴趣相投的朋友聊天？ 22、对社会问题，你是否持中庸态度？ 23、你是否喜欢一个人玩游戏？ 相关说明 编制人员 审核人员 批准人员 编制日期 审核日期 批准日期 编 版 本 3、心理素质测评/人格特质测试 名称 心理素质测评/人 格特质测试 码 测评对象 测评人员 页 次 3/10 修改状态 24、只要有可能，你就愿意避开他人吗？ 25、如果限制你，不允许进行广泛的社会接触，你是否感到很难受？ 26、你是否更喜欢和大家一起娱乐，而不愿单独消遣？ 27、你喜欢有很多活动吗？ 28、你是否乐于使别人开心？ 29、选举时，你是否只选举你认识的几个人？ 30、与别人在一起，你是否经常感到不自在？ C卷 1、你喜欢充满变数、有机会出差、甚至带有危险或不安全的工作吗？ 2、你很乐意冒险吗？ 3、晚上入睡前，你要仔细地检查门是否锁好了吗？ 4、你认为小孩子一定要学习自己过马路吗？ 5、你是否认为碰一下运气是值得的？ 6、乘火车时，你是否经常卡着钟点去？ 7、你是否觉得生活没有冒险就很乏味？ 8、你定期存钱吗？ 9、骑自行车时，你喜欢骑很快吗？ 10、你是否在找到一份新工作时才放弃旧工作？ 11、你是否对那些开车谨慎小心的司机感到不耐烦？ 12、在新的环境中，你是否表现得更为谨慎？ 13、你是不是一个任何事都敢试一试的人？ 14、在买东西时，你是否总是要检查一下产品说明书或保修单？ 15、你是否觉得人们在规划未来所花的时间太多了？ 16、你定期体检吗？ 17、出去旅行时，你非常注意安全吗？ 18、你有时是否喜欢和别人打赌？ 19、你认为冒险是生活调味剂吗？ 20、你是否认为无债一身轻？ 21、你为负债担忧吗？ 22、和朋友过马路时，你是否发现你总是很快地过去了，而你的朋友还在马路那边没敢过 来？23、你是否认为人们夸大了吸烟致癌的可能性？ 24、在签一份合同之前，你是否总是很小心地读其中的条款？ 25、当你坐飞机、火车或汽车旅行时，你是否选择一个你认为安全的座位？ 26、海滨游泳时，你是否很小心地在安全区内游泳？ 27、在游乐场里，你是否避免坐刺激性很强的翻滚列车？ 28、外出旅行时，你是否仔细地检查你的行装？ 29、赴约会时，你是否留有充裕的时间？ 相关说明 编制人员 审核人员 批准人员 编制日期 审核日期 批准日期 编 版 本 3、心理素质测评/人格特质测试 名称 心理素质测评/人 码 格特质测试 测评对象 页 测评人员 4/10 次 修改状态 30、你是否认为社会保险是个很好的构想？ D卷 1、你喜欢一开头就把事情计划好吗？ 2、通常情况下，你能很快地拿定主意吗？ 3、你的兴趣经常变化吗？ 4、在做出决定之前，你会仔细权衡利弊吗？ 5、你常常凭一时冲动购买物品吗？ 6、你心里是否计划了下一个假期干什么？ 7、通常情况下，在需要做决定时，你能很快地作出决定吗？ 8、你常常因事前考虑不周而把事情弄成一团糟吗？ 9、在说话或做事时，你是否从不在中间停下来去思考？ 10、在你做任何事情之前，你是否常常对事情仔细地思考一番？ 11、你是否常制订计划却很少去实施？ 12、你爱冲动吗？ 13、你更喜欢即兴的活动，而不喜欢事先安排好的活动吗？ 14、当你和陌生人接触时，你能很快地判断你是否喜欢他们吗？ 15、你是否经常凭一时冲动做事？ 16、如果条件允许，你喜欢过一种每天都清闲平淡的生活吗？ 17、你喜欢做节奏快的工作吗？ 18、你是否喜欢参与某事，而后又希望从中摆脱出来？ 19、你是一个随和的人吗？ 20、你是否喜欢事先把旅行路线、时间计划好？ 21、你说话时是否不太思考？ 22、你是否觉得临时决定晚上出门更兴奋？ 23 、 你 是 否 会 为 新 奇 、 令 人 激 动 的 想 法 所 吸 引 ？ 24、你喜欢把事情推到不得不做的时候才去做吗？ 25、你是否更喜欢需要注意力高度集中的工作？ 26、为防止麻烦，你是否需要做极大的自我控制？ 27、你是否有耐心花一段时间存钱，以便能够买一件很贵的东西？ 28、你是否认为事先做好计划会因为没有刺激而失去生活趣味？ 29、你是否非常讨厌排长队？ 30、你是否比一般人更容易厌倦重复做同一事情？ E卷 1、看体育比赛时，你是否安静地坐着？ 2、看喜剧片时，你笑的声音比别人笑的更大吗？ 3、你是一个生气容易消气也容易的人吗？ 4、看情感电影时，你容易掉泪吗？ 相关说明 编制人员 审核人员 批准人员 编制日期 审核日期 批准日期 编 版 本 3、心理素质测评/人格特质测试 名称 心理素质测评/人 格特质测试 码 测评对象 页 次 测评人员 5/10 修改状态 5、面对紧急情况时，你是否能保持平静？ 6、如果你在文章中看到落后国家的生活状况时，你会很不舒服吗？ 7、你能很好地控制自己的脾气吗？ 8、音乐能使你陶醉，以至使你听到音乐时手舞足蹈吗？ 9、你更喜欢听古典音乐，而不喜欢听摇滚乐曲吗？ 10、你喜欢开别人的玩笑吗？ 11、你赞同“对酒当歌，人生几何”这种观点吗？ 12、你是否经常指出你朋友的缺点和毛病？ 13、如果狂欢节你到罗马观光，你是否宁愿旁观，而不加入到狂欢中去？ 14、在观看演出中，在节目结束时，你是否总是最后一个停止鼓掌？ 15、和家人讨论你的私事，你觉得有难度吗？ 16、你曾经参加过某一业余剧组或音乐小组吗？ 17、如果你意识到你的态度和意见会伤害他人的话，你是否选择不说？ 18、在参与讨论时，你是否很留心选词造句？ 19、被人惹火了，你是否要等到冷静下来才去找那人？ 20、你能长时间地保守一个令人激动的秘密吗？ 21、说话说到兴奋处，你是否会手舞足蹈？ 22、当不同意某人的观点时，你是否立即表示异议？ 23、你是否觉得让你做即兴演讲是很难的事情？ 24、你是否总是做一些令人吃惊的事？ 25、你是否希望能无拘无束，日子过得更快活？ 26、向一个陌生人问路时，你是否很犹豫？ 27、如果你绊了一跤，你是否要大声诅咒？ 28、当谈及你朋友的事情时，你是否有夸大其辞的倾向？ 29、你是否喜欢色彩艳丽的现代画，而不喜欢精雕细琢的古典画？ 30、你是否爱买一些小礼物送人？ F卷 1、你喜欢独自冥思吗？ 2、你是否经常停下手中正做的事情，对该事情进行全面考虑一番后再继续行动？ 3、你经常思考人生的意义和价值吗？ 4、你常常试图弄明白别人行为的潜在动机吗？ 5、你更愿意看报纸上的体育新闻而不爱看评论文章吗？ 6、你很难静下来分析一下自己的思想和情感吗？ 7、你是否渴望学习一些东西，即使它们与你的日常生活无关？ 8、你喜欢解智力难题吗？ 9、你是否时常思考某一问题，非找到答案不可？ 10、看了电影之后，你是否喜欢在脑子里把它过一遍？ 相关说明 编制人员 审核人员 批准人员 编制日期 审核日期 批准日期 编 版 本 3、心理素质测评/人格特质测试 名称 心理素质测评/人 格特质测试 码 测评对象 页 测评人员 6/10 次 修改状态 11、你是否常常沉湎于遐想之中吗？ 12、你闯过红灯吗？ 13、面对新观点，你是否总是首先分析它们和自己的观点有什么区别？ 14、你尝试过写诗吗？ 15、你是否喜欢做那种需要查阅大量文献的工作？ 16、你是每天都读报吗？ 17、你是否乐于猜谜语？ 18、你是否非常喜欢思考，被朋友称为梦想家？ 19、参观历史古迹时，你是否惊叹和激动？ 20、你是否常和朋友讨论社会、政治问题？ 21、你是否有整晚上看书的时候？ 22、你是否宁愿看喜剧片电视片，而不愿看新闻报道？ 23、你是否认为分析自己的道德价值体系毫无意义？ 24、你是否喜欢读哲理深刻的小品文？ 25、你是否认为规划理想社会完全是浪费时间？ 26、你是否对未来的生活会是什么样子这类讨论感到厌烦？ 27、你是否更喜欢动手，而不喜欢思考？ 28、你是否喜欢考古或古代史之类的博物馆？ 29、你是否认为人类探索外层空间是徒劳无益的？ 30、你是否花很多时间思考你走过的生活道路以及目前的选择？ G卷 1、你觉得自己非常有良心吗？ 2、你经常准时赴约吗？ 3、你是否认为值得做的事就一定要做好？ 4、你是否总能受到别人的信赖？ 5、你是否喜欢顺其自然的生活？ 6、你经常把事情拖到非做不可的时候才去做吗？ 7、你偶尔有“凡事顺其自然”的倾向吗？ 8、你是否难以胜任需要持续集中注意力的工作？ 9、你是否觉得万事开头难？ 10、你是否常常丢三落四？ 11、通常情况下，你是否是个无忧无虑的人？ 12、你喜欢写评论性质的文章吗？ 13、你通常会以一种严肃、负责的态度对待人生吗？ 14、别人认为你是一个容易相处的人吗？ 15、你是否从不食言，尽管诺言很难兑现？ 16、在工作中，你是否有时粗心大意？ 相关说明 编制人员 审核人员 批准人员 编制日期 审核日期 批准日期 编 版 本 3、心理素质测评/人格特质测试 名称 心理素质测评/人 格特质测试 码 测评对象 页 次 测评人员 7/10 修改状态 17、你收到来信后，是否立刻回信？ 18、你通常不太关心未来吗？ 19、你能无愧地说你比大多数人都守信用吗？ 20、当早上需要在某一钟点起来时，你上闹钟吗？ 21、你是否认为人应该劳于先而后享乐？ 22、你是否认为选举时选谁都无所谓？ 23、上学时，你是否偶尔逃过学？ 24、你有时喝得大醉吗？ 25、你是否宁愿寻找果皮箱，也不把废物随手扔在马路上？ 26、你定期做牙科检查吗？ 27、你是否有时装病？ 28、你觉得为自己晚年精细打算毫无意义吗？ 29、在街上捡到一件值钱的东西，你是否把它交给警察？ 30、你对生活抱随遇而安的态度吗？ 计分方法 将你做的答案和下面的标准答案进行对比，最后计算出每个特性的得分。 当你的答案符号（+或-）与标准答案的符号（+或-）相一致时，得 1 分，不一致且你的答案 不是“？”时得 0 分，当你的答案符号是“？”则得 0.5 分。 （1）A 卷为“活动性与非活动性”测试题，标准答案为： 1+ 7+ 13+ 19+ 25- 2+ 8+ 14+ 20+ 26- 3+ 9+ 15- 21- 27+ 4+ 10+ 16- 22+ 28- 5- 11+ 17- 23- 29+ 6+ 12+ 18- 24- 30+ （2）B 卷为“社交性与非社交性”测试题，标准答案为： 1+ 7+ 13+ 19+ 25+ 2 8- 14+ 20+ 26+ 3- 9- 15+ 21- 27+ 4+ 10+ 16- 22+ 28+ 5+ 11- 17- 23- 29- 6- 12+ 18- 24- 30- 相关说明 编制人员 审核人员 批准人员 编制日期 审核日期 批准日期 编 版 本 3、心理素质测评/人格特质测试 名称 心理素质测评/人 格特质测试 码 测评对象 测评人员 页 次 8/10 修改状态 （3）C 卷为“冒险性与谨慎性”测试题，标准答案为： 1+ 7+ 13+ 19+ 25- 2+ 8- 14- 20- 26- 3- 9+ 15- 21- 27- 4+ 10- 16- 22+ 28- 5+ 11+ 17- 23+ 29- 6+ 12- 18+ 24- 30- （4）D 卷为“冲动性与控制性”测试题，标准答案为： 1- 7+ 13+ 19+ 25- 2+ 8+ 14+ 20- 26+ 3+ 9+ 15+ 21+ 27- 4- 10- 16+ 22+ 28+ 5+ 11- 17+ 23+ 29+ 6- 12- 18+ 24- 30+ （5）E 卷为“表露性与掩饰性”测试题，标准答案为： 1- 7- 13- 19- 25- 2+ 8+ 14+ 20- 26- 3+ 9- 15+ 21+ 27+ 4+ 10+ 16+ 22+ 28+ 5- 11+ 17- 23- 29+ 6+ 12+ 18- 24+ 30+ （6）F 卷为“理智性与缺乏理智性”测试题，标准答案为： 1+ 7+ 13+ 19+ 25- 2+ 8+ 14+ 20+ 26- 3+ 9+ 15+ 21+ 27- 4+ 10+ 16+ 22- 28- 5- 11+ 17+ 23- 29- 6- 12+ 18+ 24+ 30- （7）G 卷为“责任感与缺乏责任感”测试题，标准答案为： 1+ 7- 13+ 19+ 25+ 2+ 8- 14- 20+ 26+ 3+ 9- 15+ 21+ 27- 4+ 10- 16- 22- 28- 5- 11- 17+ 23- 29+ 6- 12- 18- 24- 30+ 相关说明 编制人员 审核人员 批准人员 编制日期 审核日期 批准日期 3、心理素质测评/人格特质测试 名称 心理素质测评/人 格特质测试 编 码 版 本 测评对象 页 次 测评人员 9/10 修改状态 评价 在活动性与非活动性题目中，如果你得分在 17-30 分之间，则说明你是活动性、外向型人 格，并且分数越高程度越明显；如果你的得分在 16-0 分之间，则说明你是非活动性、内向开明人 格，并且分数越低程度越明显。 在社会性与非社会性题目中，如果你得分在 17-30 分之间，则说明你是社会性、外向型人 格， 并且分数越高程度越明显；如果你的得分在 16-0 分之间，则说明你是非社会性、内向开明人格， 并且分数越低程度越明显。 在冒险性与谨慎性题目中，如果你得分在 16-30 分之间，则说明你是冒险性、外向型人格， 并且分数越高程度越明显；如果你的得分在 15-0 分之间，则说明你是谨慎性、内向开明人格，并 且分数越低程度越明显。 在冲动性与控制性题目中，如果你得分在 18-30 分之间，则说明你是冲动性、外向型人格， 并且分数越高程度越明显；如果你的得分在 17-0 分之间，则说明你是控制性、内向开明人格，并 且分数越低程度越明显。 在表露性与掩饰性题目中，如果你得分在 12-30 分之间，则说明你是表露性、外向型人格， 并且分数越高程度越明显；如果你的得分在 11-0 分之间，则说明你是掩饰性、内向开明人格，并 且分数越低程度越明显。 在理智性与缺乏理智性题目中，如果你得分在 16-30 分之间，则说明你是理智性、内向型人 格，并且分数越高程度越明显；如果你的得分在 15-0 分之间，则说明你是缺乏理智性、外向开明 人格，并且分数越低程度越明显。 在责任感与缺乏责任感题目中，如果你得分在 15-30 分之间，则说明你是责任感、内向型人 格，并且分数越高程度越明显；如果你的得分在 14-0 分之间，则说明你是缺乏责任感、外向开明 人格，并且分数越低程度越明显。 （1）活动性与非活动性评价 测试为高分的代表活动性，性格外向。其特点是好动、精力旺盛、兴趣广泛且易改变，工作较 投入。 测试为低分的代表非活动性，性格内向。特点是好静、懒散、做事效率较低，好悠闲安静。 （2）社交性与非社交性评价 测试为高分的代表社交性，性格外向，乐于与人交往，喜欢社会活动，在社交场合感到愉 快、自在。 测试为低分的代表非社交性，性格内向，其特点是好静，喜欢独自活动，交际范围小，在社 交场合感到局促不安。 （3）冒险性与谨慎性评价 测试为高分的代表冒险性，性格外向，特点是好冒险，看重冒险中的乐趣，而不过多考虑不 利后果。 测试为低分的代表谨慎性，性格内向，特点是做事小心，喜欢过一种熟悉的、安全的和有保 相关说明 编制人员 审核人员 批准人员 编制日期 审核日期 批准日期 编 版 本 3、心理素质测评/人格特质测试 名称 心理素质测评/人 格特质测试 码 测评对象 页 次 测评人员 10/10 修改状态 障的生活，为了降低风险，他们宁愿生活得平淡。 （4）冲动性与控制性评价 测试为高分的代表冲动性，性格外向，特点是喜欢一时冲动，经常心血来潮，做事欠考虑， 作出决定后又易改变。 测试为低分的代表控制性，性格内向，特点是凡事都深思熟虑，计划周密，循规蹈矩，显得 有些保守。 （5）表露性与掩饰性评价 测试为高分的代表表露性，性格外向，特点是情绪外露，爱感情用事，多愁善感，易激动， 富于同情心，喜欢表现自己。 测试为低分的代表掩饰性，性格内向，特点是做事冷静客观，善于掩饰自己的真实情绪，善 于控制自己思想。 （6）理智性与缺乏理智性评价 测试为高分的代表理智性，性格内向，特点是对观念、抽象思考、哲学感兴趣，善于思考， 经常反省，善于钻研。 测试为低分的代表缺乏理智性，性格外向，特点是很看重现实，对抽象、哲学兴趣不高，善 于行动，但不善于思考。 （7）责任感与缺乏责任感 测试为高分的代表责任感，性格内向，特点是责任心强，做事和做决定都认真谨慎，表现得 稳重可靠，责任心强。 测试为低分的代表缺乏责任感，性格外向，特点是缺乏责任心，做事和做决定显得随便和漫 不经心，经常失信食言。 相关说明 编制人员 审核人员 批准人员 编制日期 审核日期 批准日期 编 版 本 4、心理素质测评/职业性向测试 名称 心理素质测评/职 业性向测试 码 测评对象 页 次 测评人员 1/19 修改状态 说明 一个人只有对他所从事的工作感兴趣，才可能全身心地投入到工作中去。职业性向测试的目 的是测试人才的兴趣所在，以便将其安排在其感兴趣的岗位上。这种测试对人才自身了解自己， 以及对人力资源管理工作者提高人力利用效益都具有十分重要的意义。 目前，关于职业性向测试的材料很多，据我们的经验，霍兰德（ John Holand，美国心理学 家）职业性向测试资料和前苏联职业技术教育研究所的测试资料较为科学和完善。我们此处提供 的测试资料，就是结合我国企业管理实际，对霍兰德测试题和前苏联职业技术教育研究所的测试 作适当修改编写的。 测试题（1）（霍兰德职业性向测量） 本测验共有 7 个部分，要求以最快的速度完成。 第 1 部分 你心目中的理想职业 对于未来理想的职业，您也许考虑得很清楚，也许从来没有认真考虑过。不论是哪种情况， 都请您把自己最想干的三种工作，按顺序写下来。 1． 2． 3． 第 2 部分 您所感兴趣的活动 下面列举了若干种活动，请就这些活动判断你的好恶。喜欢的，请在“是”栏里打 √，不喜 欢的，请在“否”栏里打√。请按照顺序回答全部问题。 R．现实型活动 是 否 1、装配修理电器或玩具 2、修理自行车 3、用木头做东西 4、开汽车或摩托车 5、操作机器制作东西 6、参加木工技术学习 7、参加制图描图学习 8、驾驶卡车或拖拉机 相关说明 编制人员 审核人员 批准人员 编制日期 审核日期 批准日期 编 版 本 4、心理素质测评/职业性向测试 名称 心理素质测评/职 业性向测试 码 测评对象 测评人员 页 2/19 次 修改状态 9、参加机械和电气学习 10、装配修理机器 一个“√”为 1 分，请统计“是”一栏得分： A．艺术型活动 是 否 1、素描、制图或绘画 2、参加话剧戏曲 3、设计家具布置室内 4、练习乐器或参加乐队 5、欣赏音乐或戏剧 6、看小说或读剧本 7、从事摄影创作 8、写诗或吟诗 9、参加艺术（美术或音乐）培训班 10、练习书法 一个“√”为 1 分，请统计“是”一栏得分： I．调查型活动 是 否 1、读科技图书和杂志 2、在实验室工作 3、改良水果品种，培育新的水果 4、调查了解土和金属等物质的成分 5、研究自己选择的特殊问题 6、解算术或做数学游戏 7、物理课 8、化学课 9、几何课 10、生物课 一个“√”为 1 分，请统计“是”一栏得分： S．社会型活动 是 否 1、学校或单位组织的正式活动 2、参加某个社会团体或俱乐部活动 3、帮助别人解决困难 相关说明 编制人员 审核人员 批准人员 编制日期 审核日期 批准日期 编 版 本 4、心理素质测评/职业性向测试 名称 心理素质测评/职 码 业性向测试 测评对象 页 测评人员 3/19 次 修改状态 4、照顾儿童 5、出席晚会、联欢会、茶话会 6、和大家一起出去郊游 7、想获得关于心理学方面的知识 8、参加讲座或辩论会 9、观看或参加体育比赛和运动会 10、结交新朋友 一个“√”为 1 分，请统计“是”一栏得分： E．企业型活动 是 否 1、说服鼓动他人 2、卖东西 3、谈论政治 4、制定计划、参加会议 5、以自己的意志影响别人的行为 6、在社会团体中担任职务 7、检查与评价别人的工作 8、结交名流 9、指导有某种目标的团体 10、参与政治活动 一个“√”为 1 分，请统计“是”一栏得分： C．常规型活动 1、整理好办公桌 2、抄写文件和信件 3、为领导写报告或公务信函 4、检查个人收支情况 5、参加打字培训班 6、参加算盘、文秘等实务培训 7、参加商业会计培训班 8、参加情报处理培训班 9、整理信件、报告、记录等 10、写商业贸易信 是 否 一个“√”为 1 分，请统计“是”一栏得分： 相关说明 编制人员 审核人员 批准人员 编制日期 审核日期 批准日期 4、心理素质测评/职业性向测试 名称 第 3 部分 心理素质测评/职 业性向测试 编 码 版 本 测评对象 页 测评人员 4/19 次 修改状态 您所擅长或胜任的活动 下面这些活动中，如果你能做或大概能做的事，请在“是”栏里打√，反之，在“否”栏里 打√。 R．现实型能力 是 否 1、使用电锯、电钻和挫刀等木工工具 2、知道万用表的使用方法 3、修理自行车或其他机械 4、使用电钻床、磨床或缝纫机 5、给家具和木制品刷漆 6、看建筑设计图 7、修理简单的电气用品 8、修理家具 9、收录机 10、简单地修理水管 一个“√”为 1 分，请统计“是”一栏得分： A．艺术型能力 是 否 1、演奏乐器 2、参加二部或四部合唱 3、独唱或独奏 4、扮演剧中角色 5、创作简单的乐曲 6、跳舞 7、绘画、素描或书法 8、雕刻、剪纸或泥塑 9、设计海报、服装或家具 10、写出好文章 一个“√”为 1 分，请统计“是”一栏得分： I．调研型能力 是 否 1、懂得真空管或晶体管的作用 2、列举三种蛋白质多的食品 相关说明 编制人员 审核人员 批准人员 编制日期 审核日期 批准日期 编 版 本 4、心理素质测评/职业性向测试 名称 心理素质测评/职 业性向测试 码 测评对象 页 测评人员 5/19 次 修改状态 3、理解铀的裂变 4、用计算尺、计算器、对数表 5、使用显微镜 6、找到三个星座 7、独立进行调查研究 8、解释简单的化学题 9、理解人造卫星为什么不落地 10、经常参加学术会议 一个“√”为 1 分，请统计“是”一栏得分： S．社会型能力 是 否 1、有向各种人说明解释的能力 2、常参加社会福利活动 3、能和大家一起友好相处地工作 4、善于与年长者相处 5、会邀请人和招待人 6、简单易懂地教育儿童 7、安排会议等活动顺序 8、善于体察人心和帮助他人 9、帮助护理病人和伤员 10、安排社团组织的各种事务 一个“√”为 1 分，请统计“是”一栏得分： E．企业型能力 是 否 1、读书时，担任过学生干部并且干得不错 2、工作上能指导和监督他人 3、做事充满活力和热情 4、有效地用自身的做法调动他人 5、推销能力强 6、曾作为俱乐部或社团的负责人 7、向领导提出建议或反映意见 8、有开创事业的能力 9、知道怎样做能成为一个优秀的领导者 10、能言善辩 一个“√”为 1 分，请统计“是”一栏得分： 相关说明 编制人员 审核人员 批准人员 编制日期 审核日期 批准日期 编 版 本 4、心理素质测评/职业性向测试 名称 心理素质测评/职 业性向测试 码 测评对象 页 次 测评人员 6/19 修改状态 C．常规型能力 是 否 1、会熟练地打印中文 2、会用外文打字机或复印机 3、能快速记笔记和抄写文章 4、善于整理保管文件和资料 5、善于从事事务性的工作 6、会用算盘 7、能在短时间内分类和处理大量文件 8、能使用计算机 9、能搜集数据 10、善于为自己或集体作财务预算表 一个“√”为 1 分，请统计“是”一栏得分： 第 4 部分 你喜欢的职业 在下面这些职业中，如果是你感兴趣的，请在“是”栏里打 √；反之，请在“否”栏里打 √。 R．现实型职业 是 否 1、飞机机械师 2、野生动物专家 3、汽车维修工 4、木匠 5、测量工程师 6、无线电报员 7、园艺师 8、长途公共汽车司机 9、火车司机 10、电工 一个“√”为 1 分，请统计“是”一栏得分： S．社会型职业 是 否 1、街道、工会或妇联干部 2、小学、中学教师 相关说明 编制人员 审核人员 批准人员 编制日期 审核日期 批准日期 编 版 本 4、心理素质测评/职业性向测试 名称 心理素质测评/职 码 业性向测试 测评对象 页 测评人员 7/19 次 修改状态 3、精神病医生 4、婚姻介绍所工作人员 5、体育教练 6、福利机构负责人 7、心理咨询员 8、共青团干部 9、导游 10、国家机关公务员 一个“√”为 1 分，请统计“是”一栏得分： I．调研型职业 是 否 1、气象学或天文学者 2、生物学者 3、医学实验室的技术人员 4、人类学者 5、动物学者 6、化学家 7、数学家 8、科学杂志的编辑或作家 9、地质学者 10、物理学者 一个“√”为 1 分，请统计“是”一栏得分： E．企业型职业 是 否 1、厂长 2、电视片编制人 3、公司经理 4、销售员 5、不动产推销员 6、广告部长 7、体育活动主办者 8、销售部长 9、个体工商业者 10、企业管理咨询人员 一个“√”为 1 分，请统计“是”一栏得分： 相关说明 编制人员 审核人员 批准人员 编制日期 审核日期 批准日期 4、心理素质测评/职业性向测试 名称 心理素质测评/职 业性向测试 编 码 版 本 测评对象 页 测评人员 8/19 次 A．艺术型职业 是 修改状态 否 1、乐队指挥 2、演奏家 3、作家 4、摄影家 5、记者 6、画家、书法家 7、歌唱家 8、作曲家 9、电影电视演员 10、节目主持人 一个“√”为 1 分，请统计“是”一栏得分： C．常规型职业 是 否 1、会计师 2、银行出纳员 3、税收管理员 4、计算机操作员 5、簿记人员 6、成本核算员 7、文书档案管理员 8、打字员 9、法庭书记员 10、人口普查登记员 一个“√”为 1 分，请统计“是”一栏得分： 第 5 部分 能力类型简评 下面表 1 和表 2 分别是 6 个职业能力评定表。 要求：先将自己与同龄人比较，看自己在每一方面的能力如何，然后经斟酌后对自己的能力 作出评价，并在表中适当的数字上画圈。 数字越大表示你的能力越强。 全部圈同样的数字无效。 相关说明 编制人员 审核人员 批准人员 编制日期 审核日期 批准日期 4、心理素质测评/职业性向测试 名称 心理素质测评/职 业性向测试 编 码 版 本 测评对象 页 次 测评人员 9/19 修改状态 表1 R型 I型 A型 S型 E型 C型 机械操作能 力 科学研究能 力 艺术创作能力 解释表达能 力 商业洽谈能 力 事务执行能 力 7 6 5 4 3 2 1 7 6 5 4 3 2 1 7 6 5 4 3 2 1 7 6 5 4 3 2 1 7 6 5 4 3 2 1 7 6 5 4 3 2 1 R型 I型 A型 S型 E型 C型 数学技能 音乐技能 交际技能 领导技能 办公技能 7 6 5 4 3 2 1 7 6 5 4 3 2 1 7 6 5 4 3 2 1 7 6 5 4 3 2 1 7 6 5 4 3 2 1 表2 体力技能 7 6 5 4 3 2 1 第 6 部分 统计和确定您的职业倾向 将第 2 部分至第 5 部分的全部测试分数按前面已统计好的 6 种职业倾向（R 型、I 型、A 型、S 型、E 型和 C 型）得分填入下表，并纵向加总。 测试 第一部 分 第二部 分 第三部 分 第四部 分 第五部 分 总分 相关说明 R型 I型 A型 S型 E型 C型 编制人员 审核人员 批准人员 编制日期 审核日期 批准日期 编 版 本 4、心理素质测评/职业性向测试 名称 心理素质测评/职 业性向测试 码 测评对象 页 次 测评人员 10/19 修改状态 在上表的 6 种职业倾向总分中，按大小顺序依次从左到右排列为： 为 型、 型、 型、 型、 型、 型 在上表的 6 种职业倾向总分中，得分最高的是 。 第 7 部分 型，分数为 ，得分最低的是 型，分数 您所看重的职业价值 人们在选择工作时，通常会考虑 9 种因素，即所看重的职业价值。请你选出你心目中最重要 的两项，以及最不重要的两项。 职业价值： 1、工资高、福利好 2、工作环境（指物质方面）好 3、人际关系良好 4、工作稳定有保障 5、能提供较好的受教育机会 6、有较高的社会地位 7、工作不太紧张、外部压力少 8、能够充分发挥自己的特长 9、社会需要和社会贡献大 最重要： 最不重要： 次重要： 次不重要： 评价 将你在第 6 部分中统计出来的得分最高的类型代号找出来，对照下面的职业索引，就可以找 到你的职业兴趣在哪些职业上面（即适合干哪些职业）。 职业索引（1） R（现实型）：木匠、农民、操作 x 光的技师、工程师、飞机机械师、鱼类和野生动物专家、自动 化技师、机械工（车工、钳工等）、电工、无线电报务员、火车司机、长途公共汽车司机、机械制图 员、修理机器和电器师。 I（调查型）：气象学者、生物学者、天文学家、药剂师、动物学者、化学家、科学报刊编辑、地 质学者、植物学者、物理学者
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心理活动的特征
心理活动的特征 1.能力（包括智力） 所谓个性心理特征，就是个体在其心理活动中经常地、稳定地表现出来的特征，这 主要是人的能力、气质和性格。能力是制约人们完成某种活动的质量和数量水平的个性 心理特征。一般说来，人人都有一般能力，但不一定都有特殊能力。智力就是指的一般 能力；人的智力正是由各种能力构成的。 2.气质 气质这个概念最早是由古希腊医生希波克拉底（ Yippccrares）提出来的，后来罗 马医生盖仑（Galen）作了整理。他们认为人有四种体液——血液、粘液、黄胆汁和黑胆 汁。这四种体液在每个体内所占比例不同，从而确定了胆汁质（黄胆汁占优势）、多血 质（血液占优势）、粘液质（粘液占优势）、抑郁质（黑胆汁占优势）四种气质类型。 其典型心理特征如下。 ［胆汁质］胆汁质的人是以情感发生的迅速、强烈、持久动作的发生也是迅速、强 烈、有力为特征的。属于这一类型的人都热情，直爽，精力旺盛，脾气急躁，心境变化 剧烈，易动感情，具有外倾性。 ［多血质］多血质的人是以情感发生迅速、微弱、易变，动作发生也迅速、敏捷、易 变为特征的。偏于这一类型的人，大都活泼好动，敏感，反应速度快，热情，喜与人交 往，注意力易转移，志趣易变，具有外倾性。 ［粘液质］粘液质的人是以情感发生缓慢、内蕴、平静，动作迟缓、稳重易于抑制 为特征。偏于这一类型的人大都安静，稳重，反应缓慢，情感不易外露，沉默寡言，善 于忍耐，注意力不易转移，具有内倾性。 ［抑郁质］抑郁质的人是以情感体验深而持久、动作迟缓无力为特征的。属于这一 类型的人大都反应迟缓，善于觉察他人不易觉察的秋毫细末，具有内倾性。 3.性格 性格(Character)一词来自希腊语，愿意是特征、特性、属性。它是个性当中最突出的 方面。今天我们理解的性格，乃是一个人在社会实践活动中所形成的对人、对事、对自 己的稳固态度，以及与之相适应的习惯化了的行为方式。譬如，有的人工作勤勤恳恳， 赤胆忠心；有的人则飘飘浮浮，敷衍了事；有的人待人接物慷慨，热情；有的则吝啬 ， 冷淡；在对自己的态度方面，有的谦虚，有的高傲，有的勤勉，有的懒惰。所有这些都 是人们不同的性格特征。 4.性格与气质的关系 性格与气质紧密联系在一起，互相渗透，互相影响，互相制约，关系极为密切。 （一）气质对性格的影响 首先，气质给性格特征全部“打上烙印，涂上色彩”。正如巴甫洛夫所说： 气质 “赋于每个个体的全部活动以一定的外貌”。例如，同样是爱劳动的人，爱劳动这一性 格特征相同，但不同气质类型的人在劳动中的表现则大不一样。胆汁质的人干起活来精 力旺盛，热情很高，汗流浃背；多血质的人则总想找点窍门，少用力，效率高；粘液 制裁的人则踏实苦干，操作精细；抑郁质的人则累得披头散发还是追不上别人。又如， 同样是骄傲，胆汁质的人可能直接说大话，甚至口出狂言，让人一听就知道他骄傲。而 多血质的人很可能把别人表扬一通，最后露出略比别人高明一点，骄傲得很婉转。粘液 质的人骄傲起来可能不言不声，表现出对人的蔑视。另外气质对性格的影响还表现在气 质可以影响性格形成和发展的速度和动态。比如，胆汁质的人比粘液质、抑郁质的人更 容易做出草率决定，而粘液质的人则比多血质的人办事更稳重。而且，胆汁质、多血质 的人易于形成外向性格，粘液质、抑郁质易于形成内向性格。 （二）性格对气质的影响 性格在一定条件下可以改造某些气质特征，起码可以起掩盖作用。譬如，从体质上 和操作速度上来说胆汁质和多血质的人适于当外科医生，但前者易轻率，后者缺耐心。 如果他们真的当了外科医生，这两种不同气质特征都会经过意志努力而改正。再说，不 同气质类型的人可以形成同样的性格特征，具有相同气质类型的人又可形成不同的性 格特征。所以，在气质基础上形成什么样的性格特征，在很大程度上决定于性格当中的 意志特征。
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